AlainPOULARD

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
34'37"
L’orignollaise - 5 KM L'ORIGNOLLAISE · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'43"
↘ −9'17" depuis 2011
Marathon du Cognac - 10 Km · 10 novembre 2012 · couru 5 fois
50'431h002011201320152017201920212023
Semi
1h56'06"
Marathon du Cognac - Semi Marathon · 9 novembre 2013 · couru 5 fois
1h562h43201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées Médisaises - 15 km
Route15 août· Medis· 15 km
1h55'16"
7'41/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h55'16"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2024
10kms De Cognac - 10 KM ROUTE
Route13 oct.· Cognac· 10 km
56'24"
5'38/km336ᵉ scratch
Chrono net 56'24"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai· 21.097 km
2h26'50"
6'58/km1 970ᵉ scratch
Scratch
1970ᵉ / 2183
Top 90 %
Catégorie · M5M
66ᵉ / 73
Top 90 %
Genre · H
1230ᵉ / 1313
Top 94 %
Chrono net 2h26'50"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
L’orignollaise - 5 KM L'ORIGNOLLAISE
Route7 avr.· Orignolles· 5 km
34'37"RP
6'55/km13ᵉ scratch
Chrono net 34'37"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
15 Km Des Garennes - 15 km
Route24 mars· Cozes· 15 km
1h41'22"
6'45/km147ᵉ scratch
Chrono net 1h41'22"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route11 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h58'45"
5'38/km637ᵉ scratch
Les Foulées Chevancelaises - 12 km
Route4 juin· Chevanceaux· 12 km
1h16'00"
6'20/km55ᵉ scratch
Foulées Pontoises - Course 8.4 km
Route1 mai· Pons· 8.4 km
48'53"
5'49/km91ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon du Cognac
Route12 nov.· Jarnac· 21 km
2h04'17"
5'55/km780ᵉ scratch
Scratch
780ᵉ / 1346
Top 58 %
Catégorie · M5M
23ᵉ / 45
Top 51 %
Genre · H
600ᵉ / 898
Top 67 %
Chrono net 2h04'17"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10kms De Cognac - 10KM
Route16 oct.· Cognac· 10 km
54'17"
5'26/km254ᵉ scratch
Chrono net 54'17"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
DÉFIE la SLA - Défi Individuel (Maximum de km)
Route1 juin· Paris (75)
7h44'44"
-145ᵉ scratch
Catégorie · MAM
34ᵉ / 56
Top 61 %
Chrono net 7h44'44"
2019
Foulées Jonzacaises "Course Nature" - 14KM FOULEES JONZACAISES
Route8 sept.· Jonzac· 14 km
1h33'22"
6'40/km111ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon du Cognac
Route11 nov.· Jarnac· 21 km
2h43'26"
7'47/km1 196ᵉ scratch
Scratch
1196ᵉ / 1249
Top 96 %
Catégorie · V2M
221ᵉ / 229
Top 97 %
Genre · H
857ᵉ / 884
Top 97 %
Chrono net 2h43'26"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2014
La Limousine André Dufraisse - La Limousine 159 Km
Route7 juin· 159 km
5h30'36"
2'05/km293ᵉ scratch
Foulees Bourgcomptoises - Foulees Bourgcomptoises 10 km
Route22 févr.· Bourg Des Comptes· 10 km
1h00'45"
6'05/km312ᵉ scratch
2013
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route9 nov.· 21.1 km
1h56'06"RP
5'30/km611ᵉ scratch
2012
Marathon du Cognac - 10 Km
Route10 nov.· 10 km
50'43"RP
5'04/km159ᵉ scratch
2011
Marathon du Cognac - 10 Km
Route12 nov.· 10 km
1h00'00"
6'00/km367ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Echappée Nature - L'Echappée Belle - 10km
Route14 mai 2023· La Chapelle Des Fougeretz· 10 kmné en 1951M7M182ᵉ
1h07'08"
La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport
Route15 mars 2023M7271ᵉ
59'21"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route28 août 2022· Saint Malo· 21.0975 kmné en 1951M7M2487ᵉ
2h12'54"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route30 janvier 2022· Betton· 10 kmné en 1951M7M633ᵉ
57'27"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route29 août 2021· Saint Malo· 21.0975 kmné en 1951M7M1305ᵉ
2h04'13"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route2 février 2020· Betton· 10 kmné en 1951M6M1038ᵉ
57'01"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 octobre 2019· Rennes· 21.0975 kmné en 1951V3M2517ᵉ
2h02'34"
10kms De Cognac - 10 Km Route
Route28 septembre 2019· Cognac· 10 kmné en 1962V2M191ᵉ
55'50"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route1 septembre 2019· Saint Malo· 21.0975 kmné en 1951V3M1866ᵉ
2h02'14"
La_rennaise - 15 Km Route
Route16 mars 2019· Rennes· 15 kmné en 1951V3M395ᵉ
1h25'23"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route3 février 2019· Betton· 10 kmné en 1951V3M936ᵉ
56'04"
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route10 novembre 2018M21169ᵉ
2h25'32"
10kms De Cognac - 10KM
Route29 septembre 2018· Cognac· 10 kmné en 1962V2M281ᵉ
1h07'02"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route2 septembre 2018· Saint Malo· 21.0975 kmné en 1951V3M2005ᵉ
2h04'09"
La Rennaise - Le Trophée Opel Performance 15 km
Route17 mars 2018· Rennes· 15 kmné en 1951V3M332ᵉ
1h26'56"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route3 septembre 2017· Saint Malo· 21.0975 kmné en 1951V3M1454ᵉ
1h59'46"
La Périgordine - 99 Km
Route9 juillet 2017· 99 kmM6253ᵉ
3h53'11"
La Rennaise - Le Trophée Opel Performance
Route19 mars 2017· Rennesné en 1951V3M301ᵉ
1h14'06"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route29 janvier 2017· Betton· 10 kmné en 1951V3M1040ᵉ
55'17"
Courses De La Vallee Semnon - Foulées du Semnon
Route25 septembre 2016· Bain De Bretagne30ᵉ
53'04"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route4 septembre 2016· Saint Malo· 21.0975 kmné en 1951V3M2548ᵉ
2h09'44"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route31 janvier 2016· Betton· 10 kmné en 1951V3M962ᵉ
55'57"
Tout Rennes Court - Populaire 6Km
Route11 octobre 2015· Rennes· 6 kmné en 1951V3M312ᵉ
33'25"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2015· Saint Malo· 21.0975 kmné en 1951V3M2561ᵉ
2h16'49"
Tout Betton Court - 10 Km
Route1 février 2015· Betton· 10 kmné en 1951V3M1243ᵉ
58'10"
Corrida Cessonaise - Corrida 10 km
Route14 décembre 2014· Cesson· 10 kmné en 1951V3M418ᵉ
57'54"
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