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LudovicPOURAGEAUX

né en 1992
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Courses par saison

1
2012
2
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
3
2019
1
2020
3
2021
4
2022
4
2023
10
2024
9
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
16'51"
↘ −9'25" depuis 2012
Les Foulees Mantaises - 5 Km Route · 8 mars 2026 · couru 3 fois
16'5126'1620122014201620182020202220242026
10 km
33'40"
↘ −8'32" depuis 2019
40ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route · 29 mars 2026 · couru 17 fois
33'4042'1220192020202120222023202420252026
Semi
1h15'59"
↘ −10'51" depuis 2019
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 17 novembre 2024 · couru 6 fois
1h151h26201920202021202220232024
Marathon
2h45'36"
↘ −1h43'32" depuis 2013
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 10 fois
2h456h102013201520172019202120232025
2026
Les Foulees Mantaises - 5 Km Route
Route8 mars· 5 km
16'51"RP
3'22/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 299
Top 9 %
Catégorie · SEH
18ᵉ / 58
Top 31 %
Genre · H
27ᵉ / 169
Top 16 %
Chrono net 16'51"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2025
La Mansonnienne - La Mansonnette - 5km500
Route5 oct.· Maisons-Laffitte (78)· 5 km
18'38"
3'44/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 25
Top 4 %
Chrono net 18'38"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2012
9ème Course De L'automne - 5km
Route18 nov.· Montamise· 5 km
26'16"
5'15/km44ᵉ scratch