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ThomasPOUCHIN

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Courses par saison

2
2014
3
2015
1
2016
2
2017
2
2018
3
2019
1
2020
3
2021
7
2022
7
2023
8
2024
9
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'56"
↘ −6'38" depuis 2015
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 17 fois
42'5655'34201520172019202120232025
Semi
1h36'41"
↘ −15'36" depuis 2014
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 30 avril 2023 · couru 12 fois
1h362h102014201620182020202220242026
Marathon
3h24'56"
↘ −29'22" depuis 2014
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026 · couru 15 fois
3h245h482014201620182020202220242026
2026
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
42'56"RP
4'18/km3 163ᵉ scratch
Scratch
3163ᵉ / 12521
Top 25 %
Catégorie · M1H
277ᵉ / 728
Top 38 %
Genre · H
2817ᵉ / 7531
Top 37 %
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2025
U Giru Di Natale 30 Ans - U GIRU DI NATALE 10 KM
Route14 déc.· Monaco· 10 km
45'42"
4'34/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 1993
Top 20 %
Catégorie · M1H
64ᵉ / 176
Top 36 %
Genre · H
382ᵉ / 1342
Top 28 %
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Les Boucles Laurentines 2025 - 10 km
Route28 sept.· Saint Laurent du Var· 10 km
43'00"
4'18/km71ᵉ scratch
Chrono net 43'01"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
44'24"
4'26/km2 661ᵉ scratch
Scratch
2661ᵉ / 9935
Top 27 %
Catégorie · M1H
227ᵉ / 596
Top 38 %
Genre · H
2288ᵉ / 5881
Top 39 %
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2024
U Giru Di Natale 2024 - 10 Km
Route15 déc.· Monaco· 10 km
46'14"
4'37/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 1441
Top 27 %
Catégorie · M1H
57ᵉ / 127
Top 45 %
Genre · H
361ᵉ / 992
Top 36 %
Chrono net 46'14"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
43'52"
4'23/km1 984ᵉ scratch
Scratch
1984ᵉ / 8171
Top 24 %
Catégorie · M1H
181ᵉ / 509
Top 36 %
Genre · H
1739ᵉ / 4990
Top 35 %
Chrono net 43'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2023
29ème U Giru Di Natale 2023 - 10 Km
Route10 déc.· Monaco· 10 km
49'26"
4'57/km451ᵉ scratch
Foulee Des Baous - 10 Km
Route29 oct.· Saint Jeannet· 10 km
54'44"
5'28/km44ᵉ scratch
RONDE DES PLAGES 2023 - 10 km Labellisé
Route2 avr.· 10 km
44'43"
4'28/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 653
Top 24 %
Catégorie · M1H
20ᵉ / 45
Top 44 %
Genre · H
137ᵉ / 417
Top 33 %
Chrono net 44'43"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
49'18"
4'56/km2 218ᵉ scratch
2022
28ème U Giru Di Natale 2022 - 10km
Route11 déc.· Monaco· 10 km
48'00"
4'48/km457ᵉ scratch
LES BOUCLES LAURENTINES 2022 - 10 KM
Route2 oct.· SAINT-LAURENT-DU-VAR· 9,8 km
47'55"
4'53/km78ᵉ scratch
LA FOULEE DES BAOUS - 10 km
Route8 mai· Saint Jeannet· 10 km
52'56"
5'18/km47ᵉ scratch
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
44'40"
4'28/km867ᵉ scratch
Scratch
867ᵉ / 3702
Top 23 %
Catégorie · M0H
122ᵉ / 286
Top 43 %
Genre · H
781ᵉ / 2354
Top 33 %
Chrono net 44'40"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2020
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
48'08"
4'49/km2 613ᵉ scratch
Chrono net 48'08"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2017
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
55'34"
5'33/km2 494ᵉ scratch
2015
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
49'34"
4'57/km2 840ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route9 novembre 2025· Morlaix· 10 kmné en 2000SEM3765ᵉ
1h04'15"
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