GuillaumePOULAIN

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2008
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2
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1
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3
2017
1
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5
2019
2
2020
2021
1
2022
6
2023
5
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'48"
↘ −9'39" depuis 2007
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route · 17 avril 2016 · couru 9 fois
39'4852'002007200920112013201520172019202120232025
Semi
43'28"
Le Semi-Marathon De St Witz - mini st witz · 20 mars 2004 · couru 12 fois
43'281h49200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h21'15"
↘ −2h03'15" depuis 2016
Marathon Du Golfe De Saint-Tropez - Marathon · 26 mars 2023 · couru 11 fois
3h215h24201620182020202220242026
2026
Marathon De La Mer - Semi de la mer
Route2 mai· Boulogne Sur Mer· 21,1 km
1h40'52"
4'47/km237ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42,2 km
3h28'50"
4'57/km10 662ᵉ scratch
Scratch
10662ᵉ / 57516
Top 19 %
Catégorie · SEM
4500ᵉ / 15234
Top 30 %
Genre · H
9635ᵉ / 39253
Top 25 %
Chrono net 3h31'54"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Allure par km
102030moy. 5'014'51042 km
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 10 km
41'49"
4'11/km1 706ᵉ scratch
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h32'08"
5'02/km1 981ᵉ scratch
Scratch
1981ᵉ / 7468
Top 27 %
Catégorie · M3H
149ᵉ / 626
Top 24 %
Genre · H
1853ᵉ / 5809
Top 32 %
Chrono net 3h32'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h32'20"
4'37/km2 082ᵉ scratch
Scratch
2082ᵉ / 19794
Top 11 %
Catégorie · M3M
99ᵉ / 1126
Top 9 %
Genre · H
1920ᵉ / 12542
Top 15 %
Chrono net 1h32'20"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai· Lens· 10 km
52'00"
5'12/km1 142ᵉ scratch
Scratch
1142ᵉ / 3810
Top 30 %
Catégorie · M3M
82ᵉ / 214
Top 38 %
Genre · H
978ᵉ / 2248
Top 44 %
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route30 mars· 42,2 km
3h59'19"
5'40/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 1590
Top 34 %
Catégorie · M3H
53ᵉ / 140
Top 38 %
Genre · H
461ᵉ / 1168
Top 39 %
Chrono net 3h59'19"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Marathon international de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 42,2 km
3h44'22"
5'19/km853ᵉ scratch
Scratch
853ᵉ / 2130
Top 40 %
Catégorie · M3
91ᵉ / 267
Top 34 %
Chrono net 3h44'22"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
42e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Route11 nov.· Cherbourg· 6 km
39'46"
6'38/km1 225ᵉ scratch
Scratch
1225ᵉ / 4060
Top 30 %
Chrono net 39'46"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - FOULEES DES TOURS DE MONT SAINT ELOI 16km
Route16 juin· Mont Saint Eloi· 16 km
1h10'21"
4'24/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 497
Top 10 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 51
Top 6 %
Genre · H
47ᵉ / 362
Top 13 %
Chrono net 1h10'21"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
4h06'14"
5'50/km26 704ᵉ scratch
Scratch
26704ᵉ / 53818
Top 50 %
Catégorie · M2M
2273ᵉ / 4266
Top 53 %
Genre · H
22280ᵉ / 39173
Top 57 %
Chrono net 4h06'14"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Allure par km
102030moy. 5'504'44042 km
Rome-Ostie (Ita) - 1/2 Marathon
Route3 mars· Rome· 21,1 km
1h34'11"
4'28/km1 151ᵉ scratch
Chrono net 1h34'11"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Marathon de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 42,2 km
3h38'01"
5'10/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 1869
Top 33 %
Catégorie · M3M
57ᵉ / 210
Top 27 %
Genre · H
586ᵉ / 1506
Top 39 %
Chrono net 3h38'01"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 16km
Route18 juin· Mont Saint Eloi· 16 km
1h11'45"
4'29/km43ᵉ scratch
La Route du Louvre - 10 km
Route14 mai· Lens· 10 km
47'41"
4'46/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 1836
Top 19 %
Catégorie · M2M
44ᵉ / 151
Top 29 %
Genre · H
316ᵉ / 1082
Top 29 %
Chrono net 47'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Course sur route 20 km
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h26'53"
4'21/km233ᵉ scratch
Marathon Du Golfe De Saint-Tropez - Marathon
Route26 mars· Sainte-Maxime· 42,2 km
3h21'15"RP
4'46/km48ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h48'54"
5'10/km625ᵉ scratch
Scratch
625ᵉ / 1124
Top 56 %
Catégorie · M2M
90ᵉ / 136
Top 66 %
Genre · H
549ᵉ / 835
Top 66 %
Chrono net 1h48'54"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42,2 km
3h52'37"
5'31/km1 244ᵉ scratch
Scratch
1244ᵉ / 4443
Top 28 %
Catégorie · M2H
166ᵉ / 485
Top 34 %
Genre · H
1085ᵉ / 3338
Top 33 %
Chrono net 3h52'37"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2020
LA CANADIAN RACE - BIG RACE 23 KM
Route27 sept.· Vimy· 23 km
1h40'34"
4'22/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 180
Top 11 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
19ᵉ / 156
Top 12 %
Chrono net 1h40'34"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route5 sept.· Lens· 10 km
48'57"
4'54/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 764
Top 49 %
Catégorie · M2M
49ᵉ / 96
Top 51 %
Genre · H
333ᵉ / 575
Top 58 %
Chrono net 48'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h34'46"
4'44/km3 042ᵉ scratch
Scratch
3042ᵉ / 24397
Top 12 %
Catégorie · V1M
864ᵉ / 5122
Top 17 %
Genre · H
2886ᵉ / 16908
Top 17 %
Chrono net 1h34'46"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21,1 km
1h29'29"
4'14/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 2730
Top 9 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 630
Top 9 %
Genre · H
220ᵉ / 2239
Top 10 %
Chrono net 1h29'29"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 8km
Route2 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
33'17"
4'10/km18ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21,1 km
1h33'19"
4'25/km2 193ᵉ scratch
Scratch
2193ᵉ / 33868
Top 6 %
Catégorie · V1H
422ᵉ / 5089
Top 8 %
Genre · H
2112ᵉ / 22042
Top 10 %
Chrono net 1h33'19"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route10 févr.· Barcelone· 21,1 km
1h35'56"
4'33/km2 467ᵉ scratch
Chrono net 1h35'56"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2018
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New York· 42,2 km
3h56'03"
5'36/km12 723ᵉ scratch
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h46'13"
5'19/km5 169ᵉ scratch
Scratch
5169ᵉ / 16071
Top 32 %
Catégorie · VEM
1433ᵉ / 4756
Top 30 %
Genre · H
4638ᵉ / 11351
Top 41 %
Chrono net 1h46'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21,1 km
1h27'08"
4'08/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 4453
Top 7 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 1015
Top 8 %
Genre · H
276ᵉ / 3597
Top 8 %
Chrono net 1h27'08"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h24'57"
4'02/km684ᵉ scratch
Scratch
684ᵉ / 38213
Top 2 %
Catégorie · V1H
159ᵉ / 6253
Top 3 %
Genre · H
759ᵉ / 25349
Top 3 %
Chrono net 1h24'57"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
2h02'18"
7'39/km20 728ᵉ scratch
Scratch
20728ᵉ / 21438
Top 97 %
Catégorie · V1M
4753ᵉ / 4832
Top 98 %
Genre · H
14996ᵉ / 15291
Top 98 %
Chrono net 2h02'18"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route17 avr.· Lille· 10 km
39'48"RP
3'59/km48ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42,2 km
5h24'30"
7'41/km37 707ᵉ scratch
Scratch
37707ᵉ / 41801
Top 90 %
Catégorie · V1H
10724ᵉ / 11346
Top 95 %
Genre · H
29396ᵉ / 31684
Top 93 %
Chrono net 5h24'30"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42,2 km
3h40'28"
5'13/km6 286ᵉ scratch
Scratch
6286ᵉ / 41801
Top 15 %
Catégorie · V1H
2722ᵉ / 11346
Top 24 %
Genre · H
7093ᵉ / 31684
Top 22 %
Chrono net 3h40'28"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21,1 km
1h49'58"
5'13/km3 262ᵉ scratch
Scratch
3262ᵉ / 6086
Top 54 %
Catégorie · V1M
928ᵉ / 1563
Top 59 %
Genre · H
3023ᵉ / 4996
Top 61 %
Chrono net 1h49'58"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h29'42"
7'29/km23 853ᵉ scratch
Scratch
23853ᵉ / 24590
Top 97 %
Catégorie · SEM
8615ᵉ / 8756
Top 98 %
Genre · H
17332ᵉ / 17681
Top 98 %
Chrono net 2h29'42"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
La Charrette du Diable
Route7 sept.· Auchel· 12,5 km
2h31'02"
12'05/km641ᵉ scratch
Scratch
641ᵉ / 1811
Top 35 %
Catégorie · SEM
408ᵉ / 910
Top 45 %
Genre · H
565ᵉ / 1334
Top 42 %
Chrono net 2h31'02"Allure 12'05/kmVitesse 5,0 km/h
2013
18emes Foulees Thieroises - 9,9 km
Route11 nov.· Thiers Sur Theve· 9,9 km
47'35"
4'48/km84ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21,1 km
1h27'20"
4'08/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 5199
Top 6 %
Catégorie · SEM
163ᵉ / 2172
Top 8 %
Genre · H
304ᵉ / 4442
Top 7 %
Chrono net 1h27'20"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
6° Edition Des Foulees Courrieroises - 10 Km Route
Route24 mars· Courrieres· 10 km
45'56"
4'36/km43ᵉ scratch
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16,3 km
1h19'01"
4'51/km4 358ᵉ scratch
Scratch
4358ᵉ / 21266
Top 20 %
Catégorie · SEM
2465ᵉ / 8301
Top 30 %
Genre · H
4161ᵉ / 16346
Top 25 %
Chrono net 1h19'01"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21,1 km
1h31'41"
4'21/km671ᵉ scratch
Scratch
671ᵉ / 4921
Top 14 %
Catégorie · SEM
362ᵉ / 2165
Top 17 %
Genre · H
647ᵉ / 4244
Top 15 %
Chrono net 1h31'41"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2011
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route15 mai· Loos En Gohelle· 10 km
48'36"
4'52/km465ᵉ scratch
2007
Course Du Muguet Cergy - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
49'27"
4'57/km528ᵉ scratch
2004
Le Semi-Marathon De St Witz - mini st witz
Route20 mars· St Witz· 21,1 km
43'28"RP
2'04/km77ᵉ scratch

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9eme Defi sportif inter-entreprises - Relai 4
Route30 mai 2026né en 1986M1H115ᵉ
27'16"
14° Edition 10Km Nocturne De Saint Denis - 10 Km Route
Route9 mai 2026· Saint Denis· 10 kmné en 1977M2M682ᵉ
1h12'49"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2026· 21,1 kmM4M38771ᵉ
2h16'31"
La Course de Noel - 5 km
Route7 décembre 2025· 5 kmné en 1970M4H372ᵉ
29'50"
43e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Route11 novembre 2025· Cherbourg· 6 kmM22360ᵉ
45'09"
Foulée Suresnoise - 10 Km Route
Route4 octobre 2025· Suresnes· 10 kmné en 1970M4M717ᵉ
54'58"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025· 16,2 kmM4M21392ᵉ
1h57'45"
Foulée Suresnoise - 10 Km Route
Route6 octobre 2024· Suresnes· 10 kmné en 1970M4M651ᵉ
57'08"
43ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route15 septembre 2024· Dunkerque· 10 kmné en 1997SEM557ᵉ
53'01"
10km Nocturne De Saint Denis - 10 Km Route
Route18 mai 2024· Saint Denis· 10 kmné en 1977M2M682ᵉ
1h13'13"
Marathon Bresse Dombes - 1/2 Marathon
Route5 mai 2024· Chatillon Sur Chalaronne· 21,1 kmné en 1986M0M685ᵉ
2h24'13"
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 41ème Semi-Marathon
Route3 mars 2024· 21,1 kmné en 1986M0H475ᵉ
1h53'08"
Foulées De La Liberté - Foulées
Route16 décembre 2023· Saint Denisné en 1977M2M145ᵉ
59'40"
Foulée Suresnoise - 10 Km
Route15 octobre 2023· Suresnes· 10 kmné en 1970M3M441ᵉ
54'46"
La 20E Tue Vaques à Fermanville - Le Tue vaques - 16km
Route30 septembre 2023· Fermanville· 16 kmné en 1979M2M291ᵉ
1h51'32"
La 19E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route20 août 2023· Saint Vaast La Houguené en 1979M1M366ᵉ
44'43"
HIRI BESTA 2023 - 5KM
Route11 août 2023· 5 kmné en 1980M1H62ᵉ
27'20"
La Bri'zeuse - 8èMe éDition - J'en peux plus
Route27 mai 2023· Brixné en 1979M1M60ᵉ
1h46'25"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route3 avril 2022· Paris· 42,2 kmné en 1979M1M6075ᵉ
3h44'55"
40e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Routedate à préciser · 2022M1943ᵉ
37'25"
Foulée Suresnoise - 10KM
Route19 septembre 2021· Suresnes· 10 kmné en 1970M3M385ᵉ
56'52"
Les Boucles De Gayant - 5km
Route30 mai 2019· Douai· 5 kmné en 1974V1M457ᵉ
28'17"
La Bri'zeuse - 4èMe éDition - LA JEANPEUPLUS
Route25 mai 2019· Brixné en 1979V1M56ᵉ
1h28'51"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route12 mai 2019· Lens· 10 kmné en 1974V1M56ᵉ
37'40"
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route21 octobre 2018· Vannes· 10 kmné en 1983SEM492ᵉ
53'39"
Marathon De Palerme (Ita) - 1/2 Marathon
Route19 novembre 2017· Palerme· 21,1 kmné en 1974V1M106ᵉ
1h33'28"
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route25 mai 2017· Douai· 10 kmné en 1974V1M54ᵉ
39'10"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - Marathon
Route17 avril 2016· Lille· 42,2 kmné en 1986SEM1820ᵉ
4h39'55"
Corrida De Noel - 9.8 Km
Route20 décembre 2015· Saint Just En Chaussee· 9,8 kmné en 1986SEM125ᵉ
44'18"
Foulée Du Festayre - 12,630 km
Route29 juillet 2015· Bayonne· 12,6 kmné en 1973V1M345ᵉ
55'39"
Foulee Royale - 10 Km
Route14 juin 2015· St Germain En Laye· 10 kmné en 1971V1M1045ᵉ
1h05'05"
La Route Du Louvre - Marathon
Route17 mai 2015· Lille· 42,2 kmné en 1986SEM1209ᵉ
4h16'26"
Marathon Du Connemara (Irl) - Marathon
Route12 avril 2015· Galway· 42,2 km49ᵉ
3h26'30"
Courir A Montigny En Gohelle - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· Montigny En Gohelle· 21,1 kmné en 1974V1M48ᵉ
1h26'09"
Parcourir Montigny - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Montigny-Le-Bretonneux· 10 kmné en 1995JUM320ᵉ
51'55"
La Foulee Chesnaysienne - 10 Km Route
Route21 septembre 2014· Le Chesnay· 10 kmné en 1995JUM594ᵉ
1h00'33"
Les Foulees De La Rue - 10 KM
Route31 mai 2014· Beauvais· 10 kmné en 1986SEM405ᵉ
46'33"
15k - 15km
Route12 avril 2014· Leforest· 15 kmné en 1974V1M12ᵉ
1h03'57"
La Serpentine - 10 Km Route
Route15 mars 2014· Chantilly· 10 kmné en 1986SEM113ᵉ
44'57"
Course De La Ste Barbe - 5km
Route8 décembre 2013· Henin Beaumont· 5 kmné en 1974V1M3ᵉ
18'20"
Semi Marathon Des Villes Et Des Carrieres - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2013· St Maximin· 21,1 kmné en 1986SEM90ᵉ
1h40'40"
Les Boucles Du Rail - 9,9 km
Route29 septembre 2013· Nogent Sur Oise· 9,9 kmné en 1986SEM49ᵉ
43'48"
Semi Marathon De Valognes - 1/2 Marathon
Route21 avril 2013· Valognes· 21,1 kmné en 1965V1M131ᵉ
1h39'20"
Course De La Ste Barbe - 5km
Route2 décembre 2012· Henin Beaumont· 5 km12ᵉ
22'09"
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route13 mai 2012· Lens· 10 kmné en 1971V1M42ᵉ
39'19"
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route9 avril 2012· Lomme· 10 kmné en 1974SEM110ᵉ
41'22"
Course De La Ste Barbe - 10 km
Route4 décembre 2011· Henin Beaumont· 10 kmné en 1974SEM32ᵉ
40'27"
10km De La Communaute Urbaine De Cherbourg - 10 Km Route
Route3 avril 2011· Cherbourg Octeville· 10 kmné en 1979SEM296ᵉ
49'49"
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmV1M13380ᵉ
1h56'39"
Paris-Versailles
Route26 septembre 2010· Paris 15· 16 kmV1M12420ᵉ
1h33'42"
Le 10èMe Semi-Marathon Des Vikings - semi marathon
Route26 juin 2010· Saint Vaast La Hougue· 21,1 kmné en 1979SEM237ᵉ
1h54'51"
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 octobre 2009· Cassisné en 1980SEM2898ᵉ
1h44'44"
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné en 1969SEM5042ᵉ
1h56'02"
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