GillesPOURROUQUET
Courses par saison
12016
12017
2018
22019
22020
2021
32022
2023
12024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'50"
↘ −1'51" depuis 2016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
37ème éDition De Courir à Pau - 10 Km RouteRoute1 févr.· 10 km45'22"
37ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route1 févr.· 10 km
45'22"
Scratch
811ᵉ / 1747
Top 46 %
Catégorie · M2H
51ᵉ / 91
Top 56 %
Genre · H
727ᵉ / 1196
Top 61 %
Chrono net 45'22"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
2024
10 Km De Nay - 15km
Route3 mars· Nay· 15 km
1h30'04"
2022
La Montardonnaise - 15km/500m D+Route11 sept.· Montardon· 15 km1h22'42"
La Montardonnaise - 15km/500m D+
Route11 sept.· Montardon· 15 km
1h22'42"
Chrono net 1h22'42"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Lacommandaise - 13km avec 400D+
Route13 août· Lacommande· 13 km
1h05'40"
35ème éDition De Courir à Pau - 10 Km RouteRoute6 févr.· Pau· 10 km42'36"
35ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route6 févr.· Pau· 10 km
42'36"
Chrono net 42'36"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2020
34ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route9 févr.· Pau· 10 km
44'10"
Course En Solidaire - 8kmRoute2 févr.· Bizanos· 8 km36'29"
Course En Solidaire - 8km
Route2 févr.· Bizanos· 8 km
36'29"
Chrono net 36'29"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2019
Les 10 Km De Jurançon - 10km
Route2 déc.· Jurancon· 10 km
41'50"RP
Courir à PauRoute10 févr.· Pau· 10 km42'13"
Courir à Pau
Route10 févr.· Pau· 10 km
42'13"
Scratch
187ᵉ / 627
Top 30 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 130
Top 32 %
Genre · H
183ᵉ / 466
Top 39 %
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2017
Courir à Pau - 10 Km RouteRoute5 févr.· Pau· 10 km42'37"
Courir à Pau - 10 Km Route
Route5 févr.· Pau· 10 km
42'37"
Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2016
30ème éDition De Courir à Pau - 10 KMRoute31 janv.· Pau· 10 km43'41"
30ème éDition De Courir à Pau - 10 KM
Route31 janv.· Pau· 10 km
43'41"
Chrono net 43'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h