ThomasPOUCHIN

né en 1983
Homonyme ?
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Chiffres clés
74 courses
2014 à 2026
3h24'56"
RP Marathon
1h36'41"
RP Semi
42'56"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
2
2014
3
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
1
2020
7
2021
12
2022
13
2023
12
2024
10
2025
7
2026
20267 courses4 route3 trail
2026
Village Trail La Colle Sur Loup - 12 KM Chronométré
Trail9 juil.· La Colle Sur Loup· 12 km
1h16'47"
6'24/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 550
Top 36 %
Catégorie · M1H
25ᵉ / 51
Top 49 %
Genre · H
168ᵉ / 356
Top 47 %
Chrono net 1h16'47"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de Tende Castérino | Le Fort de Giaure
Trail14 juin· Tende· 16 km· 1 050 D+Cote 39
2h47'42"
10'29/km47ᵉ scratch
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route19 avr.· 21.1 km
1h39'35"
4'43/km1 199ᵉ scratch
Scratch
1199ᵉ / 7307
Top 16 %
Catégorie · M1H
111ᵉ / 377
Top 29 %
Genre · H
1050ᵉ / 4094
Top 26 %
Chrono net 1h39'35"Brut 1h40'16"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 kmRP
3h24'56"
4'51/km4 729ᵉ scratch
Scratch
4729ᵉ / 12449
Top 38 %
Genre · H
4313ᵉ / 9741
Top 44 %
Chrono net 3h24'56"Brut 3h26'36"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon De Seville (Esp) - Marathon
Route15 févr.· SevilleEspagne· 42.195 km
3h26'36"
4'54/km4 796ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail découverte
Trail25 janv.· 11 km· 110 D+Cote 41
1h08'47"
6'15/km339ᵉ scratch
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 kmRP
42'56"
4'18/km3 163ᵉ scratch
Scratch
3163ᵉ / 12521
Top 25 %
Catégorie · M1H
277ᵉ / 728
Top 38 %
Genre · H
2817ᵉ / 7531
Top 37 %
Chrono net 42'56"Brut 1h02'07"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2025
U Giru Di Natale 30 Ans - U GIRU DI NATALE 10 KM
Route14 déc.· MonacoMonaco· 10 km
45'42"
4'34/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 1993
Top 20 %
Catégorie · M1H
64ᵉ / 176
Top 36 %
Genre · H
382ᵉ / 1342
Top 28 %
Chrono net 45'42"Brut 45'50"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 km
3h27'28"
4'55/km1 496ᵉ scratch
Scratch
1496ᵉ / 10410
Top 14 %
Catégorie · M1H
188ᵉ / 880
Top 21 %
Genre · H
1366ᵉ / 7026
Top 19 %
Chrono net 3h27'28"Brut 3h34'29"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h39'39"
4'59/km4 092ᵉ scratch
Scratch
4092ᵉ / 19794
Top 21 %
Catégorie · M1M
445ᵉ / 1512
Top 29 %
Genre · H
3645ᵉ / 12542
Top 29 %
Chrono net 1h39'39"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Boucles Laurentines 2025 - 10 km
Route28 sept.· Saint Laurent du Var· 10 km
43'00"
4'18/km71ᵉ scratch
L'Étape du Tour de France 2025
Vélo20 juil.· Albertville· 130.5 km
9h14'58"
14,1 km/h9 921ᵉ scratch
Scratch
9921ᵉ / 13649
Top 73 %
Catégorie · M4
1054ᵉ / 1404
Top 75 %
Genre · H
9333ᵉ / 12726
Top 73 %
Chrono net 9h14'58"Brut 10h30'52"Vitesse 14,1 km/h
IRONMAN France Nice
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
15h38'51"
1 426ᵉ scratch
Natation
1h17'17"
8% · 734ᵉ
Vélo
7h12'19"
46% · 929ᵉ
CAP
6h45'36"
43% · 1 439ᵉ
Transitions
T1
10'28"
T2
13'10"
Marathon de Rome
Route16 mars· RomeItalie· 42.195 km
3h35'58"
5'07/km4 277ᵉ scratch
Scratch
4277ᵉ / 21926
Top 20 %
Catégorie · M
2046ᵉ / 9078
Top 23 %
Genre · H
3886ᵉ / 16185
Top 24 %
Chrono net 3h35'58"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi de Cannes - SEMI-MARATHON
Route23 févr.· 21.1 km
1h40'25"
4'46/km835ᵉ scratch
Scratch
835ᵉ / 2446
Top 34 %
Catégorie · M1H
97ᵉ / 180
Top 54 %
Genre · H
735ᵉ / 1567
Top 47 %
Chrono net 1h40'25"Brut 1h41'51"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
44'24"
4'26/km2 661ᵉ scratch
Scratch
2661ᵉ / 9935
Top 27 %
Catégorie · M1H
227ᵉ / 596
Top 38 %
Genre · H
2288ᵉ / 5881
Top 39 %
Chrono net 44'24"Brut 55'42"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Triathlon Ajaccio - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h46'49"
73ᵉ scratch
2024
La Corrida de Saint-Paul de-Vence
Route28 déc.
42'40"
-60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 272
Top 22 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 21
Top 43 %
Genre · H
56ᵉ / 178
Top 31 %
Chrono net 42'40"Brut 42'40"
U Giru Di Natale 2024 - 10 Km
Route15 déc.· MonacoMonaco· 10 km
46'14"
4'37/km397ᵉ scratch
Trail du Soleil Levens | Le parcours du Dragon
Trail24 nov.· 15 km· 1 010 D+Cote 43
2h15'37"
9'02/km118ᵉ scratch
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
3h51'12"
5'29/km2 651ᵉ scratch
Scratch
2651ᵉ / 8511
Top 31 %
Catégorie · M1H
321ᵉ / 766
Top 42 %
Genre · H
2268ᵉ / 5974
Top 38 %
Chrono net 3h51'12"Brut 3h56'19"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h44'25"
5'13/km4 850ᵉ scratch
Scratch
4850ᵉ / 19609
Top 25 %
Chrono net 1h44'25"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
TRIATHLON DU CAP D'AIL 2024
Triathlon15 sept.· 06320 Cap d'ail
3h04'28"
135ᵉ scratch
Natation
32'09"
18% · 160ᵉ
Vélo
1h26'05"
48% · 106ᵉ
CAP
59'49"
34% · 146ᵉ
Lou Tour De La Gauda - 8km500
Route28 août· La Gaude
55'22"
-143ᵉ scratch
Étape du Tour de France 2024
Vélo6 juil.· 138 km
11h01'41"
12,5 km/h10 282ᵉ scratch
Scratch
10282ᵉ / 10614
Top 97 %
Catégorie · M4
1034ᵉ / 1067
Top 97 %
Genre · H
9627ᵉ / 9923
Top 97 %
Chrono net 11h01'41"Brut 12h21'03"Vitesse 12,5 km/h
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route21 avr.· 21.1 km
1h44'54"
4'58/km1 466ᵉ scratch
Scratch
1466ᵉ / 5263
Top 28 %
Catégorie · M1H
155ᵉ / 321
Top 48 %
Genre · H
1253ᵉ / 3253
Top 39 %
Chrono net 1h44'54"Brut 1h47'31"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Baous | La Muerte des Baous
Trail16 mars· 28 km· 1 315 D+Cote 42
4h11'38"
8'59/km142ᵉ scratch
La Virada de Falicoun
Trail21 janv.· 15 km· 850 D+Cote 42
2h06'55"
8'28/km103ᵉ scratch
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
43'52"
4'23/km1 984ᵉ scratch
Scratch
1984ᵉ / 8171
Top 24 %
Catégorie · M1H
181ᵉ / 509
Top 36 %
Genre · H
1739ᵉ / 4990
Top 35 %
Chrono net 43'52"Brut 46'38"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2023
29ème U Giru Di Natale 2023 - 10 Km
Route10 déc.· MonacoMonaco· 10 km
49'26"
4'57/km451ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h58'54"
5'40/km2 320ᵉ scratch
Scratch
2320ᵉ / 6066
Top 38 %
Catégorie · M1M
291ᵉ / 577
Top 50 %
Genre · H
2023ᵉ / 4543
Top 45 %
Chrono net 3h58'54"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Foulee Des Baous - 10 Km
Route29 oct.· Saint Jeannet· 10 km
54'44"
5'28/km44ᵉ scratch
Trail de Tourrettes-sur-Loup | Trail des Puys
Trail24 sept.· 18 km· 1 200 D+Cote 43
2h45'14"
9'11/km85ᵉ scratch
3ème Edition Lou Tour De La Gauda - 8,5 km avec 300 m D+
Route30 août· La Gaude· 8.5 km
47'20"
5'34/km96ᵉ scratch
Etape du Tour de France 2023
Vélo9 juil.· 145 km
10h12'00"
14,2 km/h10 034ᵉ scratch
Scratch
10034ᵉ / 11791
Top 85 %
Catégorie · M3
1143ᵉ / 1299
Top 88 %
Genre · H
9428ᵉ / 10881
Top 87 %
Chrono net 10h12'00"Brut 11h22'29"Vitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon International de Nice
Route30 avr.· Nice· 21.097 kmRP
1h36'41"
4'35/km550ᵉ scratch
Trail des Baous | LonGo CasteL
Trail19 mars· 12 km· 650 D+Cote 43
1h32'46"
7'44/km99ᵉ scratch
BioTrail
Trail12 mars· 23 km· 800 D+Cote 44
2h44'40"
7'10/km75ᵉ scratch
Trail d'Èze | Les 3 Corniches
Trail12 févr.· 19 km· 1 000 D+Cote 45
2h38'15"
8'20/km109ᵉ scratch
La Virada de Falicoun
Trail22 janv.· 16 km· 850 D+Cote 40
2h15'37"
8'29/km111ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
49'18"
4'56/km2 218ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h10'24"
908ᵉ scratch
Natation
38'39"
10% · 1 271ᵉ
Vélo
3h16'10"
53% · 690ᵉ
CAP
2h03'12"
33% · 1 276ᵉ
Transitions
T1
6'15"
T2
6'08"
2022
28ème U Giru Di Natale 2022 - 10km
Route11 déc.· MonacoMonaco· 10 km
48'00"
4'48/km457ᵉ scratch
Trail du Soleil Levens | Le parcours de l’Ours
Trail27 nov.· Levens· 29 km· 1 840 D+Cote 40
5h25'50"
11'14/km179ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42.195 km
4h33'36"
6'29/km2 810ᵉ scratch
Scratch
2810ᵉ / 4443
Top 63 %
Catégorie · M1H
354ᵉ / 492
Top 72 %
Genre · H
2226ᵉ / 3338
Top 67 %
Chrono net 4h33'36"Brut 4h38'24"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
LES BOUCLES LAURENTINES 2022 - 10 KM
Route2 oct.· SAINT-LAURENT-DU-VAR· 9.8 km
47'55"
4'53/km78ᵉ scratch
Triathlon de Cap d'Ail (06) - M
Triathlon18 sept.· M (Olympique)
3h42'57"
171ᵉ scratch
Natation
49'29"
23% · 167ᵉ
Vélo
1h34'38"
44% · 137ᵉ
CAP
1h10'10"
33% · 175ᵉ
2ème Edition Lou Tour De La Gauda - 8.5km
Route24 août· La Gaude· 8.5 km
51'13"
6'02/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 225
Top 48 %
Catégorie · M0H
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · H
92ᵉ / 157
Top 59 %
Chrono net 51'13"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Village Trail La Colle sur-Loup - Course 12 Km
Trail13 juil.· La Colle Sur Loup· 12 km
1h19'38"
6'38/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 209
Top 65 %
Catégorie · M0H
19ᵉ / 25
Top 76 %
Genre · H
115ᵉ / 158
Top 73 %
Chrono net 1h19'38"Brut 1h19'38"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
14h44'39"
1 330ᵉ scratch
Natation
1h20'00"
9% · 1 174ᵉ
Vélo
7h30'30"
51% · 1 305ᵉ
CAP
5h26'42"
37% · 1 422ᵉ
Transitions
T1
9'57"
T2
17'30"
Challenge - Cagnes-Sur-Mer (06) - Triathlon L
Triathlon5 juin· L (Half)
6h30'35"
129ᵉ scratch
LA FOULEE DES BAOUS - 10 km
Route8 mai· Saint Jeannet· 10 km
52'56"
5'18/km47ᵉ scratch
Cannes International Triathlon - M
Triathlon30 avr.· M (Olympique)
2h22'51"
337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 885
Top 38 %
Catégorie · S4M
50ᵉ / 92
Top 54 %
Genre · H
311ᵉ / 676
Top 46 %
Chrono net 2h22'51"
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
44'40"
4'28/km867ᵉ scratch
Scratch
867ᵉ / 3702
Top 23 %
Catégorie · M0H
122ᵉ / 286
Top 43 %
Genre · H
781ᵉ / 2354
Top 33 %
Chrono net 44'40"Brut 45'27"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2021
1er Urban Trail De Vence - 11km
Route19 déc.· Vence· 11 km
1h04'00"
5'49/km117ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route28 nov.· Nice· 42.195 km
3h42'34"
5'16/km1 253ᵉ scratch
Scratch
1253ᵉ / 4033
Top 31 %
Catégorie · M0H
162ᵉ / 396
Top 41 %
Genre · H
1148ᵉ / 3066
Top 37 %
Chrono net 3h42'34"Brut 3h45'53"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route24 oct.· Cannes· 21.1 km
1h48'24"
5'08/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 839
Top 58 %
Catégorie · M0M
62ᵉ / 80
Top 78 %
Genre · H
424ᵉ / 618
Top 69 %
Chrono net 1h48'24"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
TriGames de Mandelieu (06) - M
Triathlon26 sept.· M (Olympique)
2h56'33"
209ᵉ scratch
LOU TOUR DE LA GAUDA - COURSE 8,5 KM
Route31 août· LA GAUDE· 8.5 km
46'15"
5'26/km63ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h04'38"
714ᵉ scratch
Natation
40'45"
12% · 993ᵉ
Vélo
3h14'44"
56% · 596ᵉ
CAP
1h54'53"
33% · 810ᵉ
Challenge - Cagnes-Sur-Mer (06) - Triathlon M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
3h21'11"
209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 417
Top 50 %
Chrono net 3h21'11"
2020
Challenge - Cagnes-Sur-Mer (06) - Triathlon M
Triathlon27 sept.· M (Olympique)
2h55'40"
187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 234
Top 80 %
Chrono net 2h55'40"
2019
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
4h11'38"
5'58/km2 543ᵉ scratch
Scratch
2543ᵉ / 5107
Top 50 %
Catégorie · V0M
312ᵉ / 502
Top 62 %
Genre · H
2124ᵉ / 3807
Top 56 %
Chrono net 4h11'38"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Nice
Route5 mai· Nice· 21.1 km
1h59'19"
5'39/km1 652ᵉ scratch
Scratch
1652ᵉ / 2722
Top 61 %
Catégorie · SEM
504ᵉ / 647
Top 78 %
Genre · H
1341ᵉ / 1871
Top 72 %
Chrono net 1h59'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
4h58'45"
7'05/km4 475ᵉ scratch
Scratch
4475ᵉ / 5024
Top 89 %
Catégorie · SEM
1098ᵉ / 1176
Top 93 %
Genre · H
3459ᵉ / 3790
Top 91 %
Chrono net 4h58'45"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h48'19"
8'15/km40 187ᵉ scratch
Scratch
40187ᵉ / 42091
Top 95 %
Catégorie · M
30894ᵉ / 31954
Top 97 %
Genre · H
30894ᵉ / 31954
Top 97 %
Chrono net 5h48'19"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
4h49'52"
6'52/km5 345ᵉ scratch
Scratch
5345ᵉ / 6250
Top 86 %
Catégorie · SEM
1360ᵉ / 1516
Top 90 %
Genre · H
4227ᵉ / 4818
Top 88 %
Chrono net 4h49'52"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
55'34"
5'33/km2 494ᵉ scratch
2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 km
4h58'43"
7'05/km6 123ᵉ scratch
Scratch
6123ᵉ / 6727
Top 91 %
Catégorie · SEM
1468ᵉ / 1564
Top 94 %
Genre · H
4829ᵉ / 5204
Top 93 %
Chrono net 4h58'42"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route8 nov.· Nice· 42.195 km
4h30'55"
6'25/km4 929ᵉ scratch
Scratch
4929ᵉ / 6603
Top 75 %
Catégorie · SEM
1409ᵉ / 1742
Top 81 %
Genre · H
4056ᵉ / 5190
Top 78 %
Chrono net 4h30'55"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Nice
Route26 avr.· Nice· 21.1 km
2h02'17"
5'48/km2 443ᵉ scratch
Scratch
2443ᵉ / 3540
Top 69 %
Catégorie · SEM
792ᵉ / 970
Top 82 %
Genre · H
2001ᵉ / 2592
Top 77 %
Chrono net 2h02'17"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
49'34"
4'57/km2 840ᵉ scratch
2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 km
3h54'18"
5'33/km3 040ᵉ scratch
Scratch
3040ᵉ / 6798
Top 45 %
Catégorie · SEM
948ᵉ / 1696
Top 56 %
Genre · H
2681ᵉ / 5252
Top 51 %
Chrono net 3h54'18"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Courir Pour Une Fleur - 21 km
Route5 oct.· Juan Les Pins· 21 km
1h52'17"
5'21/km536ᵉ scratch