EmmanuelPOULAIN

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Chiffres clés
46 courses
2007 à 2026
4h06'55"
RP Marathon
1h44'54"
RP Semi
44'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailSwimRun
3
2007
1
2008
2
2009
3
2010
2
2011
2012
2
2013
2014
2015
5
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2
2020
1
2021
2
2022
3
2023
5
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des 3 Couvents - 24 km
Trail26 avr.· St Laurent Du Pont· 24 km· 1 490 D+Cote 42
4h03'42"
10'09/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 306
Top 57 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
130ᵉ / 201
Top 65 %
Chrono net 4h03'42"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
2025
Corrida de Houilles
Route21 déc.· Houilles· 10 km
45'57"
4'36/km751ᵉ scratch
Scratch
751ᵉ / 1897
Top 40 %
Catégorie · M3M
46ᵉ / 118
Top 39 %
Genre · H
646ᵉ / 1284
Top 50 %
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Chocotrail d'Hardricourt
Trail6 déc.· Hardricourt· 24 km· 500 D+Cote 41
2h39'05"
6'38/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 703
Top 53 %
Chrono net 2h39'05"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
L'Odyssée du Tue-Vaques | Grand Tue-Vaques
Trail27 sept.· Fermanville· 30 km· 635 D+Cote 41
3h20'52"
6'42/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 361
Top 79 %
Chrono net 3h20'52"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 30 km
Trail6 juil.· St Martin Vesubie· 30 km· 2 100 D+Cote 40
6h00'12"
12'00/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 590
Top 61 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 30
Top 43 %
Genre · H
284ᵉ / 433
Top 66 %
Chrono net 6h00'12"Allure 12'00/kmVitesse 5,0 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail8 juin· 32 km· 1 100 D+Cote 42
3h55'36"
7'22/km649ᵉ scratch
Trail des Portes du Vexin | La Montcient
Trail1 mai· 24 km· 430 D+Cote 40
2h38'50"
6'37/km51ᵉ scratch
X Trail Run Beaumont | Le Petit
Trail12 janv.· Beaumont Sur Oise· 15 km· 320 D+Cote 45
1h26'21"
5'45/km101ᵉ scratch
2024
Les Berges de Conflans - 15km
Route7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h13'20"
4'53/km143ᵉ scratch
Catégorie · M3M
23ᵉ / 65
Top 35 %
Chrono net 1h13'20"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
X Triathlon Event Cergy Pontoise Val d'Oise 2024 - Swim Run S Indiv
SwimRun6 oct.· Neuville sur oise
1h26'12"
51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 80
Top 64 %
Chrono net 1h26'12"
La 6000D Trail de Légende | La 6D Lacs
Trail26 juil.· 30.62 km· 1 950 D+Cote 37
5h16'11"
10'20/km586ᵉ scratch
Lozère Trail | 2 rivières
Trail18 mai· 52 km· 2 170 D+Cote 41
8h18'25"
9'35/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 277
Top 71 %
Catégorie · M3H
31ᵉ / 47
Top 66 %
Genre · H
170ᵉ / 230
Top 74 %
Chrono net 8h18'25"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
X TRAIL RUN BEAUMONT | Le Grand
Trail14 janv.· Beaumont Sur Oise· 30 km· 750 D+Cote 44
3h06'43"
6'13/km139ᵉ scratch
2023
Courir Entre Deux "O" - Course 21km
Route26 nov.· Caen· 21 km
1h54'10"
5'26/km446ᵉ scratch
Trail de l'Odon
Trail1 oct.· Baron Sur Odon· 20 km· 350 D+Cote 43
1h59'08"
5'57/km157ᵉ scratch
Les Gabizos Trail | Gabizos Sky Race
Trail22 juil.· 31 km· 2 480 D+Cote 37
7h15'19"
14'03/km263ᵉ scratch
2022
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route27 nov.· Andresy· 10 km
51'13"
5'07/km112ᵉ scratch
Trail du Château de Pierrefonds
Trail23 janv.· 27 km· 640 D+Cote 47
2h46'51"
6'11/km287ᵉ scratch
2021
La Corrida de Rambouillet
Route11 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
46'52"
4'41/km117ᵉ scratch
Catégorie · M2M
12ᵉ / 58
Top 21 %
Chrono net 46'52"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2020
Trail de l'Aubetin
Trail23 févr.· 20 km· 350 D+Cote 46
1h58'08"
5'54/km68ᵉ scratch
Trail des Marcassins
Trail12 janv.· Saint Brice Sous Foret· 25 km· 550 D+Cote 46
2h45'58"
6'38/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 318
Top 51 %
Catégorie · M1H
61ᵉ / 100
Top 61 %
Genre · H
155ᵉ / 279
Top 56 %
Chrono net 2h45'58"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2019
L'Origole | La mini
Trail8 déc.· 23 km· 360 D+Cote 42
2h42'59"
7'05/km178ᵉ scratch
10 Km D'offranville Course Des Colombiers - 10 KM
Route17 nov.· Offranville· 10 km
51'20"
5'08/km479ᵉ scratch
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h37'42"
6'35/km27 773ᵉ scratch
Scratch
27773ᵉ / 42091
Top 66 %
Catégorie · M
22807ᵉ / 31954
Top 71 %
Genre · H
22807ᵉ / 31954
Top 71 %
Chrono net 4h37'42"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail4 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 44
1h55'38"
5'30/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 726
Top 54 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 218
Top 67 %
Genre · H
341ᵉ / 540
Top 63 %
Chrono net 1h55'38"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Trail des Bois de Baron - 20 km
Trail1 oct.· Baron Sur Odon· 20 km· 252 D+Cote 45
1h53'10"
5'40/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 210
Top 63 %
Catégorie · VEM
58ᵉ / 95
Top 61 %
Genre · H
125ᵉ / 186
Top 67 %
Chrono net 1h53'10"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Forestière - 13 km
Trail7 mai· St Leger En Yvelines· 13 km· 112 D+Cote 49
1h04'51"
4'59/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 198
Top 15 %
Catégorie · M
28ᵉ / 123
Top 23 %
Genre · H
28ᵉ / 123
Top 23 %
Chrono net 1h04'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Foulees De Savigny 2017 - 1/2 Marathon
Route5 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h45'14"
4'59/km265ᵉ scratch
2016
Flers - Cerisy - 42èMe éDition - flers-cerisy 2016
Route23 oct.· Flers
56'59"
-99ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route12 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 kmRP
4h06'55"
5'51/km771ᵉ scratch
Scratch
771ᵉ / 1299
Top 59 %
Catégorie · V1M
297ᵉ / 472
Top 63 %
Genre · H
709ᵉ / 1130
Top 63 %
Chrono net 4h06'55"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Troyes
Route8 mai· Troyes· 21.1 km
1h57'32"
5'34/km705ᵉ scratch
Scratch
705ᵉ / 1098
Top 64 %
Catégorie · V1M
228ᵉ / 307
Top 74 %
Genre · H
627ᵉ / 874
Top 72 %
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Foulee Imperiale De Fontainebleau - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Fontainebleau 77300077 - I-F· 21.1 km
1h57'17"
5'34/km407ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 km
Route13 mars· Rueil Malmaison· 10 km
47'06"
4'43/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 1065
Top 20 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 187
Top 29 %
Genre · H
195ᵉ / 645
Top 30 %
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
L'INFERNALE 2013 - 12 Km
Route8 juin· 12 km
2h09'07"
10'46/km632ᵉ scratch
Trail de la Vallée de la Vère - 18.5 km
Trail28 avr.· Athis De L'Orne· 17.5 km
1h37'14"
5'33/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 197
Top 53 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 61
Top 61 %
Genre · H
95ᵉ / 161
Top 59 %
Chrono net 1h37'14"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Flers - Cerisy - 13km
Route23 oct.· Flers· 13 km
1h08'24"
5'16/km266ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h44'54"
4'58/km4 903ᵉ scratch
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
44'26"
4'27/km558ᵉ scratch
Les Foulées Briouzaines - 10km JU à VE
Route21 nov.· Briouze· 10 kmRP
44'03"
4'24/km153ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h48'15"
5'08/km6 006ᵉ scratch
2009
Le 36èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h17'22"
5'01/km1 118ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h46'31"
5'03/km5 462ᵉ scratch
2008
Le 35èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route6 avr.· Alencon· 15.4 km
1h18'16"
5'05/km1 276ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
45'18"
4'32/km539ᵉ scratch
10 Km De Serris Val D'europe - 10 Km Route
Route10 juin· Serris· 10 km
45'05"
4'31/km283ᵉ scratch
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15.4 km
1h18'01"
5'04/km1 277ᵉ scratch

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Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai 2026· 21.097 kmM4M1359ᵉ
1h52'54"
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars 2026· Cabourg· 21.1 kmM4M2195ᵉ
1h54'59"
Nocturne De La Vallée Verte - Nocturne de la Vallée Verte 5.5 km
Route20 décembre 2025· Jugon Les Lacsné en 1987M0M297ᵉ
37'22"
BOURGUIFON'TRAIL 2025 - 10km Course Nature
Trail15 juin 2025· 10 kmné en 1988M0H113ᵉ
1h11'18"
3éme Bourguifon'trail - 10km
Trail15 juin 2025· Fontaine Le Bourgné en 1988M0M113ᵉ
1h11'18"
TRAIL DES VIOLETTES 2025 - 12Km
Trail23 mars 2025· 12 kmné en 1967M4H82ᵉ
1h11'45"
Trail Et Marche Des Violettes - TRAIL DES VIOLETTES - 12 km
Trail23 mars 2025· Louviersné en 1967M4M82ᵉ
1h11'45"
Half Cabourg
Route9 mars 2025· Cabourg· 21.097 kmM41561ᵉ
1h51'47"
Saincatouf - 23èMe éDition - 10km marche
Route8 septembre 2024· Touffreville Sur Euné en 1963M5M19ᵉ
1h14'51"
Trail Et Marche Des Violettes - Trail 12km
Trail24 mars 2024· Louviersné en 1967M4M202ᵉ
1h18'41"
La Corrida de Rambouillet
Route14 décembre 2019· Rambouillet· 10 kmV2M134ᵉ
49'42"
Running 21.100 km
Route25 mai 2019· 21.1 kmV2H695ᵉ
1h50'08"
La Nicolaisienne (10Kms Course & 10Kms Marche) - 10 km Marche
Route10 mars 2019· Saint Nicolas D'aliermontné en 1963V2M23ᵉ
1h09'48"
10 Km D'offranville Course Des Colombiers - 10 KM
Route18 novembre 2018· Offranvillené en 1963V2M414ᵉ
48'48"
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route18 mars 2018· Elbeuf· 21.1 kmV2M471ᵉ
1h45'05"
Running Tour D'epégard - Course De La Saint Valentin - Running tour d'epégard - 10km
Route11 février 2018· Epegardné en 1967V2M108ᵉ
50'32"
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route12 mars 2017· St Pierre Les Elbeuf· 21.1 kmV2M452ᵉ
1h47'28"
Course Pour L'espoir De Limesy - 17èMe éDition - 10km Téléthon Pavilly
Route11 décembre 2016· Limesyné en 1967V2M146ᵉ
50'09"
Foulée D'automne De Muids - 1èRe éDition - Foulée d'automne de Muids - 10km
Route18 septembre 2016· Muidsné en 1967V1M38ᵉ
54'41"
Les Foulées Saint Aubinoises - Foulées saint aubinoises - 10km
Route11 septembre 2016· Saint Aubin Le Caufné en 1963V2M136ᵉ
56'10"
Courses Et Marches Des 3 Villes Soeurs - 14km des 3 villes soeurs
Route20 septembre 2015· Euné en 1963V2M49ᵉ
1h42'00"
10km Des 3 Villes Sœurs - 10 Km Route
Route20 septembre 2009· Mer Les Bainsné en 1963V1M292ᵉ
54'09"
8h de Charly
Route17 février 2008· Charly-sur-Marne· 80.972 kmné en 1963M4031ᵉ
-
8h de Charly - Hommes
Route28 février 2007· Charly-sur-Marne· 80.972 kmné en 1963M4034ᵉ
-
Semi Marathon De Mers Les Bains - Eu Le Treport - 14km
Route17 septembre 2006· Mers Les Bainsné en 1963V1M27ᵉ
1h24'45"
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