AdélaïdePOUENAT

née en 2003
Homonyme ?
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Chiffres clés
7 courses
2023 à 2025
1h56'09"
RP Semi
1h10'36"
RP 10 km
23'16"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
3
2024
3
2025
20253 courses2 route1 trail
2025
Nevers Marathon - Semi
Route23 nov.· Nevers· 21.097 km
2h07'24"
6'02/km1 038ᵉ scratch
Scratch
1038ᵉ / 1475
Top 70 %
Catégorie · SEF
121ᵉ / 219
Top 55 %
Genre · F
236ᵉ / 473
Top 50 %
Chrono net 2h07'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Défi Trails Lillois - 30 km
Trail23 mars· Lille· 30 km· 210 D+Cote 45
2h57'49"
5'56/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 122
Top 49 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
8ᵉ / 25
Top 32 %
Chrono net 2h57'49"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Lilloises - 5 km
Route2 mars· Lille· 5 km
23'16"RP
4'39/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 351
Top 30 %
Catégorie · ESF
5ᵉ / 38
Top 13 %
Genre · F
19ᵉ / 180
Top 11 %
Chrono net 23'16"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail24 nov.· 25 km· 470 D+Cote 42
2h46'53"
6'41/km176ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route17 mars· Lille· 10 km
1h10'36"RP
7'04/km2 342ᵉ scratch
Scratch
2342ᵉ / 2427
Top 96 %
Catégorie · ESF
125ᵉ / 126
Top 99 %
Genre · F
1053ᵉ / 1121
Top 94 %
Chrono net 1h10'36"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h56'09"RP
5'30/km23 540ᵉ scratch
Scratch
23540ᵉ / 47902
Top 49 %
Catégorie · ESF
263ᵉ / 1017
Top 26 %
Genre · F
5439ᵉ / 19415
Top 28 %
Chrono net 1h56'09"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
51015moy. 5'305'24021 km
2023
Urban Trail de Lille - 10 km Route
Trail18 nov.· Lille· 10 km
57'51"
5'47/km1 704ᵉ scratch
Scratch
1704ᵉ / 2056
Top 83 %
Catégorie · ESF
27ᵉ / 42
Top 64 %
Genre · F
405ᵉ / 637
Top 64 %
Chrono net 57'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h