ArnaudPOUJOL

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
3
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'57"
La Solirun - 10 km · 1 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15.5 km
1h31'00"
5'52/km4 712ᵉ scratch
Scratch
4712ᵉ / 6294
Top 75 %
Catégorie · SEM
1450ᵉ / 1674
Top 87 %
Genre · H
3714ᵉ / 4428
Top 84 %
Chrono net 1h31'00"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h37'36"
6'38/km4 836ᵉ scratch
Scratch
4836ᵉ / 6708
Top 72 %
Catégorie · SEM
1708ᵉ / 2033
Top 84 %
Genre · H
4019ᵉ / 4932
Top 81 %
Chrono net 1h37'36"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
La Ronde des Grangeons
Route4 sept.· Amberieu En Bugey· 16.5 km
1h31'36"
5'33/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 355
Top 15 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 95
Top 29 %
Genre · H
52ᵉ / 266
Top 20 %
Chrono net 1h31'36"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Course nature Plaine de l'Ain - 8.9 km
Route16 juin· St Vulbas· 8.9 km
38'59"
4'23/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 78
Top 21 %
Catégorie · M
15ᵉ / 57
Top 26 %
Genre · H
15ᵉ / 57
Top 26 %
Chrono net 38'59"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2012
La Solirun - 10 km
Route1 avr.· Paris Bois De Boulogne· 10 km
53'57"RP
5'24/km506ᵉ scratch

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Les Foulees De L'elephant - Les Foulées de l'Eléphant
Route21 avril 2018· Nantes· 10 kmné en 1990SEM3018ᵉ
58'32"
20 Km De Lausanne (Sui) - 10 Km Route VEM
Route23 avril 2017· Lausanne· 10 kmné en 1987SEM852ᵉ
46'08"
Les Foulees De L'elephant - 10 Km
Route17 avril 2016· Nantes· 10 kmné en 1990SEM1665ᵉ
55'13"
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 km
Route28 avril 2013· Paris· 10 kmné en 1987SEM1387ᵉ
51'54"
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Paris· 10 kmné en 1987SEM1366ᵉ
49'12"
Ronde De Puteaux - 10 km
Route13 mai 2012· Puteaux· 10 kmné en 1987SEM189ᵉ
51'48"
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