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ThierryPOUGNARD

né en 1973
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Courses par saison

1
2011
5
2012
4
2013
4
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
28'05"
Corrida Crêchoise - 5km · 18 décembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'33"
↘ −31'00" depuis 2012
Corrida Internationale - 10km · 30 décembre 2012 · couru 4 fois
49'331h22201220132014
Semi
1h35'11"
↘ −8'05" depuis 2012
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km · 18 octobre 2015 · couru 6 fois
1h351h432012201320142015
Marathon
3h28'32"
Marathon de La Rochelle · 24 novembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route18 oct.· Niort· 21,1 km
1h35'11"RP
4'31/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 2101
Top 16 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 700
Top 18 %
Genre · H
323ᵉ / 1741
Top 19 %
Chrono net 1h35'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2014
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route19 oct.· Niort· 21,1 km
1h37'14"
4'36/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 1901
Top 12 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 620
Top 13 %
Genre · H
214ᵉ / 1599
Top 13 %
Chrono net 1h37'14"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21,1 km
1h36'17"
4'34/km358ᵉ scratch
Course Du Pont Du Diable''yannick Montus'' - 21km
Route19 mai· Saint Palais Sur Mer· 21 km
1h42'50"
4'54/km102ᵉ scratch
2012
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Niort· 21,1 km
1h43'39"
4'55/km580ᵉ scratch
"course Du Pont Du Diable ""Yannick Montus""" - 1/2 Marathon
Route27 mai· St Palais Sur Mer· 21,1 km
1h43'16"
4'54/km82ᵉ scratch