PaulPOULAIN

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Chiffres clés
25 courses
2010 à 2026
65 km
plus long trail · 2 500 D+
2h59'41"
RP Olympique
4h16'21"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2
2018
4
2019
2
2020
2021
2
2022
6
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 kmRP
59'39"
5'58/km26 161ᵉ scratch
Scratch
26161ᵉ / 44244
Top 59 %
Catégorie · SH
8913ᵉ / 11458
Top 78 %
Genre · H
17782ᵉ / 23829
Top 75 %
Chrono net 59'39"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Défi Louvernéen
Trail22 mars· 24 km· 400 D+Cote 54
1h55'54"
4'50/km9ᵉ scratch
La Caropolitaine
Trail11 janv.· 23 km· 360 D+Cote 55
1h47'30"
4'40/km18ᵉ scratch
2025
La Capellomontsuraise - 33km
Route16 nov.· Montsurs· 33 km
2h43'04"
4'56/km17ᵉ scratch
Epicurienne Trail | La Gourmande
Trail13 sept.· 11 km· 200 D+Cote 0
58'36"
5'20/km34ᵉ scratch
2024
Epicurienne Trail | La Gourmande
Trail14 sept.· 11 km· 200 D+Cote 0
58'06"
5'17/km22ᵉ scratch
2023
Craon Natur'Halles Trail
Trail22 oct.· Craon· 37 km· 350 D+Cote 53
3h02'36"
4'56/km9ᵉ scratch
Main'Erve Trail | L'Homo-ça-coince
Trail16 juin· 30 km· 600 D+Cote 54
3h00'57"
6'02/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 98
Top 13 %
Chrono net 3h00'57"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail28 mai· 65 km· 2 500 D+Cote 59
8h08'51"
7'31/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 771
Top 14 %
Chrono net 8h08'51"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Trail LM Petits Pas
Trail5 mars· 24 km· 240 D+Cote 57
1h49'51"
4'35/km5ᵉ scratch
Trail Glazig | Super Trail
Trail4 févr.· Plourhan· 59 km· 1 500 D+Cote 56
6h14'36"
6'21/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 739
Top 16 %
Chrono net 6h14'36"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
La Caropolitaine
Trail22 janv.· 17 km· 300 D+Cote 56
1h12'43"
4'17/km16ᵉ scratch
2022
Urban Trail de Laval
Trail7 oct.· Laval· 10.9 km
49'04"
4'30/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 1179
Top 4 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 189
Top 12 %
Genre · H
49ᵉ / 806
Top 6 %
Chrono net 49'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon D'edimbourg (Gbr) - Marathon
Route29 mai· EdimbourgRoyaume-Uni· 42.195 kmRP
4h16'21"
6'05/km5 011ᵉ scratch
2020
Trail du Pays Bleu (TPB) | Trail du Galipot (RG)
Trail16 févr.· Renaze· 23 km· 345 D+Cote 53
1h56'59"
5'05/km41ᵉ scratch
Trail Glazig
Trail1 févr.· 29 km· 650 D+Cote 54
2h52'52"
5'58/km160ᵉ scratch
2019
Foulées Baudelloises
Route11 nov.
43'39"
-96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 391
Top 25 %
Catégorie · SEH
41ᵉ / 101
Top 41 %
Genre · H
94ᵉ / 295
Top 32 %
Chrono net 43'39"
Triathlon Audencia La Baule (44) - M
Triathlon22 sept.· M (Olympique)
3h22'25"
770ᵉ scratch
Triathlon de Noirmoutier (85) - M
Triathlon9 juin· M (Olympique)
3h16'40"
131ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h22'17"
6'13/km30 003ᵉ scratch
Scratch
30003ᵉ / 47465
Top 63 %
Catégorie · SEM
11202ᵉ / 15209
Top 74 %
Genre · H
24614ᵉ / 35169
Top 70 %
Chrono net 4h22'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Triathlon Audencia La Baule (44) - M
Triathlon23 sept.· M (Olympique)
3h03'39"
614ᵉ scratch
Triathlon de Noirmoutier (85) - M
Triathlon10 juin· M (Olympique)
2h59'41"
93ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 kmRP
2h20'20"
6'39/km32 241ᵉ scratch
Scratch
32241ᵉ / 37024
Top 87 %
Catégorie · SEM
12928ᵉ / 13773
Top 94 %
Genre · H
22369ᵉ / 24160
Top 93 %
Chrono net 2h20'20"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2011
Foulées Meslinoises - Foulées
Route16 juil.· Meslay Du Maine
49'41"
-59ᵉ scratch
2010
Les Foulées Meslinoises - 5 km
Route17 juil.· Meslay Du Maine· 5 kmRP
20'38"
4'08/km4ᵉ scratch

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Trail Du Lac 2025 - Trail 25Km
Trail17 mai 2025· Taupontné en 2000SEM153ᵉ
2h44'57"
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 octobre 2022· Vannesné en 2000SEM577ᵉ
3h58'16"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route22 avril 2018· Nantesné en 1992SEM279ᵉ
1h35'03"
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