ValentinePOUGALAN

née en 2004
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Chiffres clés
20 courses
2022 à 2026
43 km
plus long trail · 3 000 D+
1h35'12"
RP Semi
1h07'22"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
1
2023
1
2024
11
2025
6
2026
20266 courses2 route4 trail
2026
Trail Verbier St Bernard - 43 km
Trail10 juil.· VerbierSuisse· 43 km· 3 000 D+
10h31'39"
14'41/km1 202ᵉ scratch
Scratch
1202ᵉ / 1390
Top 86 %
Catégorie · SEF
121ᵉ / 143
Top 85 %
Genre · F
255ᵉ / 327
Top 78 %
Chrono net 10h31'39"Allure 14'41/kmVitesse 4,1 km/h
WALYRUN - TWIN LOOP CHALLENGE (5KM+10KM)
Route30 mai· 5 kmRP
1h07'22"
13'28/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 108
Top 51 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
21ᵉ / 44
Top 48 %
Chrono net 1h07'22"Allure 13'28/kmVitesse 4,5 km/h
31ème Semi-marathon de Troyes - 21.1 km
Route10 mai· 21.1 km
1h59'11"
5'39/km1 813ᵉ scratch
Scratch
1813ᵉ / 3088
Top 59 %
Catégorie · ESF
22ᵉ / 74
Top 30 %
Genre · F
307ᵉ / 963
Top 32 %
Chrono net 1h59'11"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail de Montaigu
Trail26 avr.· 19 km· 440 D+Cote 38
2h05'39"
6'37/km234ᵉ scratch
L'Embuscade
Trail14 févr.· 15 km· 500 D+Cote 35
2h02'57"
8'12/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 186
Top 77 %
Catégorie · ESF
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
18ᵉ / 38
Top 47 %
Chrono net 2h02'57"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
T'Givrée
Trail7 févr.· 18 km· 400 D+Cote 36
2h17'45"
7'39/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 146
Top 86 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
19ᵉ / 26
Top 73 %
Chrono net 2h17'45"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2025
Saintétic - 13 km
Trail30 nov.· Chaponost· 13 km· 224 D+
1h17'26"
5'57/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 1548
Top 20 %
Catégorie · ESF
12ᵉ / 55
Top 22 %
Genre · F
103ᵉ / 939
Top 11 %
Chrono net 1h17'26"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Lumières
Trail11 oct.· 20 km· 410 D+Cote 38
2h16'25"
6'49/km236ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges - 15 km
Trail14 sept.· St Nabord· 15 km· 560 D+Cote 39
1h49'12"
7'17/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 842
Top 34 %
Catégorie · ESF
7ᵉ / 29
Top 24 %
Genre · F
76ᵉ / 433
Top 18 %
Chrono net 1h49'12"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 24 km
Trail28 juin· Xonrupt Longemer· 24 km· 1 050 D+Cote 40
3h37'20"
9'03/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 648
Top 55 %
Catégorie · ESF
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
92ᵉ / 232
Top 40 %
Chrono net 3h37'20"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Trail de Fontvannes
Trail15 juin· 8 km· 150 D+Cote 36
52'23"
6'33/km77ᵉ scratch
Trail de la Côte des Bars
Trail25 mai· 10 km· 165 D+Cote 29
1h19'35"
7'58/km123ᵉ scratch
30e semi-marathon de Troyes - 21.1 km
Route11 mai· 21.1 kmRP
1h35'12"
4'31/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 2328
Top 16 %
Catégorie · ESF
3ᵉ / 40
Top 8 %
Genre · F
35ᵉ / 731
Top 5 %
Chrono net 1h35'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Trail des Terroirs Vosgiens - 11 km
Trail30 mars· Epinal· 11 km· 370 D+Cote 35
1h25'42"
7'47/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 513
Top 59 %
Catégorie · ESF
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · F
86ᵉ / 215
Top 40 %
Chrono net 1h25'42"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21.1 km
2h11'05"
6'13/km4 450ᵉ scratch
Trail des Hautes Vosges - 14 km
Trail2 mars· Le Menil· 14 km· 600 D+Cote 37
1h49'09"
7'48/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 478
Top 60 %
Catégorie · ESF
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · F
69ᵉ / 191
Top 36 %
Chrono net 1h49'19"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Courses De La Duchesse - 21 km
Route12 janv.· Moncel Les Luneville· 21 km
2h22'16"
6'46/km144ᵉ scratch
2024
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21.1km
Route12 oct.· 21.1 km
2h06'14"
5'59/km4 004ᵉ scratch
Scratch
4004ᵉ / 5521
Top 73 %
Catégorie · ESF
39ᵉ / 94
Top 41 %
Genre · F
918ᵉ / 1821
Top 50 %
Chrono net 2h06'14"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Rotary Tour du bouchon
Route1 oct.· 7 km
37'46"
5'24/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 341
Top 57 %
Catégorie · JUF
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
37ᵉ / 114
Top 32 %
Chrono net 37'46"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Rotary Tour Du Bouchon - Tour du Bouchon
Route2 oct.· Troyes
48'45"
-305ᵉ scratch

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Veni Vici - 27 km
Trail8 novembre 2025· Remoulins· 27 kmSEF1846ᵉ
3h36'49"
Courir Pour La Vie - 3 Km
Route2 avril 2023· Chalons En Champagnenée en 2007CAF56ᵉ
17'15"
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