MarcPOULNAIS

né en 1946
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2005
2006
2007
1
2008
3
2009
2
2010
2
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'26"
↘ −0'44" depuis 2005
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km - 10 Km Route · 28 décembre 2008 · couru 9 fois
41'2650'042005200720092011201320152017
Semi
1h50'30"
Semi Marathon De La Chesnaie - 1/2 Marathon · 18 octobre 2009 · couru 3 fois
1h501h5620092011201320152017
Marathon
3h36'02"
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Foulées Baudelloises
Route11 nov.
50'33"
-225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 391
Top 58 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
201ᵉ / 295
Top 68 %
Chrono net 50'33"
2018
Semi-Marathon de Laval
Route11 mars· Laval· 21.0975 km
1h56'31"
5'31/km728ᵉ scratch
Scratch
728ᵉ / 1178
Top 62 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
677ᵉ / 993
Top 68 %
Chrono net 1h56'31"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Circuit des 3 Etangs - Le 10 kms
Route3 déc.· 10 km
50'04"
5'00/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 167
Top 53 %
Chrono net 50'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Baudelloises - 10 km
Route11 nov.· St Baudelle· 10 km
46'29"
4'39/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 618
Top 41 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
247ᵉ / 461
Top 54 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 nov.· Saint Baudelle· 10 km
46'06"
4'37/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 707
Top 44 %
Catégorie · MH4
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
298ᵉ / 511
Top 58 %
Chrono net 46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
La Corrida de Château-Gontier - 10 km
Route27 déc.· Chateau-Gontier· 10 km
46'06"
4'37/km643ᵉ scratch
Scratch
643ᵉ / 1672
Top 38 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
623ᵉ / 1318
Top 47 %
Chrono net 46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2011
Corrida De Château Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route30 déc.· Château Gontier· 10 km
44'40"
4'28/km417ᵉ scratch
Semi Marathon De La Chesnaie - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Meslay Du Maine· 21.0975 km
1h51'50"
5'18/km309ᵉ scratch
2010
Corrida De Chateau Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route26 déc.· Chateau Gontier· 10 km
44'20"
4'26/km310ᵉ scratch
Le 37èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route28 mars· Alencon· 15.4 km
1h08'52"
4'28/km352ᵉ scratch
2009
Corrida De Chateau Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route27 déc.· Chateau Gontier· 10 km
41'54"
4'11/km267ᵉ scratch
Semi Marathon De La Chesnaie - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Meslay Du Maine· 21.0975 km
1h50'30"RP
5'14/km259ᵉ scratch
Le 36èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h07'17"
4'22/km265ᵉ scratch
2008
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau Gontier· 10 km
41'26"RP
4'09/km279ᵉ scratch
2005
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
42'10"
4'13/km283ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 km
3h36'02"RP
5'07/km7 212ᵉ scratch

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Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 novembre 2019· Saint Baudellené en 1946M7M225ᵉ
50'33"
Montée Des Coëvrons - Montée des Coevrons
Route1 mai 2018· Evronné en 1946V4M218ᵉ
1h22'32"
Circuit Des 3 Etangs - 11 km
Route3 décembre 2017· Villiers Charlemagnené en 1946V4M88ᵉ
50'03"
Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 novembre 2017· Saint Baudellené en 1946V4M256ᵉ
46'29"
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