RyanPOULAIN
Courses par saison
12017
42018
12019
2020
2021
12022
12023
20231 course1 route
Records & progression
5 km
26'06"
↘ −0'57" depuis 2018
10 km
59'56"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
La Route du Louvre - 5 kmRoute13 mai· Lens· 5 km28'10"
La Route du Louvre - 5 km
Route13 mai· Lens· 5 km
28'10"
Scratch
251ᵉ / 551
Top 46 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 71
Top 69 %
Genre · H
187ᵉ / 284
Top 66 %
Chrono net 28'10"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Course Du Chicon - 5kmRoute30 oct.· Baisieux· 5 km26'06"RP
Course Du Chicon - 5km
Route30 oct.· Baisieux· 5 km
26'06"RP
Chrono net 26'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2019
10 km du RavensbergRoute10 févr.· Bailleul· 10 km1h05'17"
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
1h05'17"
Scratch
1765ᵉ / 1966
Top 90 %
Catégorie · ESM
21ᵉ / 21
Top 100 %
Genre · H
1323ᵉ / 1400
Top 95 %
Chrono net 1h05'17"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2018
La Ronde De St JansRoute21 oct.· Saint Jans Cappel· 10 km1h01'31"
La Ronde De St Jans
Route21 oct.· Saint Jans Cappel· 10 km
1h01'31"
Scratch
545ᵉ / 716
Top 76 %
Catégorie · ESM
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
425ᵉ / 491
Top 87 %
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Les Courses Du Magot - 5km
Route3 juin· La Gorgue· 5 km
27'03"
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute21 mai· Verlinghem· 10 km1h04'12"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
1h04'12"
Scratch
1645ᵉ / 1947
Top 84 %
Catégorie · ESM
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · H
1155ᵉ / 1226
Top 94 %
Chrono net 1h04'12"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
10 km du RavensbergRoute4 févr.· Bailleul· 10 km1h04'56"
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
1h04'56"
Scratch
1786ᵉ / 1930
Top 93 %
Catégorie · ESM
17ᵉ / 18
Top 94 %
Genre · H
1363ᵉ / 1426
Top 96 %
Chrono net 1h04'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2017
La Ronde De Stjans - 10km Label départemental
Route15 oct.· Saint Jans Cappel· 10 km
59'56"RP