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FrédéricPOUGEOISE

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'44"
↘ −7'33" depuis 2025
Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route · 23 avril 2026 · couru 2 fois
41'4449'1720252026
Semi
1h51'46"
Courir Pour La Vie - Semi Marathon - 1/2 Marathon · 28 mars 2010 · couru 2 fois
1h511h542010
Marathon
4h01'29"
Marathon d'Annecy · 17 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route
Route23 avr.· Epernay· 10 km
41'44"RP
4'10/km201ᵉ scratch
Chrono net 41'44"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2025
Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route
Route24 avr.· Epernay· 10 km
49'17"
4'56/km513ᵉ scratch
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Les Foulées Clamangeottes - les foulées clamangeottes 9km
Route8 mai· Clamanges· 9 km
40'15"
4'28/km10ᵉ scratch
Chrono net 40'15"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Les Foulées De L'espoir De Vélye - Run de l'espoir
Route24 sept.· Velye
40'45"
-7ᵉ scratch
2022
Les Foulées De L'espoir De Vélye - A pleins poumons
Route25 sept.· Velye
1h13'46"
-7ᵉ scratch
2019
Les Foulées Clamangeottes - Les foulées clamangeottes
Route8 mai· Clamanges
1h10'41"
-48ᵉ scratch
2012
Corrida De Fere-Champenoise - Corrida 12 kms
Route2 déc.· Fere-Champenoise· 12 km
1h00'29"
5'02/km413ᵉ scratch
2011
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42,2 km
4h01'29"RP
5'43/km1 954ᵉ scratch
Scratch
1954ᵉ / 2759
Top 71 %
Catégorie · SEM
579ᵉ / 738
Top 78 %
Genre · H
1789ᵉ / 2378
Top 75 %
Chrono net 4h01'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21,1 km
1h54'51"
5'27/km2 982ᵉ scratch
Scratch
2982ᵉ / 4467
Top 67 %
Catégorie · SEM
1419ᵉ / 1926
Top 74 %
Genre · H
2797ᵉ / 3901
Top 72 %
Chrono net 1h54'51"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Courir Pour La Vie - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route28 mars· Châlons-En-Champagne· 21,1 km
1h51'46"RP
5'18/km318ᵉ scratch