VirginiePOUGNAUD

née en 1971
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Courses par saison
1
2012
2
2013
1
2014
4
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'35"
↘ −4'23" depuis 2015
Odyssea - 10 km · 4 octobre 2015 · couru 3 fois
51'3555'582015
Semi
1h59'23"
↘ −20'08" depuis 2012
A Vos Baskets - 1/2 Marathon · 13 mars 2016 · couru 6 fois
1h592h19201220132014201520162017
Marathon
4h14'24"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016 · couru 3 fois
4h144h432016201720182019
2019
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h43'52"
6'44/km11 736ᵉ scratch
Catégorie · V45
385ᵉ / 525
Top 73 %
Genre · F
2579ᵉ / 3372
Top 76 %
Chrono net 4h43'52"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h59'21"
5'58/km10 974ᵉ scratch
Scratch
10974ᵉ / 18783
Top 58 %
Catégorie · F
2192ᵉ / 6008
Top 36 %
Genre · F
2192ᵉ / 6008
Top 36 %
Chrono net 1h59'21"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Course Des Remparts - Course des Remparts
Route30 sept.· Provins (77)· 16 km
1h43'01"
6'26/km536ᵉ scratch
Catégorie · V1F
25ᵉ / 41
Top 61 %
Chrono net 1h43'01"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route28 mai· Cancale· 42,2 km
4h21'54"
6'12/km1 863ᵉ scratch
Scratch
1863ᵉ / 3101
Top 60 %
Catégorie · V1F
89ᵉ / 238
Top 37 %
Genre · F
234ᵉ / 609
Top 38 %
Chrono net 4h21'54"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
2h04'39"
5'55/km25 005ᵉ scratch
Scratch
25005ᵉ / 38212
Top 65 %
Catégorie · V1F
1120ᵉ / 2614
Top 43 %
Genre · F
5456ᵉ / 12863
Top 42 %
Chrono net 2h04'39"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42,2 km
4h14'24"RP
6'02/km19 330ᵉ scratch
Scratch
19330ᵉ / 41168
Top 47 %
Catégorie · V1F
1033ᵉ / 3521
Top 29 %
Genre · F
2728ᵉ / 9943
Top 27 %
Chrono net 4h14'24"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
A Vos Baskets - 1/2 Marathon
Route13 mars· Villepinte· 21,1 km
1h59'23"RP
5'40/km98ᵉ scratch
Chrono net 1h59'23"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
51'35"RP
5'10/km3 295ᵉ scratch
Scratch
3295ᵉ / 14256
Top 23 %
Catégorie · SEF
617ᵉ / 8042
Top 8 %
Genre · F
617ᵉ / 8042
Top 8 %
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon De La Goële - 1/2 Marathon
Route28 juin· Oissery - Moussy-Le-Neuf· 21,1 km
2h01'31"
5'46/km173ᵉ scratch
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10 Km Route
Route16 mai· Bussy Saint Georges· 10 km
53'18"
5'20/km379ᵉ scratch
Catégorie · V1F
19ᵉ / 41
Top 46 %
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Foulees Longperroises - 10 Km Route
Route5 avr.· Longperrier· 10 km
55'58"
5'36/km99ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
2h11'03"
6'13/km25 330ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon du Pays de Meaux
Route20 oct.· Meaux· 21,1 km
2h16'54"
6'29/km1 149ᵉ scratch
Scratch
1149ᵉ / 1277
Top 90 %
Catégorie · V1F
79ᵉ / 102
Top 77 %
Genre · F
179ᵉ / 239
Top 75 %
Chrono net 2h16'54"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
La Parisienne - 6,7 km
Route15 sept.· Paris - 16075 - I-F· 6,7 km
39'15"
5'51/km4 866ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon du Pays de Meaux
Route21 oct.· Meaux· 21,1 km
2h19'31"
6'37/km911ᵉ scratch
Scratch
911ᵉ / 1022
Top 89 %
Catégorie · V1F
62ᵉ / 83
Top 75 %
Genre · F
149ᵉ / 201
Top 74 %
Chrono net 2h19'31"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h

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Sur Les Traces Du Loup - 17 kms
Route24 juin 2017· La Ville Aux Clercs· 17 kmnée en 1971V1F529ᵉ
1h59'31"
Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route5 juin 2016· Saint Pathus· 10 kmnée en 1971V1F156ᵉ
54'49"
Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route7 juin 2015· Saint Pathus· 10 kmnée en 1971V1F155ᵉ
52'49"
Les Foulees Dammartinoises - 10 Km Route
Route22 mars 2015· Dammartin-En-Goele· 10 kmnée en 1971V1F158ᵉ
1h00'47"
La Parisienne - 6,7 km
Route14 septembre 2014· Paris· 6,7 kmnée en 1971V1F4070ᵉ
38'40"
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