FlorencePOUGUET
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82025
22026
20262 courses2 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
58 km
Grand Trail du Limousin - 58 km
53 km · 1 950 D+
Trail des 2 Amants | GTDA
51.9 km · 630 D+
Trail des Villes Royales
2026
Trail des coteaux de Guerville | Trail CourtTrail12 avr.· 15 km· 650 D+Cote 421h54'47"
Trail des coteaux de Guerville | Trail Court
Trail12 avr.· 15 km· 650 D+Cote 42
1h54'47"
Chrono net 1h54'46"Vitesse 7,8 km/h
Trail De La Galette - Trail de la galetteTrail10 janv.· Mantes-la-Jolie (78)· 12 km59'22"
Trail De La Galette - Trail de la galette
Trail10 janv.· Mantes-la-Jolie (78)· 12 km
59'22"
Catégorie · M5F
1ᵉ / 14
Top 7 %
Chrono net 59'22"Vitesse 12,1 km/h
2025
Trail de Ménilles Vallée d'Eure | TMVE - 11kmTrail7 déc.· 11 km· 280 D+Cote 421h07'13"
Trail de Ménilles Vallée d'Eure | TMVE - 11km
Trail7 déc.· 11 km· 280 D+Cote 42
1h07'13"
Scratch
55ᵉ / 268
Top 21 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
5ᵉ / 116
Top 4 %
Trail de NoëlTrail6 déc.· 18 km· 320 D+Cote 401h58'27"
Trail de Noël
Trail6 déc.· 18 km· 320 D+Cote 40
1h58'27"
Scratch
72ᵉ / 118
Top 61 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
9ᵉ / 29
Top 31 %
Chrono net 1h58'27"Vitesse 9,1 km/h
Trail des 7 HameauxTrail12 oct.· 23 km· 425 D+Cote 432h14'54"
Trail des 7 Hameaux
Trail12 oct.· 23 km· 425 D+Cote 43
2h14'54"
Chrono net 2h14'54"Vitesse 10,2 km/h
L'Enjambée de la Mauldre | ConvivialeTrail21 sept.· 20 km· 450 D+Cote 441h56'32"
L'Enjambée de la Mauldre | Conviviale
Trail21 sept.· 20 km· 450 D+Cote 44
1h56'32"
Chrono net 1h56'32"Vitesse 10,3 km/h
Foulée Royale de NeuvilleTrail7 sept.· 13 km· 220 D+Cote 451h07'46"
Foulée Royale de Neuville
Trail7 sept.· 13 km· 220 D+Cote 45
1h07'46"
Scratch
33ᵉ / 198
Top 17 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
4ᵉ / 70
Top 6 %
Chrono net 1h07'46"Vitesse 11,5 km/h
Trail du Vieux LavoirTrail15 juin· 22 km· 400 D+Cote 452h02'08"
Trail du Vieux Lavoir
Trail15 juin· 22 km· 400 D+Cote 45
2h02'08"
Chrono net 2h02'08"Vitesse 10,8 km/h
Trail des Lavoirs | TDL CourtTrail18 mai· Chevreuse· 24 km· 650 D+Cote 432h36'24"
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail18 mai· Chevreuse· 24 km· 650 D+Cote 43
2h36'24"
Chrono net 2h36'24"Vitesse 9,2 km/h
Trail des Portes du Vexin | Le Bois de la ChartreTrail1 mai· 15 km· 250 D+Cote 461h19'29"
Trail des Portes du Vexin | Le Bois de la Chartre
Trail1 mai· 15 km· 250 D+Cote 46
1h19'29"
Chrono net 1h19'29"Vitesse 11,3 km/h
2024
Trail de NoëlTrail6 déc.· 11.6 km1h08'20"
Trail de Noël
Trail6 déc.· 11.6 km
1h08'20"
Scratch
13ᵉ / 67
Top 19 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
2ᵉ / 31
Top 6 %
Chrono net 1h08'20"Vitesse 10,2 km/h
Trail'OweenTrail1 nov.· 20 km· 325 D+Cote 421h57'21"
Trail'Oween
Trail1 nov.· 20 km· 325 D+Cote 42
1h57'21"
Chrono net 1h57'21"Vitesse 10,2 km/h
L'Enjambée de la Mauldre | ColossaleTrail22 sept.· 29 km· 600 D+Cote 423h12'40"
L'Enjambée de la Mauldre | Colossale
Trail22 sept.· 29 km· 600 D+Cote 42
3h12'40"
Chrono net 3h12'40"Vitesse 9,0 km/h
Foulée Royale de Neuville - TRAIL 13 KMTrail8 sept.· 13 km1h06'44"
Foulée Royale de Neuville - TRAIL 13 KM
Trail8 sept.· 13 km
1h06'44"
Scratch
45ᵉ / 146
Top 31 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
6ᵉ / 43
Top 14 %
Chrono net 1h06'44"Vitesse 11,7 km/h
Trail des 4 Piliers (T4P) | Trail 31KmTrail23 juin· 31 km· 480 D+Cote 413h24'58"
Trail des 4 Piliers (T4P) | Trail 31Km
Trail23 juin· 31 km· 480 D+Cote 41
3h24'58"
Chrono net 3h24'58"Vitesse 9,1 km/h
Les foulées d’Orgerus | Course natureTrail2 juin· Orgerus· 21 km· 230 D+Cote 441h56'59"
Les foulées d’Orgerus | Course nature
Trail2 juin· Orgerus· 21 km· 230 D+Cote 44
1h56'59"
Scratch
36ᵉ / 82
Top 44 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
4ᵉ / 23
Top 17 %
Chrono net 1h56'59"Vitesse 10,8 km/h
Trail des Portes du VexinTrail1 mai· 15 km· 245 D+Cote 461h21'42"
Trail des Portes du Vexin
Trail1 mai· 15 km· 245 D+Cote 46
1h21'42"
Chrono net 1h21'42"Vitesse 11,0 km/h
Trail des coteaux de GuervilleTrail28 avr.· 28 km· 1 000 D+Cote 423h47'01"
Trail des coteaux de Guerville
Trail28 avr.· 28 km· 1 000 D+Cote 42
3h47'01"
Scratch
172ᵉ / 276
Top 62 %
Catégorie · M5F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
18ᵉ / 50
Top 36 %
Chrono net 3h47'01"Vitesse 7,4 km/h
Trail Des Coteaux De Guerville - 15 KmTrail28 avr.· Guerville· 15 km3h02'52"
Trail Des Coteaux De Guerville - 15 Km
Trail28 avr.· Guerville· 15 km
3h02'52"
Chrono net 3h02'52"Vitesse 4,9 km/h
2023
Chocotrail d'Hardricourt | La CHOCOWHITETrail10 déc.· Les Mureaux· 13 km· 240 D+Cote 461h11'14"
Chocotrail d'Hardricourt | La CHOCOWHITE
Trail10 déc.· Les Mureaux· 13 km· 240 D+Cote 46
1h11'14"
Scratch
160ᵉ / 915
Top 17 %
Chrono net 1h11'14"Vitesse 10,9 km/h
Trail des Lions
Trail19 nov.· Vernon· 16 km· 310 D+Cote 45
1h31'36"
Trail des Portes du Vexin
Trail1 mai· 14 km· 220 D+Cote 46
1h12'23"
Trail des côteaux de GuervilleTrail16 avr.· Guerville· 14 km· 430 D+Cote 451h34'00"
Trail des côteaux de Guerville
Trail16 avr.· Guerville· 14 km· 430 D+Cote 45
1h34'00"
Scratch
100ᵉ / 311
Top 32 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · F
15ᵉ / 117
Top 13 %
Chrono net 1h34'00"Vitesse 8,9 km/h
2022
Trail des Cerfs | Trail courte distanceTrail15 mai· La Queue Les Yvelines· 28 km· 490 D+Cote 472h44'19"
Trail des Cerfs | Trail courte distance
Trail15 mai· La Queue Les Yvelines· 28 km· 490 D+Cote 47
2h44'19"
Scratch
69ᵉ / 221
Top 31 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · F
4ᵉ / 54
Top 7 %
Chrono net 2h44'19"Vitesse 10,2 km/h
Ramboli Trail
Trail24 avr.· 24 km· 175 D+Cote 45
2h10'01"
Trail des côteaux de GuervilleTrail10 avr.· 25 km· 805 D+Cote 423h08'36"
Trail des côteaux de Guerville
Trail10 avr.· 25 km· 805 D+Cote 42
3h08'36"
Scratch
119ᵉ / 167
Top 71 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
11ᵉ / 22
Top 50 %
Chrono net 3h08'36"Vitesse 8,0 km/h
LE TRAIL DE LA GALETTETrail15 janv.· 12 km57'14"
LE TRAIL DE LA GALETTE
Trail15 janv.· 12 km
57'14"
Scratch
104ᵉ / 316
Top 33 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
11ᵉ / 115
Top 10 %
Chrono net 57'14"Vitesse 12,6 km/h
2021
Trail'OWEEN
Trail12 déc.· 20 km· 490 D+Cote 43
2h08'35"
Trail des Rois Maudits - 27 kmTrail26 sept.· La Roquette· 27 km· 1 050 D+Cote 413h52'56"
Trail des Rois Maudits - 27 km
Trail26 sept.· La Roquette· 27 km· 1 050 D+Cote 41
3h52'56"
Scratch
229ᵉ / 346
Top 66 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
44ᵉ / 70
Top 63 %
Chrono net 3h52'56"Vitesse 7,0 km/h
2020
Trail De La Galette - 12 KmTrail12 janv.· 12 km1h02'52"
Trail De La Galette - 12 Km
Trail12 janv.· 12 km
1h02'52"
Scratch
138ᵉ / 379
Top 36 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
23ᵉ / 138
Top 17 %
Chrono net 1h02'52"Vitesse 11,5 km/h
2019
Trail du Pays de Sully - 35 kmTrail23 juin· Rosny Sur Seine· 35 km· 850 D+Cote 434h18'10"
Trail du Pays de Sully - 35 km
Trail23 juin· Rosny Sur Seine· 35 km· 850 D+Cote 43
4h18'10"
Scratch
72ᵉ / 98
Top 73 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
8ᵉ / 14
Top 57 %
Chrono net 4h18'10"Vitesse 8,1 km/h
2018
Chocotrail d'Hardricourt | Trail court
Trail9 déc.· 24 km· 400 D+Cote 41
2h36'59"
Trail des Lions - 26 kmTrail25 nov.· Vernon· 26 km· 550 D+Cote 462h36'54"
Trail des Lions - 26 km
Trail25 nov.· Vernon· 26 km· 550 D+Cote 46
2h36'54"
Scratch
75ᵉ / 167
Top 45 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
7ᵉ / 19
Top 37 %
Chrono net 2h36'54"Vitesse 9,9 km/h
Trail de la Grande Ferme
Trail7 oct.· Soindres· 22 km· 400 D+Cote 42
2h19'19"
TRAIL DES FONDS DE CAYENNE
Trail16 sept.· Bouafle· 25 km· 500 D+Cote 42
2h32'53"
Trail des Villes RoyalesTrail18 févr.· Versailles· 51.9 km· 630 D+Cote 436h42'45"
Trail des Villes Royales
Trail18 févr.· Versailles· 51.9 km· 630 D+Cote 43
6h42'45"
Scratch
215ᵉ / 288
Top 75 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
20ᵉ / 37
Top 54 %
Chrono net 6h42'45"Vitesse 7,7 km/h
L'Hivernale - 24 kmTrail28 janv.· Les Breviaires· 24 km· 450 D+Cote 432h42'45"
L'Hivernale - 24 km
Trail28 janv.· Les Breviaires· 24 km· 450 D+Cote 43
2h42'45"
Scratch
274ᵉ / 493
Top 56 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · F
21ᵉ / 85
Top 25 %
Chrono net 2h42'45"Vitesse 8,8 km/h
2017
Choco Trail d'Hardricourt - 24 kmTrail10 déc.· Hardricourt· 24 km· 400 D+Cote 412h46'21"
Choco Trail d'Hardricourt - 24 km
Trail10 déc.· Hardricourt· 24 km· 400 D+Cote 41
2h46'21"
Scratch
531ᵉ / 737
Top 72 %
Catégorie · V2F
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · F
66ᵉ / 137
Top 48 %
Chrono net 2h46'21"Vitesse 8,7 km/h
Trail des Fonds de Cayenne - 24 kmTrail17 sept.· Flins Sur Seine· 24 km· 500 D+Cote 432h28'46"
Trail des Fonds de Cayenne - 24 km
Trail17 sept.· Flins Sur Seine· 24 km· 500 D+Cote 43
2h28'46"
Scratch
232ᵉ / 339
Top 68 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
17ᵉ / 48
Top 35 %
Chrono net 2h28'46"Vitesse 9,7 km/h
Trail du Vieux Lavoir
Trail25 juin· Morainvilliers· 35 km· 570 D+Cote 43
3h48'50"
Trail du Pays de Sully - 35 kmTrail18 juin· Rosny Sur Seine· 35 km· 1 700 D+Cote 424h27'20"
Trail du Pays de Sully - 35 km
Trail18 juin· Rosny Sur Seine· 35 km· 1 700 D+Cote 42
4h27'20"
Scratch
70ᵉ / 84
Top 83 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
6ᵉ / 10
Top 60 %
Chrono net 4h27'20"Vitesse 7,9 km/h
Trail des Portes du Vexin
Trail1 mai· Issou· 27 km· 500 D+Cote 43
2h20'05"
Trail des 2 Amants | GTDA
Trail9 avr.· Pitres· 53 km· 1 950 D+Cote 44
7h51'17"
2016
Choco Trail d'Hardricourt - 24 kmTrail11 déc.· Hardricourt· 24 km· 490 D+Cote 462h19'26"
Choco Trail d'Hardricourt - 24 km
Trail11 déc.· Hardricourt· 24 km· 490 D+Cote 46
2h19'26"
Scratch
266ᵉ / 622
Top 43 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 31
Top 19 %
Genre · F
25ᵉ / 134
Top 19 %
Chrono net 2h19'26"Vitesse 10,3 km/h
Trail des Fonds de Cayenne - 24 kmTrail18 sept.· Bouafle· 24 km· 480 D+Cote 442h15'11"
Trail des Fonds de Cayenne - 24 km
Trail18 sept.· Bouafle· 24 km· 480 D+Cote 44
2h15'11"
Scratch
174ᵉ / 281
Top 62 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · F
8ᵉ / 32
Top 25 %
Chrono net 2h15'11"Vitesse 10,7 km/h
Foulees Moissonnaises - course nature 14 km FTrail7 févr.· Moisson· 14 km1h12'24"
Foulees Moissonnaises - course nature 14 km F
Trail7 févr.· Moisson· 14 km
1h12'24"
Chrono net 1h12'24"Vitesse 11,6 km/h
2015
Choco Trail d'Hardricourt - 24 kmTrail13 déc.· Hardricourt· 24 km2h19'26"
Choco Trail d'Hardricourt - 24 km
Trail13 déc.· Hardricourt· 24 km
2h19'26"
Scratch
266ᵉ / 622
Top 43 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 31
Top 19 %
Genre · F
19ᵉ / 97
Top 20 %
Chrono net 2h19'26"Vitesse 10,3 km/h
Grand Trail du Limousin - 58 kmTrail24 mai· Ambazac· 58 km8h13'28"
Grand Trail du Limousin - 58 km
Trail24 mai· Ambazac· 58 km
8h13'28"
Scratch
291ᵉ / 451
Top 65 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · F
13ᵉ / 36
Top 36 %
Chrono net 8h13'28"Vitesse 7,1 km/h
Trail des Portes du Vexin - 25 kmTrail1 mai· Issou· 25 km2h37'29"
Trail des Portes du Vexin - 25 km
Trail1 mai· Issou· 25 km
2h37'29"
Scratch
147ᵉ / 208
Top 71 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
11ᵉ / 29
Top 38 %
Chrono net 2h37'29"Vitesse 9,5 km/h
2014
Choco Trail - trail 24 km
Trail14 déc.· Hardricourt· 24 km
2h25'02"
2008
Trail des portes du Vexin - 20 kmTrail1 mai· Issou· 20 km1h44'03"
Trail des portes du Vexin - 20 km
Trail1 mai· Issou· 20 km
1h44'03"
Scratch
75ᵉ / 139
Top 54 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · F
6ᵉ / 20
Top 30 %
Chrono net 1h44'03"Vitesse 11,5 km/h
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Ecorun - course nature 20 km
Trail9 octobre 2016· Vaucressonnée en 1964V2F163ᵉ
1h40'38"