SébastienPOUCHAIN

né en 1976
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Chiffres clés
53 courses
2013 à 2026
85 km
plus long trail · 4 900 D+
43'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
2015
2
2016
2
2017
6
2018
8
2019
3
2020
3
2021
5
2022
6
2023
6
2024
10
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
La Veronique - LA VERONIQUE
Route14 juin· Saint Restitut
1h04'53"
-19ᵉ scratch
2025
Les Rondes Charolaises | Trail de Ste Euphémie
Trail7 sept.· 20 km· 750 D+Cote 50
2h06'53"
6'21/km26ᵉ scratch
Trail des Combeaux
Trail27 juil.· 15 km· 480 D+Cote 52
1h15'21"
5'01/km18ᵉ scratch
Trail des Avens
Trail10 mai· Chem. des Sports· 16 km· 510 D+Cote 57
1h23'10"
5'12/km4ᵉ scratch
Le Trail des Allumés du Barry
Trail13 avr.· 15 km· 600 D+Cote 56
1h22'28"
5'30/km7ᵉ scratch
Course Solidaire - Course HS non officielle
Route6 avr.· Milhaud
2h19'58"
-11ᵉ scratch
Trail des Ayes | 20K
Trail5 avr.· Toulaud· 22 km· 1 000 D+Cote 58
2h19'58"
6'22/km11ᵉ scratch
Trail de Mirmande
Trail30 mars· 30 km· 1 750 D+Cote 53
3h32'11"
7'04/km26ᵉ scratch
Trail de Clansayes | Trail du Plateau
Trail16 mars· 21 km· 700 D+Cote 53
2h00'45"
5'45/km11ᵉ scratch
Trail de la Pierre Plantée
Trail9 mars· 25 km· 1 070 D+Cote 52
2h40'43"
6'26/km28ᵉ scratch
Nîmes Urban Trail 2025 - 24km run
Route16 févr.· Nimes· 24 km
2h03'56"
5'10/km60ᵉ scratch
2024
Trail des Truffières (Tricastin) | Augusta Diurna
Trail17 nov.· 13 km· 360 D+Cote 52
1h05'45"
5'03/km20ᵉ scratch
Duo Du Mont Brian - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail27 oct.· Loriol Sur Drome· 25 km
1h16'40"
3'04/km30ᵉ scratch
La Foulée de la Truffe
Trail29 sept.· 19 km· 500 D+Cote 54
1h39'30"
5'14/km13ᵉ scratch
Millet XTrail Courchevel
Trail4 août· 33 km· 2 200 D+Cote 57
5h03'39"
9'12/km37ᵉ scratch
Trail des Nounours | L'Ours
Trail23 juin· 17 km· 560 D+Cote 53
1h32'52"
5'28/km20ᵉ scratch
Clermont l'Hérault Urban Trail @Keyce Academy 2024 - 31km - La Tournée du Patron - Osméa
Trail15 juin· 31 km
0'00"
-61ᵉ scratch
2023
Traversée des Dentelles de Montmirail | La Gambade
Trail24 juin· 11 km· 400 D+Cote 61
53'08"
4'50/km12ᵉ scratch
Trail Beaume Drobie | Trail bleu
Trail18 juin· 20 km· 850 D+Cote 55
2h02'33"
6'08/km6ᵉ scratch
Trail du Suc des Vents | La Traversée
Trail10 juin· 21 km· 1 020 D+Cote 51
2h24'30"
6'53/km11ᵉ scratch
Trail de la Chaussée des Géants | Le Ranc Qualiou
Trail3 juin· 20 km· 900 D+Cote 58
2h00'16"
6'01/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 349
Top 10 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 35
Top 9 %
Genre · H
32ᵉ / 245
Top 13 %
Chrono net 2h00'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Muguet | Canyon de Louyre
Trail1 mai· 22 km· 800 D+Cote 57
2h00'26"
5'28/km7ᵉ scratch
Trail de la Galette 2023
Trail15 janv.· 07150 Labastide-de-Virac
1h00'15"
-11ᵉ scratch
2022
La Foulée de la Truffe
Trail25 sept.· 19 km· 515 D+Cote 56
1h43'45"
5'28/km14ᵉ scratch
Trail du Tour des Fiz | Tour des 8 refuges
Trail10 juil.· 67 km· 4 530 D+Cote 43
14h59'54"
13'26/km223ᵉ scratch
Les Drayes du Vercors - La Vertaco - 28 km
Trail18 juin· La Chapelle En Vercors· 28 km· 1 300 D+Cote 62
3h11'10"
6'50/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 148
Top 5 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
7ᵉ / 111
Top 6 %
Chrono net 3h11'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail des Gorges de l'Ardèche | TDB
Trail28 mai· 27 km· 1 100 D+Cote 67
3h10'35"
7'04/km7ᵉ scratch
Trail de la Pierre Sanglante
Trail13 mars· 20 km· 625 D+Cote 56
1h37'13"
4'52/km14ᵉ scratch
2021
Ultra Trail du Vercors 2021 - UTV Solo
Trail11 sept.· Autrans· 85 km· 4 900 D+Cote 47
17h09'55"
12'07/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 164
Top 89 %
Catégorie · M2M
23ᵉ / 25
Top 92 %
Genre · H
137ᵉ / 153
Top 90 %
Chrono net 17h09'55"Allure 12'07/kmVitesse 5,0 km/h
Les Trails Des Lacs D'orcières - 42km
Trail31 août· Merlette· 42 km
2h40'38"
3'49/km21ᵉ scratch
Trail des Lacs d'Orcières | MaraTour d'Orcières
Trail1 août· 38 km· 2 300 D+Cote 53
5h24'30"
8'32/km21ᵉ scratch
2020
La Vivaroise By Arob@Se - 10 km
Route1 mars· Viviers· 10 km
43'34"RP
4'21/km21ᵉ scratch
Défi X SPORT DROME 2020
Trail16 févr.· 26160 La Touche
53'31"
-9ᵉ scratch
La foulée Tricastine
Trail26 janv.· 11 km· 245 D+Cote 54
49'33"
4'30/km20ᵉ scratch
2019
Trail des Truffières (Tricastin) | Augusta Diurna
Trail10 nov.· 12 km· 340 D+Cote 56
57'11"
4'46/km9ᵉ scratch
Trail des 36000
Trail7 sept.· Vallon Pont D'arc· 11 km· 410 D+Cote 54
1h06'45"
6'04/km17ᵉ scratch
Trail de la Chaussée des Géants | La Gravenne
Trail1 juin· Thueyts· 10 km· 492 D+Cote 59
55'36"
5'34/km10ᵉ scratch
Trail des Gorges de l'Ardèche - 23 km
Trail26 mai· St Martin D'Ardèche· 23 km· 765 D+Cote 59
2h36'02"
6'47/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 364
Top 5 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 75
Top 5 %
Genre · H
17ᵉ / 242
Top 7 %
Chrono net 2h36'02"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Challenge Val de Drôme | Semi Marathon Nature
Trail11 mai· 21 km· 750 D+Cote 57
1h47'51"
5'08/km12ᵉ scratch
Trail de Dieulefit - 13 km
Trail28 avr.· Dieulefit· 13 km· 332 D+Cote 56
1h00'49"
4'41/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 100
Top 6 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
6ᵉ / 60
Top 10 %
Chrono net 1h00'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Le Tour de la Route des Grands Vins - 12 km
Trail21 avr.· Mauves· 12 km· 500 D+Cote 53
1h04'44"
5'24/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 204
Top 8 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 38
Top 16 %
Genre · H
15ᵉ / 114
Top 13 %
Chrono net 1h04'44"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail Drôme - 10 km
Trail14 avr.· Buis Les Baronnies· 10 km· 620 D+Cote 52
1h12'59"
7'18/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 252
Top 12 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · H
28ᵉ / 131
Top 21 %
Chrono net 1h12'59"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Trail des 36000 - 10 km
Trail8 sept.· Vallon Pont D'arc· 10 km· 410 D+Cote 58
1h03'47"
6'23/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 277
Top 4 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 44
Top 11 %
Genre · H
11ᵉ / 155
Top 7 %
Chrono net 1h03'47"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Traversée des Dentelles de Montmirail | La Traversée
Trail24 juin· 21 km· 600 D+Cote 57
1h37'52"
4'40/km28ᵉ scratch
Trail du Suc des Vents
Trail10 juin· 23 km· 1 050 D+Cote 59
2h05'44"
5'28/km6ᵉ scratch
Trail de la Chaussée des Géants | La Gravenne
Trail2 juin· Thueyts· 10 km· 492 D+Cote 59
55'09"
5'31/km13ᵉ scratch
Trail des Gorges de l'Ardèche | Classique
Trail27 mai· 23 km· 850 D+Cote 52
2h43'59"
7'08/km17ᵉ scratch
Courir sur le Plateau - 12.6 km
Route18 mars· Clansayes· 12.6 km
57'58"
4'36/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 200
Top 14 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 41
Top 17 %
Genre · H
26ᵉ / 146
Top 18 %
Chrono net 57'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2017
La Chaussée des Géants - 20 km
Trail3 juin· Thueyts· 20 km· 940 D+Cote 60
2h00'52"
6'03/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 370
Top 8 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 82
Top 10 %
Genre · H
29ᵉ / 292
Top 10 %
Chrono net 2h00'52"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Trail des Gorges de l'Ardèche - 10 km
Trail21 mai· St Martin D'Ardèche· 10 km· 450 D+Cote 66
55'59"
5'36/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 372
Top 2 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 48
Top 8 %
Genre · H
9ᵉ / 190
Top 5 %
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Trail des Gorges de l'Ardèche | Découverte
Trail15 mai· Saint-Martin-D'ardeche· 10 km· 450 D+Cote 53
1h08'27"
6'51/km32ᵉ scratch
La Vivaroise - 10km
Route6 mars· Viviers· 10 km
1h04'56"
6'30/km87ᵉ scratch
2013
Le Trail Des Truffieres - 27km technique
Route17 nov.· St Paul 3 Chateaux· 27 km
2h48'34"
6'15/km53ᵉ scratch

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Trail Des Gorges De L'ardeche - Le Tour des Balcons
Trail19 mai 2024· Saint Martin D'ardechené en 1988M0M14ᵉ
2h25'56"
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