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FrançoisPOUPARD

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Chiffres clés

76 courses
2006 à 2025
2h59'50"
RP Marathon
1h25'14"
RP Semi
38'42"
RP 10 km

Courses par saison

RouteTrail
2
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2010
3
2011
8
2012
7
2013
3
2014
9
2015
10
2016
10
2017
5
2018
5
2019
1
2020
2
2021
2022
3
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h42'42"
5'08/km9 627ᵉ scratch
Scratch
9627ᵉ / 28950
Top 33 %
Catégorie · M5M
214ᵉ / 826
Top 26 %
Genre · H
7981ᵉ / 17477
Top 46 %
Chrono net 1h42'42"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Trail de Nantes à Montaigu | Trail de la Digue
Trail28 sept.· 54 km· 600 D+Cote 43
6h31'52"
260ᵉ scratch
Trail d'Auray | Trail de la vallée de Tréauray
Trail2 juin· 27 km· 500 D+Cote 44
2h41'10"
188ᵉ scratch
A L'assaut Du Coudray Salbart - course nature 9km
Trail21 avr.· Echire· 9 km
49'23"
87ᵉ scratch
Trail Hivernal Les Mathes La Palmyre - Trail 25 km
Trail14 janv.· Les Mathes· 25 km· 200 D+
2h40'26"
221ᵉ scratch
2023
Chemins Du Roy - 15 km
Route2 juil.· Sainte Neomaye· 15 km
1h32'32"
6'10/km100ᵉ scratch
Trail des Chemins du Roy
Trail2 juil.· 15 km· 300 D+Cote 43
1h32'32"
100ᵉ scratch
A L'assaut Du Coudray Salbart - 8km
Route16 avr.· Echire· 8 km
45'42"
5'43/km45ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route17 oct.· Niort· 21,1 km
1h47'50"
5'07/km703ᵉ scratch
Scratch
703ᵉ / 1679
Top 42 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 52
Top 17 %
Genre · H
648ᵉ / 1357
Top 48 %
Chrono net 1h47'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail des Chemins du Roy
Trail4 juil.· 15 km· 300 D+Cote 47
1h20'08"
69ᵉ scratch
2020
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
55'19"
5'32/km792ᵉ scratch
Scratch
792ᵉ / 1095
Top 72 %
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2019
La Cherveusienne - 11.5km
Route1 déc.· Cherveux· 11,5 km
54'01"
4'42/km57ᵉ scratch
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21,1 km
1h39'03"
4'42/km449ᵉ scratch
12 Km De Pescalis - 11.5km
Route14 juil.· Moncoutant· 11,5 km
52'56"
4'36/km50ᵉ scratch
Trail des Chemins du Roy
Trail7 juil.· 15 km· 280 D+Cote 49
1h17'39"
61ᵉ scratch
Aiffricaine Course - 10km
Route2 juin· Aiffres· 10 km
1h01'37"
6'10/km183ᵉ scratch
2018
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Raid 87Km
Trail28 juil.· Vannes· 87 km· 440 D+
13h39'46"
376ᵉ scratch
Raid 56 Golfe du Morbihan
Trail29 juin· Vannes· 87 km· 440 D+
13h39'53"
376ᵉ scratch
La Fressi'Nature - 15 km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h14'25"
4'58/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 711
Top 15 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 128
Top 13 %
Genre · H
102ᵉ / 548
Top 19 %
Chrono net 1h14'25"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail du Val d'Egray
Trail25 févr.· Champdeniers Saint Denis· 26 km· 400 D+Cote 47
2h35'09"
123ᵉ scratch
Trail De L'abbaye - 18km
Trail4 févr.· Celles Sur Belle· 18 km
1h35'58"
127ᵉ scratch
2017
La Corrida Internationale de Magné
Route31 déc.· Magne· 10 km
43'59"
4'24/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 1427
Top 14 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 226
Top 13 %
Genre · H
179ᵉ / 999
Top 18 %
Chrono net 43'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
La Gelasienne - 10km
Route10 déc.· Saint Gelais· 10 km
46'14"
4'37/km29ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
2h13'43"
6'20/km6 816ᵉ scratch
Scratch
6816ᵉ / 7444
Top 92 %
Catégorie · V2M
990ᵉ / 1064
Top 93 %
Genre · H
5429ᵉ / 5736
Top 95 %
Chrono net 2h13'43"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
12km De La Trisomie 21 - 12km
Route19 nov.· Chauray· 12 km
52'53"
4'24/km57ᵉ scratch
100 km de Millau
Route30 sept.· Millau· 100 km
10h15'31"
6'09/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 1244
Top 11 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 329
Top 9 %
Genre · H
130ᵉ / 1054
Top 12 %
Chrono net 10h15'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h31'00"
5'41/km9 890ᵉ scratch
Scratch
9890ᵉ / 22142
Top 45 %
Catégorie · V2M
1187ᵉ / 2689
Top 44 %
Genre · H
8666ᵉ / 15679
Top 55 %
Chrono net 1h31'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Chemins du Roy
Trail2 juil.· 25 km· 515 D+Cote 49
2h13'28"
56ᵉ scratch
Marathon de la Jordanne
Trail17 juin· Aurillac· 44 km· 1 809 D+Cote 45
6h33'59"
238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 441
Top 54 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 50
Top 30 %
Genre · H
216ᵉ / 365
Top 59 %
Chrono net 6h33'59"Vitesse 6,7 km/h
L'Ardéchois - 36 km
Trail30 avr.· Desaignes· 36 km· 1 700 D+Cote 45
4h52'43"
340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 612
Top 56 %
Catégorie · V2M
50ᵉ / 101
Top 50 %
Genre · H
301ᵉ / 477
Top 63 %
Chrono net 4h52'43"Vitesse 7,4 km/h
Trail du Val d'Egray
Trail26 févr.· 26 km· 400 D+Cote 45
2h37'45"
157ᵉ scratch
Chrono net 2h37'45"Vitesse 9,9 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h39'19"
4'42/km1 653ᵉ scratch
Scratch
1653ᵉ / 6466
Top 26 %
Catégorie · V2M
173ᵉ / 880
Top 20 %
Genre · H
1579ᵉ / 5045
Top 31 %
Chrono net 1h39'19"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route16 oct.· Niort· 21,1 km
1h40'38"
4'46/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 2142
Top 22 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 321
Top 15 %
Genre · H
452ᵉ / 1763
Top 26 %
Chrono net 1h40'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h08'44"
6'26/km21 296ᵉ scratch
Scratch
21296ᵉ / 25117
Top 85 %
Catégorie · V2M
2410ᵉ / 2795
Top 86 %
Genre · H
15772ᵉ / 17416
Top 91 %
Chrono net 2h08'44"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h23'58"
5'15/km6 103ᵉ scratch
Scratch
6103ᵉ / 21438
Top 28 %
Catégorie · V2M
583ᵉ / 2417
Top 24 %
Genre · H
5632ᵉ / 15291
Top 37 %
Chrono net 1h23'58"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Sara Korrika - 12 km
Route10 sept.· Sare· 12 km
1h01'24"
5'07/km60ᵉ scratch
Chemins Du Roy - 14km
Route3 juil.· Sainte Neomaye· 14 km
1h21'50"
5'51/km81ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42,2 km
3h21'37"
4'47/km560ᵉ scratch
Scratch
560ᵉ / 3124
Top 18 %
Catégorie · V2M
66ᵉ / 492
Top 13 %
Genre · H
549ᵉ / 2698
Top 20 %
Chrono net 3h21'23"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de La Rochelle
Route20 mars· La Rochelle· 21,1 km
1h31'49"
4'21/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 2026
Top 12 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 274
Top 8 %
Genre · H
231ᵉ / 1508
Top 15 %
Chrono net 1h31'49"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route21 févr.· Aigrefeuille D'Aunis· 10 km
41'57"
4'12/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 723
Top 18 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 99
Top 20 %
Genre · H
125ᵉ / 506
Top 25 %
Chrono net 41'57"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Trail De L'abbaye - trail 18 km
Trail31 janv.· Celles Sur Belle· 18 km
1h31'32"
86ᵉ scratch
Chrono net 1h31'32"Vitesse 11,8 km/h
2015
La Corrida Internationale de Magné
Route27 déc.· Magne· 10 km
40'39"
4'04/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 2171
Top 6 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 326
Top 5 %
Genre · H
121ᵉ / 1525
Top 8 %
Chrono net 40'39"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h23'35"
4'49/km949ᵉ scratch
Scratch
949ᵉ / 6028
Top 16 %
Catégorie · V2M
155ᵉ / 1124
Top 14 %
Genre · H
920ᵉ / 5069
Top 18 %
Chrono net 3h23'35"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route18 oct.· Niort· 21,1 km
1h33'29"
4'26/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 2101
Top 14 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 297
Top 11 %
Genre · H
278ᵉ / 1741
Top 16 %
Chrono net 1h33'28"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h53'23"
7'05/km20 296ᵉ scratch
Scratch
20296ᵉ / 22039
Top 92 %
Catégorie · V2M
2320ᵉ / 2473
Top 94 %
Genre · H
15104ᵉ / 15855
Top 95 %
Chrono net 1h53'23"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Aquaterra - L'artensiel - Les Manants de port dieux 40km
Route11 juil.· Bort Les Orgues· 40 km
5h31'54"
8'18/km52ᵉ scratch
Chemins Du Roy - 25 km approx.
Route5 juil.· Sainte Neomaye· 25 km
2h09'53"
5'12/km29ᵉ scratch
Aiffricaine Course - 10km
Route7 juin· Aiffres· 10 km
41'08"
4'07/km36ᵉ scratch
La Fressi'nature - 15km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h13'25"
4'54/km63ᵉ scratch
Les Boucles D’usseau - 10km
Route5 avr.· Usseau· 10 km
41'24"
4'08/km26ᵉ scratch
2014
L’aiffricaine Course - 10km
Route1 juin· Aiffres· 10 km
42'18"
4'14/km42ᵉ scratch
Le Raidillon Du Val D’autize - 11KM
Route25 mai· Faye Sur Ardin· 11 km
1h03'50"
5'48/km59ᵉ scratch
La Fressi’nature - 15km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h13'14"
4'53/km54ᵉ scratch
2013
La Killian's Classik - Passion 45 km
Trail6 juil.· Font Romeu Odeillo Via· 44,8 km
7h24'38"
218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 327
Top 67 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 20
Top 65 %
Genre · H
203ᵉ / 303
Top 67 %
Chrono net 7h24'38"Vitesse 6,1 km/h
Kilian's Classic - 45km
Route6 juil.· Font Romeu· 45 km
7h24'38"
9'53/km220ᵉ scratch
Le Raidillon Du Val D’autize - 35km
Route26 mai· Faye Sur Ardin· 35 km
3h04'28"
5'16/km12ᵉ scratch
La Fressi'Nature - 15 km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h05'53"
4'24/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 511
Top 6 %
Catégorie · V2
4ᵉ / 111
Top 4 %
Chrono net 1h05'53"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42,2 km
3h15'50"
4'38/km425ᵉ scratch
Scratch
425ᵉ / 2884
Top 15 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 494
Top 13 %
Genre · H
414ᵉ / 2549
Top 16 %
Chrono net 3h15'50"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars· La Rochelle· 21,1 km
1h28'12"
4'11/km95ᵉ scratch
Trail de Vulcain - 42 km
Trail3 mars· Volvic· 42 km
5h32'27"
80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 343
Top 23 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 51
Top 27 %
Genre · H
78ᵉ / 298
Top 26 %
Chrono net 5h32'27"Vitesse 7,6 km/h
2012
Corrida de Noël de La Crèche - Corrida 10 Km
Route16 déc.· La Crèche· 10 km
40'50"
4'05/km34ᵉ scratch
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Niort· 21,1 km
1h30'42"
4'18/km158ᵉ scratch
Courses Du Lion's Club - Ju - Es - Se - Ve H et F
Route16 sept.· Porticcio
31'00"
-4ᵉ scratch
Grand Trail du Limousin - 65 km
Trail27 mai· Ambazac· 65 km· 2 210 D+
7h54'03"
123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 594
Top 21 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 119
Top 13 %
Genre · H
117ᵉ / 536
Top 22 %
Chrono net 7h54'03"Vitesse 8,2 km/h
Gendarmes Et Voleurs De Temps - 65Km - 65km
Route27 mai· Ambazac· 65 km
7h54'03"
7'18/km121ᵉ scratch
La Fressi’nature - 15km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h02'02"
4'08/km42ᵉ scratch
Le Champ Du Loup - dimanche 31
Route15 avr.· Chantonnay
3h03'14"
-54ᵉ scratch
Trail du Val d'Egray - 25 km
Trail26 févr.· Champdeniers· 26 km
2h20'12"
65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 192
Top 34 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 37
Top 35 %
Genre · H
65ᵉ / 174
Top 37 %
Chrono net 2h20'12"Vitesse 11,1 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h29'59"
4'30/km1 858ᵉ scratch
Scratch
1858ᵉ / 20845
Top 9 %
Catégorie · V1M
541ᵉ / 4668
Top 12 %
Genre · H
1810ᵉ / 16023
Top 11 %
Chrono net 1h29'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h08'47"
4'28/km1 437ᵉ scratch
Scratch
1437ᵉ / 30642
Top 5 %
Catégorie · V2M
104ᵉ / 4102
Top 3 %
Genre · H
1397ᵉ / 24614
Top 6 %
Chrono net 3h08'47"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route13 mars· La Rochelle· 21,1 km
1h25'14"RP
4'02/km62ᵉ scratch
2009
10KM D'AIGREFEUILLE
Route15 févr.· Aigrefeuille d'Aunis· 10 km
38'42"RP
3'52/km47ᵉ scratch
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42,2 km
3h12'03"
4'33/km2 204ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h59'50"RP
4'16/km401ᵉ scratch
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h41'12"
5'15/km2 407ᵉ scratch
Scratch
2407ᵉ / 6625
Top 36 %
Catégorie · V1M
1046ᵉ / 2487
Top 42 %
Genre · H
2311ᵉ / 5824
Top 40 %
Chrono net 3h41'12"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
100 km du Périgord Noir, Belves - Champ. Nationaux
Route22 avr.· Belves· 100 km
9h08'45"
5'29/km48ᵉ scratch

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2024
20 km de Paris
Route13 octobre 2024· 20 kmM4M11716ᵉ
1h48'35"
2023
10 Km De Sées - 31èMe éDition - 10km
Route9 décembre 2023· Sees· 10 kmné en 1965M4M285ᵉ
51'38"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2023· Paris· 20 kmné en 1965M4M3972ᵉ
1h40'25"
2022
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2022· Paris· 20 kmné en 1965M4M2455ᵉ
1h38'55"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avril 2022· 42,2 kmM1H27046ᵉ
4h37'18"
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Paris· 20 kmné en 1965M4M1358ᵉ
1h38'58"
2019
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route17 novembre 2019· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1965M4M2089ᵉ
1h38'02"
10 km de la Brader'Y
Route31 août 2019· Lille· 10 kmV1M1327ᵉ
55'27"
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 septembre 2018· Versailles· 16,2 kmné en 1965V2M9306ᵉ
1h32'01"
2017
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2017· Paris· 21,1 kmné en 1965V2M6683ᵉ
1h40'42"
2015
La Corrida Du 15Eme - 10 Km Route
Route18 octobre 2015· Paris· 10 kmné en 1965V2M560ᵉ
55'14"
Odyssea Paris - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1965V2M2657ᵉ
50'01"
2014
La Corrida Du 15Eme - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Paris· 10 kmné en 1965V1M832ᵉ
58'51"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmV1M8711ᵉ
1h27'46"
2013
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmné en 1965V1M2367ᵉ
1h35'21"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2013· Paris· 21,1 kmné en 1965V1M1578ᵉ
1h33'48"
2012
10km De La Voie Verte - 10 Km Route
Route28 octobre 2012· Fénery Chatillon· 10 kmné en 1979SEM135ᵉ
48'20"
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 septembre 2012· Versailles· 16,3 kmné en 1965V1M2926ᵉ
1h16'21"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21,1 kmné en 1965V1M1860ᵉ
1h35'08"
2010
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmné en 1965V1M3238ᵉ
1h38'36"
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avril 2010· Paris· 42,2 kmné en 1965V1M6411ᵉ
3h36'44"
2009
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avril 2009· Nantes· 42,2 kmné en 1969V1M273ᵉ
3h10'37"
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1965V1M5584ᵉ
1h45'29"
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 décembre 2007· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1965V1M367ᵉ
43'03"
2004
Semi Marathon D'albi - 1/2 Marathon
Route25 avril 2004· Albi· 21,1 kmné en 1958V1M25ᵉ
1h20'03"
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