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FrédéricPOUDÉROUX

né en 1981
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Courses par saison

3
2014
6
2015
4
2016
5
2017
8
2018
7
2019
1
2020
4
2021
4
2022
4
2023
5
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 trail

Performance trail

Points par course
↗ +8.2 depuis 201660.242.5201620182020202220242026

Tes plus longs trails

119,2 km · 8 629 D+
Ultra-Trail du Haut-Giffre - Aux Sources du Trail
17h16'04"13 juin 2025
111,4 km · 5 648 D+
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac
23h31'22"17 juin 2023
90 km · 5 150 D+
MaXi-Race du lac d’Annecy | Maxi Race - bascule 2
18h16'50"31 mai 2024
2026
HTV
Trail11 juil.· 67 km· 4 185 D+
12h54'46"
259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 316
Top 82 %
Catégorie · M2 H
26ᵉ / 31
Top 84 %
Genre · H
229ᵉ / 276
Top 83 %
Trail du Ventoux - 50 km
Trail28 mars· Bedoin· 50 km· 2 700 D+Cote 48
7h12'09"
278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 833
Top 33 %
Catégorie · M2M
31ᵉ / 106
Top 29 %
Genre · H
258ᵉ / 709
Top 36 %
Chrono net 7h12'09"Vitesse 6,9 km/h
Trail Hivernal du Haut-Cantal | La Rhuée Blanche
Trail21 févr.· 27 km· 950 D+Cote 48
2h51'34"
36ᵉ scratch
Chrono net 2h51'34"Vitesse 9,4 km/h
2025
Royat Trail Tour | La Roca Neyra
Trail16 nov.· Royat· 24 km· 1 150 D+Cote 47
2h44'01"
141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 389
Top 36 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 34
Top 21 %
Genre · H
137ᵉ / 315
Top 43 %
Chrono net 2h44'01"Vitesse 8,8 km/h
Trail des Pompiers | trail 16km
Trail27 sept.· 20 km· 885 D+Cote 44
2h22'51"
43ᵉ scratch
Chrono net 2h22'51"Vitesse 8,4 km/h
Ultra-Trail du Haut-Giffre - Aux Sources du Trail
Trail13 juin· 119,2 km· 8 629 D+
17h16'04"
132ᵉ scratch
Ultra-Trail du Haut-Giffre | SDT (STOP Praz Commune)
Trail13 juin· 70 km· 5 050 D+Cote 43
17h16'04"
30ᵉ scratch
La Pastourelle | Trail du Grand Cirque
Trail9 mai· 59 km· 2 950 D+Cote 45
9h42'24"
385ᵉ scratch
Chrono net 9h42'24"Vitesse 6,1 km/h
Trail des Piqueurs | solo
Trail30 mars· 26 km· 1 075 D+Cote 48
3h19'10"
112ᵉ scratch
Chrono net 3h19'10"Vitesse 7,8 km/h
Trail des Lions Nocturne | La grande Nocturne
Trail18 janv.· 25 km· 920 D+Cote 45
2h49'15"
139ᵉ scratch
Chrono net 2h49'15"Vitesse 8,9 km/h
2024
Festival des Hospitaliers | Trail Larzac-Dourbie
Trail26 oct.· 31 km· 1 285 D+Cote 48
3h57'05"
143ᵉ scratch
Trail Marguerite de France | trail 16km
Trail5 oct.· Sauxillanges· 16 km· 600 D+Cote 49
1h40'25"
17ᵉ scratch
MaXi-Race du lac d’Annecy | Maxi Race - bascule 2
Trail31 mai· 90 km· 5 150 D+Cote 45
18h16'50"
326ᵉ scratch
Ergysport Trail du Ventoux | "LE 46 ORIGINE"
Trail9 mars· Bedoin· 46 km· 2 100 D+Cote 48
6h06'47"
561ᵉ scratch
Trail des Lions Nocturne | La grande Nocturne
Trail20 janv.· 25 km· 950 D+Cote 48
2h45'08"
78ᵉ scratch
Chrono net 2h45'08"Vitesse 9,1 km/h
2023
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac
Trail17 juin· 111,4 km· 5 648 D+Cote 46
23h31'22"
322ᵉ scratch
Trail NBZ | Le Pourcharet
Trail9 avr.· 30 km· 1 050 D+Cote 47
3h21'50"
73ᵉ scratch
Trail de Vulcain | Marathon Volcanique
Trail5 mars· Volvic· 48 km· 1 920 D+Cote 47
6h16'38"
267ᵉ scratch
Trail des Lions Nocturne | La grande Nocturne
Trail21 janv.· 25 km· 900 D+Cote 47
2h55'37"
44ᵉ scratch
2022
Écir Hivernal | Ecir Hivernal
Trail3 déc.· 20 km· 600 D+Cote 45
2h12'58"
102ᵉ scratch
Chrono net 2h12'58"Vitesse 9,0 km/h
Trail des Yrondelles | L'Yrond'L
Trail23 oct.· Yronde Et Buron· 38 km· 1 870 D+Cote 44
6h03'10"
23ᵉ scratch
Aquaterra | Le Tour du Cadran
Trail17 juil.· 80 km· 3 500 D+Cote 47
12h59'16"
29ᵉ scratch
Trail de Vulcain | Marathon Volcanique
Trail6 mars· Volvic· 48 km· 1 850 D+Cote 49
5h57'16"
201ᵉ scratch
2021
Trail du Roc du Diable | Nuit du Diable
Trail6 nov.· 22 km· 1 000 D+Cote 50
2h44'17"
66ᵉ scratch
Marathon des Causses
Trail23 oct.· Millau· 38 km· 1 572 D+Cote 51
4h55'10"
149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 764
Top 20 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 194
Top 21 %
Genre · H
126ᵉ / 537
Top 23 %
Chrono net 4h55'10"Vitesse 7,7 km/h
Les Sources de la Borne | Born' et Dore
Trail18 juil.· Felines· 22 km· 840 D+Cote 48
2h26'22"
35ᵉ scratch
Traversée de la Vallée Verte | Trail Chambon Neige et Lac
Trail19 juin· 24 km· 1 160 D+Cote 49
2h56'19"
129ᵉ scratch
Chrono net 2h56'19"Vitesse 8,2 km/h
2020
Grand Trail de Clermont | Gergo Trail Solo
Trail13 sept.· Cournon D'auvergne· 21 km· 810 D+Cote 47
2h24'31"
119ᵉ scratch
2019
Écir Hivernal | Ecir Hivernal
Trail7 déc.· 20 km· 600 D+Cote 49
1h55'33"
76ᵉ scratch
Trail du Roc du Diable
Trail9 nov.· 19 km· 980 D+Cote 50
2h26'24"
96ᵉ scratch
Trail du Neyrand
Trail6 oct.· Saint Yvoine· 12 km· 403 D+Cote 52
1h05'18"
12ᵉ scratch
Trails du Sancy | Grand Trail du Sancy
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 60 km· 3 210 D+Cote 52
9h03'49"
148ᵉ scratch
GRAND TRAIL DE CLERMONT 2019 - NOCTURNE 12 km duo
Trail7 sept.· COURNON· 12 km
1h23'20"
21ᵉ scratch
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Marathon de la Jordanne
Trail15 juin· Aurillac· 43 km· 1 782 D+Cote 55
5h19'01"
103ᵉ scratch
Eco-Trail des Côtes de Cournon
Trail10 mars· 24 km· 600 D+Cote 53
2h05'49"
27ᵉ scratch
2018
Écir Hivernal | Ecir Hivernal
Trail1 déc.· Murat· 20 km· 600 D+Cote 60
1h34'58"
13ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers
Trail21 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+Cote 53
12h12'45"
618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 2034
Top 30 %
Catégorie · SEM
320ᵉ / 811
Top 39 %
Genre · H
578ᵉ / 1859
Top 31 %
Chrono net 12h12'45"Vitesse 6,4 km/h
Trail du Sancy - 33 km
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 2 020 D+Cote 53
4h41'57"
159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 912
Top 17 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 342
Top 26 %
Genre · H
150ᵉ / 773
Top 19 %
Chrono net 4h41'57"Vitesse 7,0 km/h
Trail des Gueules Noires Dynamik
Trail2 sept.· Saint Eloy Les Mines· 26 km· 1 100 D+Cote 54
2h38'52"
27ᵉ scratch
Ambertrail | Entre Cols & Barrages
Trail26 mai· 43 km· 1 300 D+Cote 50
5h07'11"
42ᵉ scratch
La Romagnatoise | À l'assaut de Gergovie
Trail22 avr.· 23 km· 800 D+Cote 50
2h26'39"
82ᵉ scratch
Les Coteaux de Cébazat
Trail31 mars· 20 km· 600 D+Cote 50
1h56'06"
57ᵉ scratch
Riom, Limagne et Volcans - 22 km
Trail4 mars· Volvic· 22 km· 870 D+Cote 52
2h11'07"
70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 531
Top 13 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 149
Top 27 %
Genre · H
67ᵉ / 341
Top 20 %
Chrono net 2h11'07"Vitesse 10,1 km/h
2017
Trail du Roc du Diable
Trail11 nov.· Chatelguyon· 19 km· 950 D+Cote 44
2h52'18"
232ᵉ scratch
trail du Sancy
Trail23 sept.· Le Mont Dore· 19 km· 1 170 D+Cote 53
2h18'52"
125ᵉ scratch
La Pastourelle - 53 km
Trail20 mai· Salers· 53 km· 2 670 D+Cote 48
7h13'57"
204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 496
Top 41 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 134
Top 59 %
Genre · H
186ᵉ / 429
Top 43 %
Chrono net 7h13'57"Vitesse 7,3 km/h
Trail Natura Sioule | Murailles de Chouvigny
Trail30 avr.· 40 km· 1 250 D+Cote 54
4h17'12"
19ᵉ scratch
Trail des Piqueurs - 25 km
Trail26 mars· St Jean Des Ollieres· 25 km· 1 130 D+Cote 51
3h10'30"
134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 382
Top 35 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 141
Top 51 %
Genre · H
124ᵉ / 310
Top 40 %
Chrono net 3h10'30"Vitesse 7,9 km/h
2016
Trail d'Emilie | La Combronita
Trail20 nov.· 12 km· 410 D+Cote 53
1h04'55"
82ᵉ scratch
Trail du Sancy - 33 km
Trail24 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 1 500 D+Cote 51
4h57'43"
268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 913
Top 29 %
Catégorie · SEM
140ᵉ / 357
Top 39 %
Genre · H
248ᵉ / 780
Top 32 %
Chrono net 4h57'43"Vitesse 6,7 km/h
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Marathon de la Jordanne
Trail18 juin· 44 km· 1 800 D+Cote 51
5h52'06"
131ᵉ scratch
Trail Natura Sioule | Landes de Peraclos
Trail3 avr.· Ebreuil· 25 km· 830 D+Cote 52
2h26'18"
40ᵉ scratch
2015
Trail Du Roc Du Diable - Trail du Roc du Diable
Trail8 nov.· Châtel-Guyon
1h22'43"
56ᵉ scratch
Trail du Sancy - 18 km
Trail26 sept.· Le Mont Dore· 18 km
2h16'38"
107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 837
Top 13 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 309
Top 23 %
Genre · H
103ᵉ / 587
Top 18 %
Chrono net 2h16'38"Vitesse 7,9 km/h
Trail du Puy Courny - 24 km
Trail20 juin· Aurillac· 24 km
2h28'55"
39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 430
Top 9 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 160
Top 15 %
Genre · H
38ᵉ / 302
Top 13 %
Chrono net 2h28'55"Vitesse 9,7 km/h
Trail Natura Sioule - Trans'Eiffel 23km
Trail26 avr.· Ebreuil· 23 km
2h16'38"
56ᵉ scratch
Trail de Volvic Sources et Volcans - 21 km
Trail28 mars· Volvic· 21 km
2h06'43"
93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 571
Top 16 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 216
Top 27 %
Genre · H
89ᵉ / 428
Top 21 %
Chrono net 2h06'43"Vitesse 9,9 km/h
Le Traillounet 12.5 km
Trail15 févr.· Salles La Source· 12,5 km
1h07'08"
39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 194
Top 20 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 62
Top 40 %
Genre · H
38ᵉ / 135
Top 28 %
Chrono net 1h07'08"Vitesse 11,2 km/h
2014
Trail du Sancy - 18 km
Trail7 sept.· Le Mont Dore· 18 km
2h30'55"
184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 584
Top 32 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 231
Top 43 %
Genre · H
168ᵉ / 441
Top 38 %
Chrono net 2h30'55"Vitesse 7,2 km/h
Ultra Trail Puy Mary Aurillac - 21km
Trail21 juin· Aurillac· 21 km
3h02'53"
167ᵉ scratch
Trail Découverte - 12 km
Trail1 mars· Volvic· 12 km
1h22'02"
138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 417
Top 33 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 113
Top 62 %
Genre · H
127ᵉ / 240
Top 53 %
Chrono net 1h22'02"Vitesse 8,8 km/h