SophiePOULAIN

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Chiffres clés
22 courses
2004 à 2026
4h42'28"
RP Marathon
2h02'56"
RP Semi
57'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
5
2019
2020
2
2021
2022
2023
5
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Course Nature Blainville Bénouville - Course nature Blainville Benouville - 12,7km
Trail14 juil.· Blainville Sur Orne· 12.7 km
1h27'07"
6'52/km335ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
4h42'28"RP
6'42/km3 739ᵉ scratch
2024
Courir Entre Deux "O" - Féminine (env. 10km)
Route30 déc.· Caen· 10 km
57'45"RP
5'47/km105ᵉ scratch
Trail Nocturne Touchois - TNT
Trail30 nov.· 12 km· 150 D+Cote 28
1h45'24"
8'47/km720ᵉ scratch
Scratch
720ᵉ / 738
Top 98 %
Catégorie · M4F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
192ᵉ / 204
Top 94 %
Chrono net 1h45'24"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Trail de la Forêt de Caen | La Flague
Trail24 nov.· 10 km· 200 D+Cote 35
1h09'16"
6'56/km190ᵉ scratch
Les Foulées Des Bistrots - 6km
Route28 juin· Caen· 6 km
1h18'51"
13'09/km438ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
2h07'16"
6'02/km3 342ᵉ scratch
Scratch
3342ᵉ / 4884
Top 68 %
Catégorie · M2F
122ᵉ / 217
Top 56 %
Genre · F
909ᵉ / 1782
Top 51 %
Chrono net 2h07'16"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Trail Nocturne Touchois
Trail27 nov.· 12 km· 100 D+Cote 33
1h35'36"
7'58/km494ᵉ scratch
Foulées De L'odon - Course nature 9,25km
Trail19 sept.· Bretteville Sur Odon· 9.25 km
53'06"
5'44/km109ᵉ scratch
2019
Trail Nocturne Touchois
Trail30 nov.· 12 km· 100 D+Cote 29
1h51'43"
9'19/km527ᵉ scratch
Trail De L'odon - 10 km
Route6 oct.· Baron Sur Odon· 10 km
1h17'24"
7'44/km299ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
2h17'43"
6'32/km3 496ᵉ scratch
Scratch
3496ᵉ / 3942
Top 89 %
Catégorie · V1F
322ᵉ / 394
Top 82 %
Genre · F
860ᵉ / 1081
Top 80 %
Chrono net 2h17'43"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La Rochambelle
Route14 juin· Caen· 5 km
46'04"RP
9'13/km1 473ᵉ scratch
Scratch
1473ᵉ / 1966
Top 75 %
Catégorie · M1F
342ᵉ / 452
Top 76 %
Genre · F
1473ᵉ / 1966
Top 75 %
Chrono net 46'04"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
Les Bours Six Côtes - 8 km
Trail30 mai· Bours· 8 km· 117 D+Cote 28
1h06'53"
8'22/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 211
Top 96 %
Catégorie · V1F
32ᵉ / 33
Top 97 %
Genre · F
93ᵉ / 100
Top 93 %
Chrono net 1h06'53"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2018
Trail de l'Odon - 10 km
Trail7 oct.· Baron Sur Odon· 10 km· 127 D+Cote 36
1h06'11"
6'37/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 321
Top 86 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 40
Top 60 %
Genre · F
74ᵉ / 106
Top 70 %
Chrono net 1h06'11"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21.1 km
2h02'56"RP
5'50/km2 386ᵉ scratch
Scratch
2386ᵉ / 3580
Top 67 %
Catégorie · V1F
128ᵉ / 338
Top 38 %
Genre · F
380ᵉ / 945
Top 40 %
Chrono net 2h02'56"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
2h07'05"
6'01/km2 492ᵉ scratch
Scratch
2492ᵉ / 3711
Top 67 %
Catégorie · V1F
148ᵉ / 312
Top 47 %
Genre · F
431ᵉ / 979
Top 44 %
Chrono net 2h07'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
10 km de la Liberté
Trail12 juin· Mathieu· 10 km
56'46"
5'41/km1 917ᵉ scratch
Scratch
1917ᵉ / 4351
Top 44 %
Catégorie · V1F
154ᵉ / 653
Top 24 %
Genre · F
497ᵉ / 2157
Top 23 %
Chrono net 56'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2007
Les 13èMe Foulées De La Mue - Course Adultes
Route11 nov.· Lasson
1h10'58"
-1 174ᵉ scratch
2004
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h03'34"
7'12/km2 564ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h42'28"
6'42/km3 739ᵉ scratch
Scratch
3739ᵉ / 4753
Top 79 %
Chrono net 4h42'28"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h07'16"
6'02/km2 925ᵉ scratch
Scratch
2925ᵉ / 4878
Top 60 %
Chrono net 2h07'16"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h

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CHARLEROI 2026 - SEMI
Route26 avril 2026· 21.1 kmnée en 1978V1 F660ᵉ
2h05'30"
Baloise Namur Marathon 2026 - Semi-marathon
Route12 avril 2026· 21.1 kmnée en 1978M2F2471ᵉ
1h57'53"
10 km de La Baule
Route8 novembre 2025· La Baule· 10 kmM4F2139ᵉ
1h10'34"
La Linièroise - La Linieroise 10 km
Route28 juin 2025· Saint Jean De Linieresnée en 1969M4F358ᵉ
1h26'04"
Generali Geneve Marathon - Semi-Marathon
Route5 mai 2024· 21.1 kmnée en 1972F505743ᵉ
2h14'57"
Les Foulées du CHU - La marche de 5km
Route24 mars 2023· 5 kmM424ᵉ
50'36"
Les Foulées de l'Elephant
Route17 avril 2022· Nantes· 10 kmM3F1983ᵉ
1h04'38"
Abalone Marathon De Nantes - 10km
Route13 novembre 2021· Nantesnée en 1969M3F2484ᵉ
1h01'56"
Tout Angers Bouge - 8 km découverte
Route3 juin 2018· Angersnée en 1969V1F630ᵉ
1h03'17"
Les Foulees De L'elephant - Les Foulées de l'Eléphant
Route21 avril 2018· Nantesnée en 1969V1F4594ᵉ
1h08'25"
Courir Pour Elles - 10km non mesuré
Route14 mai 2017· Bron Parillynée en 1972V1F770ᵉ
1h02'58"
Rennes Urban Trail - 7 km
Trail2 avril 2017· Rennesnée en 1969V1F629ᵉ
52'37"
10 km d'Arcachon
Route4 décembre 2016· Arcachon· 10 kmSEF1316ᵉ
1h15'59"
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