NicolasPOULAIN

né en 1978
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Chiffres clés
71 courses
2005 à 2026
1h24'15"
RP Marathon
1h24'09"
RP Semi
38'48"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2005
2006
4
2007
2008
2
2009
3
2010
3
2011
2
2012
2
2013
1
2014
4
2015
6
2016
5
2017
9
2018
5
2019
2020
1
2021
3
2022
5
2023
6
2024
6
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Naoned Urban Trail - 8 km
Trail31 mai· Nantes· 8 km
1h04'04"
8'01/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 1454
Top 34 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 42
Top 45 %
Genre · H
249ᵉ / 464
Top 54 %
Chrono net 1h04'04"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Marathon de Chinon - Marathon (Labellisé Bronze)
Route12 avr.· Chinon· 42.195 km
3h27'19"
4'55/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 873
Top 26 %
Chrono net 3h27'19"Brut 3h27'27"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h59'30"
5'41/km14 790ᵉ scratch
Scratch
14790ᵉ / 25044
Top 59 %
Genre · H
12439ᵉ / 19151
Top 65 %
Chrono net 3h58'49"Brut 3h59'30"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Sambhava Trail | La Nima
Trail21 sept.· 26 km· 1 300 D+Cote 46
3h13'35"
7'27/km75ᵉ scratch
Trail du Tour des Fiz | Duo des Fiz Radio Plus
Trail12 juil.· 25 km· 1 430 D+Cote 46
3h37'20"
8'42/km100ᵉ scratch
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail26 juin· Vannes· 100 km· 950 D+Cote 48
12h42'49"
7'38/km407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 1362
Top 30 %
Catégorie · M2M
40ᵉ / 155
Top 26 %
Genre · H
363ᵉ / 1141
Top 32 %
Chrono net 12h42'49"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Trail des Ebihens
Trail25 mai· 20 km· 280 D+Cote 45
1h52'42"
5'38/km245ᵉ scratch
Trail du Vignoble Nantais | Super Trail du Vignoble
Trail13 avr.· 42 km· 580 D+Cote 51
3h54'33"
5'35/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 285
Top 20 %
Catégorie
57ᵉ / 285
Top 20 %
Genre · H
56ᵉ / 259
Top 22 %
Chrono net 3h54'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Ironman 70.3 Oceanside 2025
Triathlon5 avr.· L (Half)
6h44'08"
1 651ᵉ scratch
Natation
43'31"
11% · 1 601ᵉ
Vélo
3h32'21"
53% · 1 830ᵉ
CAP
2h13'45"
33% · 1 544ᵉ
Transitions
T1
9'13"
T2
5'17"
2024
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail21 sept.· Clisson· 21 km· 360 D+Cote 52
1h46'28"
5'04/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 545
Top 7 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 78
Top 9 %
Genre · H
38ᵉ / 434
Top 9 %
Chrono net 1h46'28"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· 16 km· 160 D+Cote 33
2h10'23"
8'09/km780ᵉ scratch
La Comblorane | L
Trail9 juin· 25 km· 1 580 D+Cote 47
3h16'18"
7'51/km112ᵉ scratch
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42.195 km
3h21'48"
4'47/km496ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail21 janv.· 23 km· 180 D+Cote 46
2h14'25"
5'51/km363ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Vauban
Trail13 janv.· 30 km· 200 D+Cote 45
3h17'39"
6'35/km113ᵉ scratch
2023
Trail de Baziège (TBZ) | Le Tissier
Trail5 nov.· 21 km· 420 D+Cote 34
2h35'09"
7'23/km245ᵉ scratch
Houdain Oktobeer Trail | La Blanche
Trail23 sept.· 13 km· 244 D+Cote 26
2h32'31"
11'44/km553ᵉ scratch
Ironman 70.3 Wisconsin 2023
Triathlon9 sept.· L (Half)
6h18'33"
687ᵉ scratch
Natation
48'28"
13% · 1 030ᵉ
Vélo
3h16'46"
52% · 889ᵉ
CAP
1h59'55"
32% · 415ᵉ
Transitions
T1
9'17"
T2
4'07"
Ironman Switzerland 2023
Triathlon9 juil.· XL (Ironman)
15h45'05"
932ᵉ scratch
Natation
1h42'30"
11% · 993ᵉ
Vélo
7h36'13"
48% · 1 004ᵉ
CAP
6h03'20"
38% · 899ᵉ
Transitions
T1
9'44"
T2
13'19"
Le Havre Urban Trail - Trail - 12km - Leclerc Océane
Trail25 mai· 12 km
1h08'27"
5'42/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 1004
Top 5 %
Chrono net 1h08'27"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
40'44"
4'04/km1 005ᵉ scratch
Scratch
1005ᵉ / 4772
Top 21 %
Catégorie · M2H
100ᵉ / 403
Top 25 %
Genre · H
965ᵉ / 3421
Top 28 %
Chrono net 40'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Foulées Nazairiennes - 10 km
Route16 oct.· 10 km
40'39"
4'04/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 644
Top 21 %
Catégorie · M2H
14ᵉ / 71
Top 20 %
Genre · H
129ᵉ / 485
Top 27 %
Chrono net 40'39"Brut 40'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h29'38"
6'23/km9 036ᵉ scratch
Catégorie · M40
1139ᵉ / 1319
Top 86 %
Genre · H
7455ᵉ / 9188
Top 81 %
Chrono net 4h29'38"Brut 4h30'12"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
1h28'48"
4'14/km207ᵉ scratch
2019
LA FOULEE DU FESTAYRE 2019 - FOULEE
Route24 juil.· Bayonne· 13 km
1h07'41"
5'12/km880ᵉ scratch
Scratch
880ᵉ / 4224
Top 21 %
Catégorie · M1H
226ᵉ / 772
Top 29 %
Genre · H
764ᵉ / 2739
Top 28 %
Chrono net 1h07'41"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail29 juin· Sarzeau· 56 km· 112 D+Cote 43
7h36'15"
8'09/km699ᵉ scratch
Scratch
699ᵉ / 1350
Top 52 %
Catégorie · V1M
252ᵉ / 401
Top 63 %
Genre · H
606ᵉ / 1031
Top 59 %
Chrono net 7h36'15"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Trail 56 km
Trail27 juin· Vannes· 56 km
7h34'55"
8'07/km702ᵉ scratch
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route26 mai· Poitiers· 42.195 km
3h24'38"
4'51/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 657
Top 14 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 205
Top 16 %
Genre · H
92ᵉ / 559
Top 16 %
Chrono net 3h24'38"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route10 mars· Orvault· 21.1 km
1h27'22"
4'08/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 1611
Top 6 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 489
Top 7 %
Genre · H
94ᵉ / 1345
Top 7 %
Chrono net 1h27'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2018
Trail Nocturne d'Ancy le Franc
Trail1 déc.· 10 km· 220 D+Cote 34
1h15'29"
7'33/km220ᵉ scratch
Flers - Cerisy - 44èMe éDition - flers-cerisy 2018
Route21 oct.· Flers
51'05"
-23ᵉ scratch
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15.5 km
1h02'22"
4'01/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 6221
Top 5 %
Catégorie · V1M
88ᵉ / 1448
Top 6 %
Genre · H
307ᵉ / 4483
Top 7 %
Chrono net 1h02'22"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
1h11'38"
7'10/km9 290ᵉ scratch
Scratch
9290ᵉ / 10718
Top 87 %
Catégorie · M
4520ᵉ / 4821
Top 94 %
Genre · H
4520ᵉ / 4821
Top 94 %
Chrono net 1h11'38"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
La Boucle Druelloise - 10 km
Route1 mai· Druelle· 10 km
43'39"
4'22/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 116
Top 30 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · H
34ᵉ / 80
Top 43 %
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 42.195 km
3h32'44"
5'03/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 2969
Top 16 %
Catégorie · V1M
176ᵉ / 922
Top 19 %
Genre · H
443ᵉ / 2496
Top 18 %
Chrono net 3h32'51"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km des berges de l'Aveyron
Route11 mars· Rodez· 10 km
44'41"
4'28/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 219
Top 30 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 44
Top 36 %
Genre · H
64ᵉ / 161
Top 40 %
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route11 mars· Orvault· 21.1 km
1h30'23"
4'17/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 1162
Top 10 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 326
Top 11 %
Genre · H
114ᵉ / 982
Top 12 %
Chrono net 1h30'23"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10 km de la Cholière
Route11 févr.· Orvault· 10 km
40'00"
4'00/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 601
Top 14 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 62
Top 31 %
Genre · H
84ᵉ / 474
Top 18 %
Chrono net 40'00"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2017
La Ronde de Noël
Route10 déc.· Rodez· 8 km
33'06"
4'08/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 562
Top 27 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 109
Top 39 %
Genre · H
149ᵉ / 369
Top 40 %
Chrono net 33'06"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15.5 km
1h24'13"
5'26/km3 514ᵉ scratch
Scratch
3514ᵉ / 6294
Top 56 %
Catégorie · SEM
1215ᵉ / 1674
Top 73 %
Genre · H
2975ᵉ / 4428
Top 67 %
Chrono net 1h24'13"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10 km de l'A.J. Auxerre
Route24 sept.· Auxerre· 10 km
1h02'07"
6'13/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 818
Top 85 %
Catégorie · VEM
196ᵉ / 211
Top 93 %
Genre · H
477ᵉ / 503
Top 95 %
Chrono net 1h02'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Les Challenges De Reze - Semio Marathon
Route17 sept.· Reze· 21.1 km
1h28'00"
4'10/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 286
Top 9 %
Catégorie · SEH
10ᵉ / 91
Top 11 %
Genre · H
25ᵉ / 228
Top 11 %
Chrono net 1h28'00"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h07'28"
4'27/km1 685ᵉ scratch
Scratch
1685ᵉ / 41729
Top 4 %
Catégorie · SEM
941ᵉ / 13924
Top 7 %
Genre · H
1639ᵉ / 31608
Top 5 %
Chrono net 3h07'28"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2016
Flers - Cerisy - 42èMe éDition - flers-cerisy 2016
Route23 oct.· Flers
48'00"
-11ᵉ scratch
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h03'33"
4'19/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 6708
Top 3 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 2033
Top 6 %
Genre · H
198ᵉ / 4932
Top 4 %
Chrono net 1h03'33"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon de la Liberté
Route12 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
3h05'54"
4'24/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 1299
Top 6 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 337
Top 12 %
Genre · H
77ᵉ / 1130
Top 7 %
Chrono net 3h05'54"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
1h24'15"
2'00/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 2240
Top 2 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 785
Top 4 %
Genre · H
46ᵉ / 1547
Top 3 %
Chrono net 1h24'15"Allure 2'00/kmVitesse 30,0 km/h
Semi-Marathon de la Brière
Route20 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 kmRP
1h24'09"
3'59/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 1821
Top 5 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 413
Top 12 %
Genre · H
98ᵉ / 1347
Top 7 %
Chrono net 1h24'09"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
LES FOULEES D'ORVAULT PRAUDIERE - 10 km Orvault La Praudière
Route14 févr.· 10 kmRP
38'48"
3'53/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 412
Top 7 %
Catégorie · SEH
18ᵉ / 151
Top 12 %
Genre · H
27ᵉ / 320
Top 8 %
Chrono net 38'48"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2015
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14.7 km
59'11"
4'02/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 7073
Top 4 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 2058
Top 7 %
Genre · H
258ᵉ / 5161
Top 5 %
Chrono net 59'11"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Ironman 70.3 Steelhead 2015
Triathlon9 août· L (Half)
5h47'24"
846ᵉ scratch
Natation
47'14"
14% · 1 338ᵉ
Vélo
2h56'08"
51% · 1 170ᵉ
CAP
1h54'41"
33% · 512ᵉ
Transitions
T1
5'53"
T2
3'28"
Ancenis entre Loire et Coteaux - 21.4 KMS
Route7 juin· 21.4 km
1h36'34"
4'31/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 548
Top 13 %
Catégorie · SEH
30ᵉ / 133
Top 23 %
Genre · H
68ᵉ / 454
Top 15 %
Chrono net 1h36'34"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route8 mars· Orvault· 21.1 km
1h26'26"
4'06/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 1817
Top 5 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 569
Top 9 %
Genre · H
89ᵉ / 1563
Top 6 %
Chrono net 1h26'26"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2014
Marathon de Nantes
Route27 avr.· Nantes· 42.195 km
3h10'30"
4'31/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 3193
Top 10 %
Catégorie · SEM
148ᵉ / 971
Top 15 %
Genre · H
324ᵉ / 2827
Top 11 %
Chrono net 3h10'30"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2013
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42.195 km
3h11'43"
4'33/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 2884
Top 11 %
Catégorie · SEM
117ᵉ / 806
Top 15 %
Genre · H
315ᵉ / 2549
Top 12 %
Chrono net 3h11'43"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail du Vignoble Nantais - 22 km
Trail24 févr.· Le Landreau· 22 km
1h41'02"
4'36/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 974
Top 6 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 307
Top 11 %
Genre · H
58ᵉ / 815
Top 7 %
Chrono net 1h41'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2012
Marathon de Vannes
Route21 oct.· Vannes· 42.195 km
3h29'27"
4'58/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 1904
Top 16 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 451
Top 25 %
Genre · H
298ᵉ / 1624
Top 18 %
Chrono net 3h29'27"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Nantes
Route15 avr.· Nantes· 42.195 km
3h12'30"
4'34/km311ᵉ scratch
Scratch
311ᵉ / 2533
Top 12 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 769
Top 16 %
Genre · H
304ᵉ / 2286
Top 13 %
Chrono net 3h12'30"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2011
Course Nature Erdre & Gesvres - Course Nature 19km900
Trail4 sept.· La Chapelle Sur Erdre
1h35'27"
-52ᵉ scratch
Course Nature De Bouguenais - 20 km
Route15 mai· Bouguenais· 20 km
1h31'06"
4'33/km110ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h39'32"
5'12/km5 872ᵉ scratch
Scratch
5872ᵉ / 30642
Top 19 %
Catégorie · SEM
2613ᵉ / 10426
Top 25 %
Genre · H
5609ᵉ / 24614
Top 23 %
Chrono net 3h39'32"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
41'03"
4'06/km301ᵉ scratch
Le 37èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route28 mars· Alencon· 15.4 km
1h08'09"
4'26/km308ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h26'22"
4'06/km618ᵉ scratch
2009
Le 36èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h07'48"
4'24/km291ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h31'34"
4'20/km1 438ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
40'55"
4'06/km241ᵉ scratch
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15.4 km
1h11'13"
4'37/km609ᵉ scratch
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15.4 km
1h20'34"
5'14/km1 579ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
43'25"
4'21/km857ᵉ scratch
2005
Foulees Hellemmoises - 10 Km Route
Route6 nov.· Hellemmes· 10 km
52'50"
5'17/km295ᵉ scratch

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