CléaPOUGALAN

née en 2004
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Chiffres clés
19 courses
2023 à 2026
1h33'38"
RP Semi
45'15"
RP 10 km
9 km
plus long trail · 240 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
9
2023
3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
31ème Semi-marathon de Troyes - 21.1 km
Route10 mai· 21.1 km
1h36'40"
4'35/km507ᵉ scratch
Scratch
507ᵉ / 3088
Top 16 %
Catégorie · ESF
4ᵉ / 74
Top 5 %
Genre · F
24ᵉ / 963
Top 2 %
Chrono net 1h36'40"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Trail de Montaigu
Trail26 avr.· 9 km· 240 D+Cote 49
43'43"
4'51/km9ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon8 nov.· L (Half)
5h48'20"
598ᵉ scratch
Natation
36'04"
10% · 497ᵉ
Vélo
3h24'17"
59% · 797ᵉ
CAP
1h39'49"
29% · 567ᵉ
Transitions
T1
4'23"
T2
3'45"
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
1h36'49"
96'49/km1 006ᵉ scratch
Scratch
1006ᵉ / 7153
Top 14 %
Catégorie · ESF
3ᵉ / 168
Top 2 %
Genre · F
38ᵉ / 2420
Top 2 %
Chrono net 1h36'49"Allure 96'49/kmVitesse 0,6 km/h
2ème Norelem Run Beach - Norelem Solo
Route27 juin· Dienville
1h59'54"
-31ᵉ scratch
Ironman 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025
Triathlon1 juin· L (Half)
4h56'07"
530ᵉ scratch
Natation
32'05"
11% · 265ᵉ
Vélo
2h36'00"
53% · 1 127ᵉ
CAP
1h39'23"
34% · 455ᵉ
Transitions
T1
4'59"
T2
3'41"
30e semi-marathon de Troyes - 21.1 km
Route11 mai· 21.1 km
1h33'38"RP
4'26/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 2328
Top 14 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 40
Top 3 %
Genre · F
28ᵉ / 731
Top 4 %
Chrono net 1h33'38"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2024
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21.1km
Route12 oct.· 21.1 km
1h36'41"
4'35/km767ᵉ scratch
Scratch
767ᵉ / 5521
Top 14 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 94
Top 1 %
Genre · F
38ᵉ / 1821
Top 2 %
Chrono net 1h36'41"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-marathon de Troyes 2024
Route19 mai· 21.1 km
1h41'26"
4'48/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 1640
Top 27 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 26
Top 4 %
Genre · F
32ᵉ / 442
Top 7 %
Chrono net 1h41'26"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h37'19"
4'37/km7 252ᵉ scratch
Scratch
7252ᵉ / 47903
Top 15 %
Catégorie · EF - U23F
21ᵉ / 1017
Top 2 %
Genre · F
681ᵉ / 19415
Top 4 %
Chrono net 1h37'19"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Allure par km
51015moy. 4'374'35021 km
2023
Le Semi des Rois
Route15 oct.· Reims· 21.1 km
1h43'13"
4'54/km1 185ᵉ scratch
Scratch
1185ᵉ / 4077
Top 29 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 26
Top 4 %
Genre · F
75ᵉ / 1095
Top 7 %
Chrono net 1h43'13"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Rotary Tour du bouchon
Route1 oct.· 7 km
36'14"
5'11/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 341
Top 47 %
Catégorie · JUF
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
29ᵉ / 114
Top 25 %
Chrono net 36'14"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées De Vaudes - 10 Km Route
Route17 sept.· Vaudes· 10 km
46'29"
4'39/km48ᵉ scratch
Triathlon de l'Omois 2023 - Triathlon M
Triathlon3 sept.· Chateau Thierry
2h53'11"
167ᵉ scratch
Natation
28'48"
17%
Vélo
1h28'32"
52%
CAP
51'58"
31%
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
5h23'01"
1 096ᵉ scratch
Natation
34'16"
11% · 1 643ᵉ
Vélo
2h54'32"
54% · 1 471ᵉ
CAP
1h43'50"
32% · 799ᵉ
Transitions
T1
6'10"
T2
4'14"
Les 15 Km De Vosnon (40èMe éDition) - 15 Km Route
Route1 juil.· Vosnon· 15 km
1h14'20"
4'57/km24ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
45'15"RP
4'32/km3 110ᵉ scratch
Scratch
3110ᵉ / 24634
Top 13 %
Catégorie · JUF
8ᵉ / 154
Top 5 %
Genre · F
209ᵉ / 10280
Top 2 %
Chrono net 45'15"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
27e semi-marathon de Troyes - Semi-marathon
Route14 mai· 21.1 km
1h47'02"
5'04/km615ᵉ scratch
Scratch
615ᵉ / 1290
Top 48 %
Catégorie · JUF
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
58ᵉ / 291
Top 20 %
Chrono net 1h47'02"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'045'15021 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h47'08"
5'05/km14 980ᵉ scratch
Scratch
14980ᵉ / 45412
Top 33 %
Catégorie · JUF
5ᵉ / 82
Top 6 %
Genre · F
2106ᵉ / 16832
Top 13 %
Chrono net 1h47'08"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h