LaurentPOUCHOU

né en 1977
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
39 courses
2011 à 2025
45 km
plus long trail · 1 800 D+
3h41'48"
RP Marathon
2h19'43"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2013
3
2014
9
2015
4
2016
4
2017
2
2018
3
2019
2020
2
2021
8
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Tout Agen Court à Noël - 5km
Route6 déc.· Agen (47)· 5 kmRP
21'56"
4'23/km142ᵉ scratch
Catégorie · M2M
13ᵉ / 83
Top 16 %
Chrono net 21'56"Brut 24'24"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Trail du Pays de Serres | TPS
Trail11 févr.· Beauville· 24 km· 810 D+Cote 49
2h31'59"
6'20/km22ᵉ scratch
Trail de Castelculier | Trail des Gladiateurs
Trail4 févr.· 24 km· 530 D+Cote 49
2h07'32"
5'19/km31ᵉ scratch
2022
Grand Week-End Trail | Nocturne
Trail19 nov.· 14 km· 370 D+Cote 49
1h14'20"
5'19/km31ᵉ scratch
Font-Romeu Nature Trail | Carlit Marathon
Trail26 juin· Font Romeu Odeillo Via· 45 km· 1 800 D+Cote 41
8h11'36"
10'55/km157ᵉ scratch
Trail des Coteaux de Frégimont
Trail11 juin· 20 km· 500 D+Cote 50
2h03'22"
6'10/km24ᵉ scratch
Rotatrail
Trail6 mars· Estillac· 24 km· 620 D+Cote 49
2h12'24"
5'31/km22ᵉ scratch
Trail du Pays de Serres
Trail13 févr.· Beauville· 24 km· 820 D+Cote 49
2h31'19"
6'18/km18ᵉ scratch
Trail de Villascopia | Trail des Gladiateurs
Trail5 févr.· Castelculier· 23 km· 530 D+Cote 47
2h21'51"
6'10/km31ᵉ scratch
Trail De Lamontjoie - TRAIL 17 KM
Trail16 janv.· Lamontjoie· 17 km
1h21'07"
4'46/km20ᵉ scratch
Trail de l'Agenais | Le Durfort
Trail9 janv.· Bajamont· 17 km· 530 D+Cote 49
1h36'01"
5'39/km30ᵉ scratch
2021
Font-Romeu Nature Trail | Trail des Bouillouse
Trail27 juin· Font Romeu Odeillo Via· 25 km· 1 000 D+Cote 41
4h07'54"
9'55/km266ᵉ scratch
Font-Romeu Nature Trail | Trail des Amics
Trail26 juin· Font Romeu Odeillo Via· 7 km· 250 D+Cote 44
48'36"
6'57/km41ᵉ scratch
2019
Marathon de Toulouse
Route20 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h15'08"
6'03/km931ᵉ scratch
Scratch
931ᵉ / 1610
Top 58 %
Catégorie · V1M
279ᵉ / 452
Top 62 %
Genre · H
810ᵉ / 1335
Top 61 %
Chrono net 4h15'17"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Irréduc'Trailde Cazères
Trail29 sept.· 28 km· 890 D+Cote 49
2h52'39"
6'10/km51ᵉ scratch
Trail de l'Auvignon | Semi de l'Auvignon
Trail19 mai· Saint Laurent· 21 km· 850 D+Cote 49
2h16'26"
6'30/km19ᵉ scratch
2018
10 èMe Grand Week End Sports Nature Nocturne - 20 KM nocturne
Route18 nov.· Saint Pierre De Clairac· 20 km
1h45'39"
5'17/km35ᵉ scratch
10 èMe Grand Week End Sports Nature Nocturne - 13 Km
Route17 nov.· Saint Pierre De Clairac· 13 km
1h15'04"
5'46/km28ᵉ scratch
2017
La Course des Moulins - 12 km
Trail1 oct.· Foulayronnes· 12 km· 300 D+Cote 49
1h05'12"
5'26/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 223
Top 14 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 40
Top 20 %
Genre · H
31ᵉ / 149
Top 21 %
Chrono net 1h05'12"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées du Petit Bleu - 10 km
Route10 sept.· Agen· 10 kmRP
41'54"
4'11/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 793
Top 7 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 152
Top 9 %
Genre · H
52ᵉ / 605
Top 9 %
Chrono net 41'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Trail des Buis - 14 km
Trail9 juil.· Touffailles· 14 km· 490 D+Cote 52
1h23'38"
5'58/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 125
Top 11 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 41
Top 15 %
Genre · H
14ᵉ / 101
Top 14 %
Chrono net 1h23'38"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Trail de l'Auvignon | Trail du Belvédère
Trail14 mai· 11 km· 350 D+Cote 51
1h01'06"
5'33/km9ᵉ scratch
2016
Trail Du Pays Du Châtaignier - Trail découverte 12 Km
Trail6 août· Villefranche Du Perigord· 12 km
58'12"
4'51/km11ᵉ scratch
Souvenir Jean Moulin - 15km
Route20 mars· Salon De Provence· 15 km
1h09'29"
4'38/km31ᵉ scratch
Trail des 6 Collines
Trail13 mars· 15 km· 250 D+Cote 53
1h10'45"
4'43/km16ᵉ scratch
Bayard Trail Blanc - 16 km
Trail20 févr.· Gap· 16 km
1h26'11"
5'23/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 125
Top 42 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 45
Top 60 %
Genre · H
50ᵉ / 103
Top 49 %
Chrono net 1h26'11"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Alpin Trail Elite Pichauris - 30 km
Trail11 nov.· Allauch· 30 km
4h31'04"
9'02/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 115
Top 51 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 48
Top 67 %
Genre · H
57ᵉ / 104
Top 55 %
Chrono net 4h31'04"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route6 sept.· Puyloubier· 12.3 km
51'02"
4'09/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 190
Top 12 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 44
Top 30 %
Genre · H
22ᵉ / 146
Top 15 %
Chrono net 51'02"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Ronde Médiévale
Trail30 août· Miramas· 6.8 km
41'51"
6'09/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 195
Top 12 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 43
Top 26 %
Genre · H
24ᵉ / 145
Top 17 %
Chrono net 41'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
La Belle a Lure - 21 km
Route22 août· Châteauneuf Miravail· 21 kmRP
2h19'43"
6'39/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 115
Top 23 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 40
Top 45 %
Genre · H
27ᵉ / 98
Top 28 %
Chrono net 2h19'43"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route21 juin· La Barben· 16.5 km
1h20'48"
4'54/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 393
Top 16 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 95
Top 33 %
Genre · H
60ᵉ / 295
Top 20 %
Chrono net 1h20'48"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Trail de la Calissanne - 16 km
Trail26 avr.· Lancon Provence· 16 km
1h21'31"
5'06/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 187
Top 10 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 46
Top 22 %
Genre · H
18ᵉ / 146
Top 12 %
Chrono net 1h21'31"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 16 km
Route6 avr.· La Fare Les Oliviers· 16 km
1h19'00"
4'56/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 230
Top 13 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 49
Top 24 %
Genre · H
31ᵉ / 179
Top 17 %
Chrono net 1h19'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Course nature des 6 Collines - 15 km
Route22 mars· Cabries· 15 km
1h11'22"
4'45/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 225
Top 8 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 47
Top 19 %
Genre · H
17ᵉ / 167
Top 10 %
Chrono net 1h11'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 km
Trail8 mars· Cuges Les Pins· 24 km
2h59'45"
7'29/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 364
Top 30 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 124
Top 44 %
Genre · H
105ᵉ / 284
Top 37 %
Chrono net 2h59'45"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2014
Marathon de Toulouse
Route26 oct.· Toulouse· 42.195 kmRP
3h41'48"
5'15/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 2777
Top 31 %
Catégorie · SEM
356ᵉ / 1029
Top 35 %
Genre · H
805ᵉ / 2458
Top 33 %
Chrono net 3h41'48"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Sainte Propice Run - 16 km
Route1 juin· Velaux· 16 km
1h23'13"
5'12/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 223
Top 28 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 59
Top 42 %
Genre · H
60ᵉ / 183
Top 33 %
Chrono net 1h23'13"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail des 6 Collines - 16 km
Trail30 mars· Cabries· 16.3 km
1h37'16"
5'58/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 412
Top 60 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 113
Top 84 %
Genre · H
231ᵉ / 326
Top 71 %
Chrono net 1h37'16"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Course de Cancer Espoir - 5 Km
Route19 juin· 5 km
22'32"
4'30/km16ᵉ scratch