RaphaelPOUR-HASHEMI
Courses par saison
12016
2017
2018
2019
12020
22021
2022
2023
32024
20243 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'35"
2024
Mass and VirtualRoute21 avr.· 42.195 km7h02'22"
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
7h02'22"
Chrono net 7h02'22"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
VirtualRoute21 avr.· 42.195 km7h02'22"
Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
7h02'22"
Chrono net 7h02'22"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Mass and VirtualRoute21 avr.· London· 42.195 km7h02'22"
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
7h02'22"
Chrono net 7h02'22"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
2021
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42.195 km6h52'04"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
6h52'04"
Chrono net 6h52'04"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
VirtualRoute3 oct.· 42.195 km6h52'04"
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
6h52'04"
Chrono net 6h52'04"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21.0975 km1h55'48"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h55'48"RP
Chrono net 1h55'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km3h44'35"RP
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h44'35"RP
Chrono net 3h44'35"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h