RichardPOULAIN

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Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
2
2010
3
2011
2
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'02"
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route · 12 décembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h34'47"
7'44/km23 589ᵉ scratch
Scratch
23589ᵉ / 23878
Top 99 %
Catégorie · V3M
543ᵉ / 560
Top 97 %
Genre · H
17569ᵉ / 17698
Top 99 %
Chrono net 2h34'47"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h56'29"
8'49/km23 297ᵉ scratch
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
2h36'11"
7'49/km22 737ᵉ scratch
Scratch
22737ᵉ / 22964
Top 99 %
Catégorie · V3M
525ᵉ / 538
Top 98 %
Genre · H
17427ᵉ / 17533
Top 99 %
Chrono net 2h36'11"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route27 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
2h35'05"
7'45/km2 669ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h33'50"
7'42/km20 569ᵉ scratch
Scratch
20569ᵉ / 20845
Top 99 %
Catégorie · V3M
472ᵉ / 483
Top 98 %
Genre · H
15906ᵉ / 16023
Top 99 %
Chrono net 2h33'50"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
2h03'52"
7'45/km20 122ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
2h25'36"
7'17/km2 960ᵉ scratch
Scratch
2960ᵉ / 3018
Top 98 %
Catégorie · V3M
67ᵉ / 70
Top 96 %
Genre · H
2436ᵉ / 2463
Top 99 %
Chrono net 2h25'36"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
1h12'02"RP
7'12/km2 497ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
2h01'01"
7'34/km17 916ᵉ scratch
Scratch
17916ᵉ / 18277
Top 98 %
Catégorie · V3M
478ᵉ / 504
Top 95 %
Genre · H
14484ᵉ / 14628
Top 99 %
Chrono net 2h01'01"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
2h20'54"
7'03/km17 544ᵉ scratch
Scratch
17544ᵉ / 18718
Top 94 %
Catégorie · V3M
410ᵉ / 477
Top 86 %
Genre · H
14871ᵉ / 15500
Top 96 %
Chrono net 2h20'54"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h

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La Foulée Des Sacres - FOULEE DES SACRES
Route20 mai 2022· Reims· 8 kmné(e) en 1978M1M1057ᵉ
43'37"
La Poyaise 2019 - 5 Km Route
Route14 septembre 2019· Poix De Picardie· 5 kmné(e) en 1970V1M84ᵉ
33'58"
La Poyaise 2018 - 05 KM POYAISE
Route15 septembre 2018· Poix De Picardie· 5 kmné(e) en 1970VEM92ᵉ
34'08"
La Poyaise - 10km route et chemin non officiel
Route20 septembre 2015· Poix De Picardie· 10 kmné(e) en 1970V1M207ᵉ
1h01'59"
Le Running Tour Du Chateau De Versailles - 15 Km
Route1 juillet 2012· Versailles· 15 kmné(e) en 1946V3M3262ᵉ
1h45'21"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné(e) en 1946VEM20387ᵉ
2h39'41"
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