ArnaudPOULAIN
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Courses par saison
22010
32011
2012
22013
12014
2015
42016
22017
22018
32019
12020
2021
22022
52023
12024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'00"
↘ −6'26" depuis 2011
Semi
1h28'27"
↘ −10'00" depuis 2010
Marathon
3h38'04"
2025
Marathon Toulouse Métropole Run ExperienceRoute2 nov.· 42.195 km4h24'07"
Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· 42.195 km
4h24'07"
Scratch
3657ᵉ / 5034
Top 73 %
Catégorie · M2M
279ᵉ / 365
Top 76 %
Genre · H
3162ᵉ / 4144
Top 76 %
Chrono net 4h24'07"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Pontivy > LoudéacRoute4 mai· Loudeac· 42.195 km3h53'19"
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Pontivy > Loudéac
Route4 mai· Loudeac· 42.195 km
3h53'19"
Scratch
212ᵉ / 505
Top 42 %
Chrono net 3h53'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Les Copains-Cyfac 2024
Route6 juil.· 63600 Ambert
2h51'48"
2023
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy - 10 km St-Gonnery > LoudéacRoute8 oct.· Loudeac· 10 km40'33"
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy - 10 km St-Gonnery > Loudéac
Route8 oct.· Loudeac· 10 km
40'33"
Scratch
26ᵉ / 409
Top 6 %
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Marathon Loudeac-Pontivy - 10 Km Route
Route8 oct.· Pontivy· 10 km
40'33"
2ème Trail Noyal Pontivy - La capifrance
Route8 mai· Saint Gonnery
1h59'23"
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants
Route22 avr.· Nantes· 10 km
47'30"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· 42.195 km3h52'37"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h52'37"
Scratch
20454ᵉ / 50800
Top 40 %
Catégorie · M1M
2610ᵉ / 5202
Top 50 %
Genre · H
17911ᵉ / 37760
Top 47 %
Chrono net 3h52'37"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Marathon Loudéac-Pontivy - 10 km St-Gérand - PontivyRoute21 avr.· 10 km42'42"
Marathon Loudéac-Pontivy - 10 km St-Gérand - Pontivy
Route21 avr.· 10 km
42'42"
Scratch
66ᵉ / 558
Top 12 %
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Course Nature - Course 22KmRoute13 mars· Rohan· 22 km1h54'19"
Course Nature - Course 22Km
Route13 mars· Rohan· 22 km
1h54'19"
Chrono net 1h54'19"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2020
Les Nathurialaises - Course 22KmRoute16 févr.· Saint Thuriau· 22 km2h13'53"
Les Nathurialaises - Course 22Km
Route16 févr.· Saint Thuriau· 22 km
2h13'53"
Chrono net 2h13'53"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Marathon de Salon de ProvenceRoute13 oct.· Salon De Provence· 42.195 km5h26'56"
Marathon de Salon de Provence
Route13 oct.· Salon De Provence· 42.195 km
5h26'56"
Scratch
1228ᵉ / 1389
Top 88 %
Catégorie · V1M
356ᵉ / 386
Top 92 %
Genre · H
991ᵉ / 1083
Top 92 %
Chrono net 5h26'56"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Pontivy· 21.0975 km
1h35'34"
Les Nathurialaises - Nathurialaises 9 kmsRoute17 févr.· Saint Thuriau41'02"
Les Nathurialaises - Nathurialaises 9 kms
Route17 févr.· Saint Thuriau
41'02"
Chrono net 41'02"
2018
Run in Lyon - 10 km de LyonRoute7 oct.· Lyon 02· 10 km42'56"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
42'56"
Scratch
588ᵉ / 14040
Top 4 %
Catégorie · SEM
358ᵉ / 3729
Top 10 %
Genre · H
573ᵉ / 7245
Top 8 %
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées Nathurialaises - 8 kmRoute18 févr.· Saint Thuriau· 7 km36'57"
Les Foulées Nathurialaises - 8 km
Route18 févr.· Saint Thuriau· 7 km
36'57"
Scratch
15ᵉ / 172
Top 9 %
Catégorie · VEM
1ᵉ / 42
Top 2 %
Genre · H
15ᵉ / 104
Top 14 %
Chrono net 36'57"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Run in Lyon - 10 km de LyonRoute1 oct.· Lyon 02· 10 km1h13'31"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
1h13'31"
Scratch
13158ᵉ / 14498
Top 91 %
Catégorie · SEM
3557ᵉ / 3686
Top 97 %
Genre · H
6903ᵉ / 7212
Top 96 %
Chrono net 1h13'31"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
La Bicentenaire - C4 - 8540mRoute2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)55'22"
La Bicentenaire - C4 - 8540m
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
55'22"
Catégorie · V1M
628ᵉ / 659
Top 95 %
Chrono net 55'22"
2016
Les Foulées du TramRoute9 oct.· Nantes· 14.7 km1h32'20"
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h32'20"
Scratch
3947ᵉ / 6708
Top 59 %
Catégorie · SEM
1509ᵉ / 2033
Top 74 %
Genre · H
3438ᵉ / 4932
Top 70 %
Chrono net 1h32'20"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Run in Lyon - 10 km de LyonRoute2 oct.· Lyon 02· 10 km45'34"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
45'34"
Scratch
910ᵉ / 13472
Top 7 %
Catégorie · SEM
547ᵉ / 3549
Top 15 %
Genre · H
851ᵉ / 6660
Top 13 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Course des 2 Forts d'IrignyRoute1 juil.· Irigny· 11.6 km1h03'35"
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route1 juil.· Irigny· 11.6 km
1h03'35"
Scratch
189ᵉ / 388
Top 49 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 97
Top 70 %
Genre · H
172ᵉ / 280
Top 61 %
Chrono net 1h03'35"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
La Corrida de Toulouse - 10 kmRoute1 juil.· Toulouse· 10 km55'45"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route1 juil.· Toulouse· 10 km
55'45"
Scratch
2240ᵉ / 4509
Top 50 %
Catégorie · SEM
963ᵉ / 1415
Top 68 %
Genre · H
1895ᵉ / 2966
Top 64 %
Chrono net 55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Running 10 KMRoute5 oct.· Lyon 02· 10 km55'22"
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
55'22"
Scratch
3526ᵉ / 10253
Top 34 %
Catégorie · SEM
1794ᵉ / 2952
Top 61 %
Genre · H
2872ᵉ / 5209
Top 55 %
Chrono net 55'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Marathon de la baie du Mont-St-MichelRoute5 mai· Cancale· 42.195 km3h38'04"RP
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route5 mai· Cancale· 42.195 km
3h38'04"RP
Scratch
778ᵉ / 2777
Top 28 %
Catégorie · SEM
254ᵉ / 760
Top 33 %
Genre · H
745ᵉ / 2385
Top 31 %
Chrono net 3h38'04"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Saint Hilaire - Mortain - Course Solo 15,750 km
Route7 avr.· Saint Hilaire· 15.75 km
1h09'09"
2011
Auray-Vannes - 21,1 kmRoute11 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km1h33'09"
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
1h33'09"
Scratch
450ᵉ / 4587
Top 10 %
Catégorie · SEM
226ᵉ / 1546
Top 15 %
Genre · H
431ᵉ / 3947
Top 11 %
Chrono net 1h33'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
12e Course Des Amis De La Fontaine - 10,4 Km
Route23 juil.· Kerfourn· 10.4 km
40'00"RP
Foulées De Sport Nature - Foulées 10,3 Km
Route19 mars· Saint Thuriau· 10.3 km
46'26"
2010
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St-Pol-Morlaix· 21.0975 km
1h28'27"RP
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
1h38'27"
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Trail Baie Bocage - TBB 16,5 km
Route8 mai 2026· Bacilly· 16.5 kmné en 1974M3M39ᵉ
1h17'39"
Courses De Chassieu - 10 Km Route
Route19 avril 2026· Chassieu· 10 kmné en 1987M0M156ᵉ
41'00"
Marathon de Paris
Route12 avril 2026· Paris· 42.195 kmSH43179ᵉ
4h41'39"
Marathon de Paris
Route12 avril 2026· 42.195 kmM0M37723ᵉ
4h27'52"
Foulées De Villeurbanne 2026 - 5 Km Route
Route5 avril 2026· Villeurbanne· 5 kmné en 1987M0M106ᵉ
18'45"
100 Km De Crevin - 42.195 kms
Route4 avril 2026· Crevin· 100 kmné en 1979M2M88ᵉ
4h38'19"
10 kilomètres d'Avranches
Route29 mars 2026· AvranchesM3350ᵉ
48'10"
10 km de Bron
Route1 mars 2026· Bron· 10 kmM0M509ᵉ
1h30'26"
10 KM D EBRON
Route1 février 2026· 10 kmné en 1987M0H509ᵉ
1h30'26"
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route26 octobre 2025· Montereau Fault Yonne· 10 kmné en 1988M0M998ᵉ
55'21"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 octobre 2025· Lyon 06· 21.1 kmM0M1043ᵉ
1h31'55"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025M0M2736ᵉ
1h16'05"
La Berruyenne - 33èMe éDition - course 12 km
Route7 septembre 2025· Ruy· 12 kmné en 1987M0M28ᵉ
37'53"
Marathon Bresse Dombes - 5 Km Route
Route3 mai 2025· Chatillon Sur Chalaronne· 5 kmné en 1987M0M12ᵉ
19'44"
10 km de Chassieu
Route27 avril 2025· Chassieu· 10 kmM0M101ᵉ
39'31"
10 KM DE BRON 2025
Route23 février 2025· 10 kmné en 1987M0H124ᵉ
42'08"
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 10 km
Route30 janvier 2025· 10 kmné en 1987M0H793ᵉ
42'41"
La Folle Nétéi - La petite Nétéï
Route11 janvier 2025· HillionM152ᵉ
59'12"
J-4 - Corrida La J-4
Route27 décembre 2024· Chambray Les Toursné en 1987M0M168ᵉ
29'59"
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route17 novembre 2024· Venissieux· 10 kmné en 1987M0M797ᵉ
42'41"
10km Paris Centre - 10 km
Route17 novembre 2024· Paris· 10 kmné en 1994SEM7928ᵉ
57'19"
Marathon De La Loire - Marathon ESM
Route5 mai 2024· Saumur· 42.195 kmné en 1979M2M1199ᵉ
3h52'25"
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars 2024· 21.097 kmSEM30527ᵉ
2h03'16"
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 février 2024· Paris 8eme arrondissement· 10 kmSE2939ᵉ
49'36"
Marathon International Indeauville - Marathon
Route18 novembre 2023· Deauville· 42.195 kmné en 1979M2M854ᵉ
3h49'55"
Marathon De Vannes - 20 Km Route
Route30 octobre 2023· Vannes· 20 kmné en 1979M2M291ᵉ
1h43'02"
La Levalloisienne - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· Levallois Perret· 10 kmné en 1994SEM635ᵉ
50'43"
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 septembre 2023· Versaillesné en 1988M0M5094ᵉ
1h19'32"
LA LOOK ROAD - LA LOOK 100
Route14 mai 2023né en 1988M1H145ᵉ
3h10'07"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avril 2023· 42.195 kmM0H37472ᵉ
4h28'02"
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route22 octobre 2022· Rennes· 42.195 kmné en 1979M1M956ᵉ
4h03'15"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 septembre 2022· Versaillesné en 1988M0M4740ᵉ
1h18'09"
Trail De Guerledan - LE 36 km
Route4 juin 2022· Bon Repos Sur Blavetné en 1978M1M98ᵉ
4h00'12"
Bretagne Ultra Trail - 59 kms
Route23 avril 2022· Locunolené en 1978M1M69ᵉ
6h33'16"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route17 avril 2022· Nantes· 42.195 kmné en 1979M1M1715ᵉ
4h07'00"
Marathon De Vannes - Marathon
Route17 octobre 2021· Vannes· 42.195 kmné en 1979M1M582ᵉ
4h07'56"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Paris· 20 kmné en 1988SEM8572ᵉ
2h10'01"
Odyssea - 10 km
Route3 octobre 2021· Paris· 10 kmSEM1260ᵉ
55'13"
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janvier 2020· Nice· 10 kmné en 1971M2M3990ᵉ
53'13"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 octobre 2019· Lyon 02· 10 kmSEM1232ᵉ
46'14"
Mini Marathon Saint-Jean/saint-Laurent - MINI MARATHON ST JEAN/SAINT LAURENT
Route10 août 2019· Saint Laurent Du Maroni· 42.195 kmné en 1983SEM21ᵉ
1h21'50"
La Ronde Des Tortues - La P'Tite Ronde
Route14 juillet 2019· Isigny Le Buatné en 1974V1M54ᵉ
25'16"
Semi Marathon Des Libertés - 1/2 Marathon
Route9 juin 2019· Saint Laurent Du Maroniné en 1983SEM54ᵉ
2h00'33"
Les Foulées Des Pompes à Pieds - 12km
Route4 novembre 2018· Chef Boutonne· 12 kmné en 1988SEM61ᵉ
1h05'51"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 septembre 2018· Tours· 10 kmné en 1987SEM540ᵉ
47'35"
La Ronde des Tortues - La P'tite Ronde
Route8 juillet 2018né en 1974V1H45ᵉ
30'41"
Trail Des Remparts De Vannes - Course 15Km
Route24 juin 2018· Vannesné en 1979SEM184ᵉ
1h35'16"
Trail Du Château De Verneuil - 15 Km
Route27 mai 2018· Verneuil En Halattené en 1988SEM239ᵉ
1h27'20"
20ème Ronde De La Touloubre 2018 - 7.4 kms
Route10 mai 2018· Gransné en 1997ESM153ᵉ
41'30"
Raidlight Vendée Trail - 6km
Route4 novembre 2017· Saint Jean De Monts· 6 kmné en 1975VEM163ᵉ
1h15'23"
43e Semi-Marathon International Auray Vannes + 10 Km Arradon Vannes + Marche Nordique Chronométrée - 1/2 Marathon
Route10 septembre 2017· Vannes· 10 kmné en 1979SEM1889ᵉ
1h54'29"
Semi-Marathon Des Olonnes - 10 Km Route
Route4 juin 2017· Les Sables D'olonnené en 1975V1M608ᵉ
1h00'06"
Trail Du Château De Verneuil - 5 Km
Route28 mai 2017· Verneuil En Halattené en 1988SEM42ᵉ
28'28"
Les Foulees De L'elephant - Les Foulées de l 'éléphant
Route29 avril 2017· Nantesné en 1979SEM2494ᵉ
56'32"
La Bicentenaire - Adultes
Route2 avril 2017· La Roche Sur Yonné en 1975V1M2948ᵉ
57'45"
Marathon De Salon De Provence - 42.195 kms
Route13 novembre 2016· Salon De Provence· 42.195 kmné en 1971VEM869ᵉ
4h41'34"
La Virée Des Puces - 10 Km Route
Route1 novembre 2016· Saint Christophe Du Ligneron· 10 kmné en 1973V1M478ᵉ
56'29"
Les Foulees Du Tram - 15,5 km
Route9 octobre 2016· Nantes3954ᵉ
1h32'20"
La Ronde des Tortues
Route10 juillet 2016né en 1974V1H51ᵉ
42'30"
Corrida Crédit Agricole Toulouse31 - 10 Km Route
Route1 juillet 2016· Toulouse2394ᵉ
55'45"
Marathon de la Liberté
Route12 juin 2016· Courseulles Sur Mer· 42.195 kmV1M356ᵉ
3h37'07"
Les Courants De La Liberte - Marathon
Route10 juin 2016· Caenné en 1974V1M356ᵉ
3h37'07"
Les Printemps De La Héronnière - 10km
Route5 mai 2016· Chef Boutonne· 10 kmné en 1988SEM127ᵉ
55'16"
Trail De Calissanne - 10 kms route non officiel
Route24 avril 2016· Lançon De Provencené en 1971VEM120ᵉ
1h01'04"
La Ronde De Ramonville - 10 Km Route
Route13 décembre 2015· Ramonville· 10 kmné en 1982SEM804ᵉ
51'14"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2015· Nice· 42.195 kmné en 1971V1M6385ᵉ
5h25'20"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmné en 1988SEM7912ᵉ
1h42'46"
Course Jeunes - 7 KM
Route3 octobre 2015· Orvault· 7 kmné en 1979SEM110ᵉ
50'56"
Entre Plages Et Chemins Creux - 9 km
Route5 juillet 2015· Pornichet· 9 kmné en 1982SEM235ᵉ
50'09"
Semi Marathon Des Libertés - 1/2 Marathon
Route7 juin 2015· Saint Laurent Du Maroniné en 1983SEM46ᵉ
1h47'57"
13e Foulees Noyalaises - 10 Km
Route8 mai 2015· Noyal Pontivy31ᵉ
41'42"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route12 avril 2015· Parisné en 1974V1M24912ᵉ
4h22'36"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmV1M24921ᵉ
4h22'36"
Marathon De L'espace - marathon
Route15 mars 2015· Kourou· 42.195 kmné en 1983SEM56ᵉ
4h14'13"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Paris· 20 kmné en 1988SEM9111ᵉ
1h45'11"
27e Foulees Billiotines - Foulées
Route15 août 2014· Billiersné en 1982SEM353ᵉ
54'43"
Les Foulees Des Dunes 18 Eme Edition - 9,5 km
Route15 août 2014· St Brevin· 9.5 kmné en 1982SEM531ᵉ
56'49"
Entre Plages Et Chemins Creux - 19km
Route6 juillet 2014· Pornichet· 19 kmné en 1983SEM632ᵉ
1h56'08"
Les Courants De La Liberte - Marathon
Route15 juin 2014· Caen· 42.195 kmné en 1974V1M227ᵉ
3h20'51"
Les 4èMe Foulées De Sourdeval - Sourdeval
Route1 juin 2014· Sourdevalné en 1974V1M42ᵉ
40'28"
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route16 mars 2014· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 kmné en 1982SEM1338ᵉ
2h07'21"
Les Foulees De Balabusi - 12 km
Route8 février 2014· St Laurent Du Maroni· 12 kmné en 1983SEM28ᵉ
1h04'04"
Viree Des Puces - Semi Marathon - 10 Km
Route1 novembre 2013· Saint Christophe Du Ligneron· 10 kmné en 1975SEM278ᵉ
52'24"
La 2èMe Ronde Des Tortues - LA 2° RONDE DES TORTUES
Route14 juillet 2013· Isigny Le Buatné en 1974SEM41ᵉ
41'20"
5e Trail Vallée Du Plurit-10E Foulées - Foulées 11 km
Route1 juillet 2012· Le Sournné en 1978SEM13ᵉ
45'45"
Trail De Guerlédan - 13 km
Route26 mai 2012· Plounevez Quintin65ᵉ
1h17'06"
10e Foulées Noyalaises - Course 10 km
Route8 mai 2012· Noyal Pontivy34ᵉ
41'09"
10 Km De Monte Carlo - 10 Km Route
Route18 mars 2012· Monaco· 10 kmné en 1971V1M522ᵉ
1h00'18"
Les Foulées I.A.E. - 5km
Route7 mars 2010· I.A.E.De Tours Quartier Des Deux Lions· 5 kmné en 1987SEM71ᵉ
24'41"