DelphinePOULENARD

née en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
52 courses
2008 à 2026
3h57'28"
RP Marathon
1h45'36"
RP Semi
47'44"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2008
5
2009
4
2010
1
2011
1
2012
3
2013
2
2014
3
2015
3
2016
6
2017
5
2018
5
2019
2020
3
2021
4
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Triathlon de Montélimar 2026
Triathlon19 avr.· 26200 Montélimar
1h45'41"
419ᵉ scratch
Natation
16'59"
17% · 430ᵉ
Vélo
55'34"
55% · 431ᵉ
CAP
29'11"
29% · 395ᵉ
2024
Trail de la Raye
Trail1 nov.· 8 km· 300 D+Cote 33
1h01'47"
7'43/km143ᵉ scratch
5 km de Valence
Route28 sept.· Valence· 5 km
30'23"RP
6'05/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 539
Top 57 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 27
Top 26 %
Genre · F
106ᵉ / 282
Top 38 %
Chrono net 30'23"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph 2023
Route24 sept.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.1 km
1h56'38"
5'32/km200ᵉ scratch
2022
Les Foulées De Noël - Foulees de Noel
Route18 déc.· Saint Peray
41'31"
-64ᵉ scratch
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph 2022
Route16 oct.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.1 km
1h45'39"
5'00/km190ᵉ scratch
Trail Muzolais
Trail20 mars· 23 km· 1 200 D+Cote 36
3h45'57"
9'49/km171ᵉ scratch
Trail'eurre - 14 km
Route6 mars· Eurre· 14 km
1h36'27"
6'53/km78ᵉ scratch
2021
Les Foulées De Noël - Les Foulées de Noël
Route19 déc.· Saint Peray
46'47"
-138ᵉ scratch
4ème Trail nocturne de Noël - Trail Nocturne de Noël
Trail10 déc.· Valence
45'37"
-283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 744
Top 38 %
Chrono net 45'37"
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi Duo
Route17 oct.· Tain L'hermitage· 21.1 km
1h45'36"RP
5'00/km11ᵉ scratch
2019
Les Foulées De Noël - 9 km
Route22 déc.· Saint Peray· 9 km
45'53"
5'06/km170ᵉ scratch
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
3h57'28"RP
5'38/km12 726ᵉ scratch
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph
Route20 oct.· 07300 Tournon-sur-Rhône· 21.1 km
1h56'35"
5'32/km215ᵉ scratch
Foulée Du St Joseph - 10 km
Route23 févr.· Saint Desirat· 10 km
52'18"
5'14/km142ᵉ scratch
Les Foulées Upiennes l'Hivernale
Trail6 janv.· 7 km· 280 D+Cote 41
56'27"
8'04/km57ᵉ scratch
2018
Trail Nocturne de Noël
Trail14 déc.· Valence· 8 km
42'02"
5'15/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 944
Top 38 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 109
Top 10 %
Genre · F
45ᵉ / 409
Top 11 %
Chrono net 42'02"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10km De Tournon - 10 Km Route
Route25 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
47'59"
4'48/km381ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h48'15"
5'25/km6 234ᵉ scratch
Scratch
6234ᵉ / 18783
Top 33 %
Catégorie · F
746ᵉ / 6008
Top 12 %
Genre · F
746ᵉ / 6008
Top 12 %
Chrono net 1h48'15"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Via Podiensis - 38 km
Trail9 juin· St Privat D'Allier· 38 km· 1 350 D+Cote 41
6h17'47"
9'57/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 396
Top 61 %
Catégorie · V1F
29ᵉ / 49
Top 59 %
Genre · F
56ᵉ / 127
Top 44 %
Chrono net 6h17'47"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
Trail'Eurre - 7,5 km
Trail4 févr.· Eurre· 7.5 km
48'55"
6'31/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 155
Top 50 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · F
13ᵉ / 62
Top 21 %
Chrono net 48'55"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2017
10 Km De Tournon - 10 Km Route
Route26 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
47'44"RP
4'46/km394ᵉ scratch
Le Challenge Alain Hartz - 8.5 km
Route19 nov.· Portes Les Valence· 8.5 km
40'50"
4'48/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 188
Top 42 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 19
Top 26 %
Genre · F
7ᵉ / 62
Top 11 %
Chrono net 40'50"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Trail de la Pangée - 9 km
Trail11 nov.· La Baume Cornillane· 8.6 km· 250 D+Cote 44
58'36"
6'49/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 211
Top 45 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 25
Top 24 %
Genre · F
18ᵉ / 99
Top 18 %
Chrono net 58'36"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
10 km de Romans
Route8 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
48'33"
4'51/km545ᵉ scratch
Scratch
545ᵉ / 1107
Top 49 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 151
Top 19 %
Genre · F
63ᵉ / 340
Top 19 %
Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail Muzolais - 12 km
Trail1 oct.· St Jean De Muzols· 12 km· 550 D+Cote 42
1h32'23"
7'42/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 170
Top 70 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 21
Top 33 %
Genre · F
17ᵉ / 39
Top 44 %
Chrono net 1h32'23"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail28 mai· Doussard· 43 km· 2 683 D+Cote 45
8h03'45"
11'15/km863ᵉ scratch
Scratch
863ᵉ / 1465
Top 59 %
Catégorie · SEF
72ᵉ / 164
Top 44 %
Genre · F
121ᵉ / 301
Top 40 %
Chrono net 8h03'45"Allure 11'15/kmVitesse 5,3 km/h
2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 km
4h05'56"
5'50/km3 626ᵉ scratch
Scratch
3626ᵉ / 6727
Top 54 %
Catégorie · SEF
189ᵉ / 535
Top 35 %
Genre · F
504ᵉ / 1523
Top 33 %
Chrono net 4h05'55"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - 37 km
Trail14 juil.· Treffort· 37 km· 2 000 D+Cote 44
6h35'28"
10'41/km466ᵉ scratch
Scratch
466ᵉ / 847
Top 55 %
Catégorie · SEF
52ᵉ / 111
Top 47 %
Genre · F
96ᵉ / 224
Top 43 %
Chrono net 6h35'28"Allure 10'41/kmVitesse 5,6 km/h
L'Ardéchois - 36 km
Trail30 avr.· Desaignes· 36 km· 1 550 D+Cote 42
5h14'41"
8'44/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 450
Top 70 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 30
Top 47 %
Genre · F
31ᵉ / 73
Top 42 %
Chrono net 5h14'41"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
2015
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
10h51'20"
9'03/km3 796ᵉ scratch
Scratch
3796ᵉ / 5322
Top 71 %
Catégorie · SEF
116ᵉ / 200
Top 58 %
Genre · F
263ᵉ / 494
Top 53 %
Chrono net 10h51'20"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Trail de la Pangée - 18 km
Trail14 nov.· La Baume Cornillane· 18.8 km
2h25'18"
7'44/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 141
Top 89 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 15
Top 87 %
Genre · F
19ᵉ / 25
Top 76 %
Chrono net 2h25'18"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Marathon des Causses
Trail24 oct.· Millau· 38 km· 1 660 D+
6h04'12"
9'35/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 824
Top 70 %
Catégorie · SEF
56ᵉ / 90
Top 62 %
Genre · F
102ᵉ / 189
Top 54 %
Chrono net 6h04'12"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
2014
10 km de Valence Vitaville
Route20 sept.· Valence· 10 km
50'44"
5'04/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 925
Top 37 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 144
Top 13 %
Genre · F
33ᵉ / 279
Top 12 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
L'Ardéchois - 36 km
Route3 mai· Desaignes· 36 km
5h29'43"
9'10/km550ᵉ scratch
Scratch
550ᵉ / 743
Top 74 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 39
Top 67 %
Genre · F
71ᵉ / 148
Top 48 %
Chrono net 5h29'43"Allure 9'10/kmVitesse 6,6 km/h
2013
Saintexpress
Trail8 déc.· Ste Catherine· 44 km· 941 D+
6h34'39"
8'58/km1 320ᵉ scratch
Scratch
1320ᵉ / 2171
Top 61 %
Catégorie · SEF
89ᵉ / 189
Top 47 %
Genre · F
171ᵉ / 465
Top 37 %
Chrono net 6h34'39"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h50'31"
5'32/km4 704ᵉ scratch
Scratch
4704ᵉ / 14486
Top 32 %
Catégorie · SEF
171ᵉ / 1445
Top 12 %
Genre · F
360ᵉ / 3498
Top 10 %
Chrono net 1h50'31"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
10 km de Romans
Route13 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
48'52"
4'53/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 1288
Top 56 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 175
Top 18 %
Genre · F
57ᵉ / 346
Top 16 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
10km De Romans - 10 Km Route
Route14 oct.· Romans· 10 km
49'09"
4'55/km620ᵉ scratch
2011
10 km de Romans
Route9 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
50'40"
5'04/km584ᵉ scratch
Scratch
584ᵉ / 901
Top 65 %
Catégorie · SEF
33ᵉ / 107
Top 31 %
Genre · F
72ᵉ / 236
Top 31 %
Chrono net 50'40"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2010
Trail des Truffières - 19 km
Trail21 nov.· St Paul 3 Chateaux· 19 km
2h11'40"
6'56/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 383
Top 71 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 29
Top 41 %
Genre · F
30ᵉ / 90
Top 33 %
Chrono net 2h11'40"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h56'19"
5'44/km6 017ᵉ scratch
La Brid'enfer - 6.2km
Route4 sept.· Livron· 6.2 km
32'05"
5'10/km57ᵉ scratch
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Annecy· 21.1 km
1h58'30"
5'37/km1 433ᵉ scratch
2009
10km De Tournon - 10 Km Route
Route29 nov.· Tournon· 10 km
50'05"
5'01/km345ᵉ scratch
La Foulee Des Remparts - 14 Km
Route17 oct.· Chabeuil· 14 km
1h19'58"
5'43/km122ᵉ scratch
10km De Romans - 10 Km Route
Route11 oct.· Romans Sur Isere· 10 km
50'25"
5'03/km537ᵉ scratch
15° Ronde Mutualiste - 10KM
Route17 mai· Saint Vallier· 10 km
54'26"
5'27/km83ᵉ scratch
Course Des 2 Ponts - 20KM
Route19 avr.· Guilherand· 20 km
1h59'10"
5'58/km95ᵉ scratch
2008
10 Km De Tournon - 10 Km Route
Route23 nov.· Tournon· 10 km
51'54"
5'11/km310ᵉ scratch
10 Km De Romans - 10 Km Route
Route12 oct.· Romans· 10 km
55'44"
5'34/km572ᵉ scratch
La Brid Enfer - 5KM
Route6 sept.· Livron· 5 km
30'55"
6'11/km57ᵉ scratch