FrédéricPOUSSARD

né(e) en 1959
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Chiffres clés
29 courses
2004 à 2010
4h36'21"
RP Marathon
1h59'56"
RP Semi
49'46"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
6
2005
4
2006
3
2007
8
2008
3
2009
3
2010
20103 courses3 route
2010
La Ronde Cérétane - 19,8 km
Route19 sept.· Ceret· 19.8 km
1h54'46"
5'48/km571ᵉ scratch
La Foulee Caturige - 12.5km
Route16 mai· Chorges· 12.5 km
1h57'52"
9'26/km82ᵉ scratch
Les Foulées Du Lac - Course individuelle
Route11 avr.· Montauroux
1h45'31"
-178ᵉ scratch
2009
La Course Des Volcans (12 - 25 Km - Courses Jeunes) - Course 12km
Route20 sept.· Orcines· 25 km
1h21'40"
3'16/km671ᵉ scratch
Trail De L'albigeois - L'Escapada
Route29 mai· Albi
1h56'43"
-94ᵉ scratch
15km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h28'33"
5'54/km952ᵉ scratch
2008
Lyon Urban Trail - 42 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 42 km
5h51'25"
523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 539
Top 97 %
Catégorie · V2M
95ᵉ / 98
Top 97 %
Genre · H
475ᵉ / 490
Top 97 %
Chrono net 5h51'25"Vitesse 7,2 km/h
Les Foulées Aubaisiennes
Route19 oct.· Aubais· 10.7 km
1h10'41"
6'36/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 334
Top 89 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 47
Top 94 %
Genre · H
238ᵉ / 257
Top 93 %
Chrono net 1h10'41"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
12km Et 25Km Des Volcans (+ Courses Jeunes) - 25km
Route21 sept.· Orcines· 12 km
3h09'06"
15'46/km506ᵉ scratch
Le Tour des Caves
Route18 juil.· Saint Christol· 12 km
1h05'45"
5'29/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 98
Top 73 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 29
Top 79 %
Genre · H
62ᵉ / 79
Top 78 %
Chrono net 1h05'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Thou Night
Route21 juin· St Romain Au Mont D'Or· 12 km
2h16'18"
11'22/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 178
Top 92 %
Catégorie · M
140ᵉ / 148
Top 95 %
Genre · H
140ᵉ / 148
Top 95 %
Chrono net 2h16'18"Allure 11'22/kmVitesse 5,3 km/h
Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard
Trail24 mai· Cruet· 28 km
5h55'51"
225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 244
Top 92 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 65
Top 95 %
Genre · H
191ᵉ / 198
Top 96 %
Chrono net 5h55'51"Vitesse 4,7 km/h
Lozère Trail - 19 km
Trail11 mai· Chanac· 19 km
2h50'35"
149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 174
Top 86 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 43
Top 95 %
Genre · H
123ᵉ / 135
Top 91 %
Chrono net 2h50'35"Vitesse 6,7 km/h
10 Km Du Puy Ste Reparade - 10 Km Route
Route17 févr.· Le Puy Ste Reparade· 10 km
49'46"RP
4'59/km331ᵉ scratch
2007
La Comba
Route4 nov.· La Combe De Lancey· 17 km
2h08'49"
7'35/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 74
Top 99 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 24
Top 100 %
Genre · H
69ᵉ / 69
Top 100 %
Chrono net 2h08'49"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Open National De Trail - Courir Pour Des Pommes - COURIR POUR DES POMMES CLASSIQUE
Route30 sept.· St Martin La Plaine
3h43'28"
-244ᵉ scratch
Semi Marathon De Pyramides - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h59'56"RP
5'41/km1 075ᵉ scratch
2006
10 Km Du Muscat De Lunel - 10 Km Route
Route3 déc.· Lunel· 10 km
52'29"
5'15/km300ᵉ scratch
La Course de la Montagnette
Trail14 oct.· Ribaute Les Tavernes· 11.4 km
1h11'12"
188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 219
Top 86 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 62
Top 95 %
Genre · H
158ᵉ / 173
Top 91 %
Chrono net 1h11'12"Vitesse 9,6 km/h
Course Des Droits De L'homme - Course des Droits de l'Homme
Route30 sept.· Aussillon
1h09'39"
-117ᵉ scratch
Trail des Trois Dents - 20 km
Trail3 sept.· Veranne· 20 km
2h35'17"
80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 85
Top 94 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 29
Top 97 %
Genre · H
70ᵉ / 72
Top 97 %
Chrono net 2h35'17"Vitesse 7,7 km/h
2005
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route13 nov.· Monaco· 42.195 km
4h36'21"RP
6'33/km1 175ᵉ scratch
La Ronde des Oliviers
Route16 oct.· Mouries· 10.2 km
54'11"
5'19/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 596
Top 66 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 165
Top 78 %
Genre · H
342ᵉ / 454
Top 75 %
Chrono net 54'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Course Des Droits De L'homme - Course des Droits de l'Homme
Route25 sept.· Aussillon
1h27'15"
-101ᵉ scratch
Berges Du Haut Lignon 13 Et 21Km - Les berges du Haut-Lignon
Route10 sept.· Tence· 21 km
2h02'17"
5'49/km112ᵉ scratch
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route27 févr.· Cannes· 10 km
52'59"
5'18/km888ᵉ scratch
10 Km De Leucate - 10 Km Route
Route20 févr.· Leucate· 10 km
52'23"
5'14/km647ᵉ scratch
2004
10 Km De La Crau - 10 Km Route
Route6 août· La Crau· 10 km
52'43"
5'16/km482ᵉ scratch
Course De Montagne Satillieu Lavouvesc - montagne
Trail10 avr.· Satillieu
1h57'07"
148ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Courir Pour Un Brin D'olivier - 15KM
Route18 janvier 2009· Nyons· 15 kmné(e) en 1952V2M127ᵉ
1h34'01"
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