FlorencePOUCHAIN

née en 1974
Homonyme ?
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Chiffres clés
59 courses
2016 à 2026
3h47'45"
RP Marathon
1h43'43"
RP Semi
48'07"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2016
5
2017
10
2018
5
2019
2
2020
6
2021
5
2022
6
2023
8
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail De La Montagnarde - Trail de la Montagnarde 16
Trail21 juin· Ablain Saint Nazaire· 16 km
2h08'45"
8'03/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 319
Top 62 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 15
Top 33 %
Genre · F
36ᵉ / 101
Top 36 %
Chrono net 2h08'45"Brut 2h09'12"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2025
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail23 nov.· 17 km· 300 D+Cote 41
1h44'50"
6'10/km188ᵉ scratch
Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route19 oct.· Val De Reuil· 42.195 kmRP
3h47'45"
5'24/km473ᵉ scratch
Les Foulées des Tours 2025 - La Classique 8.4km 120m D+
Route15 juin· 8.4 km
42'05"
5'01/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 995
Top 14 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 34
Top 3 %
Genre · F
18ᵉ / 448
Top 4 %
Chrono net 42'05"Brut 42'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Bours Six Côtes | La Boursicôtière
Trail29 mai· BOURS· 15 km· 230 D+Cote 42
1h26'01"
5'44/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 264
Top 40 %
Chrono net 1h26'01"Brut 1h26'10"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai· Lens· 10 kmRP
48'07"
4'49/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 3810
Top 18 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 82
Top 2 %
Genre · F
70ᵉ / 1562
Top 4 %
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 25 km· 575 D+Cote 43
2h30'42"
6'02/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 1896
Top 32 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 48
Top 13 %
Genre · F
91ᵉ / 657
Top 14 %
Chrono net 2h30'42"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées Dainvilloises 2025 - 10km
Route6 avr.· Dainville· 10 km
49'59"
5'00/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 352
Top 30 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · F
12ᵉ / 132
Top 9 %
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail24 nov.· 9 km· 160 D+Cote 42
54'18"
6'02/km101ᵉ scratch
Marathon international de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 42.195 km
3h54'18"
5'33/km1 081ᵉ scratch
Scratch
1081ᵉ / 2130
Top 51 %
Catégorie · M3
132ᵉ / 267
Top 49 %
Chrono net 3h54'18"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Canadian Race - speed race
Route29 juin· Vimy
1h02'05"
-151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 502
Top 30 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
20ᵉ / 182
Top 11 %
Chrono net 1h02'05"Brut 1h02'09"
Les Foulées des Tours 2024 - La Classique 8 km
Route16 juin· 8 km
43'46"
5'28/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 899
Top 21 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 33
Top 9 %
Genre · F
22ᵉ / 348
Top 6 %
Chrono net 43'46"Brut 43'51"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de la Montagnarde
Trail9 juin· 25 km· 530 D+Cote 41
2h53'28"
6'56/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 158
Top 70 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
9ᵉ / 22
Top 41 %
Chrono net 2h53'28"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
48'26"
4'51/km689ᵉ scratch
Les Foulées Dainvilloises 2024 - 10km
Route7 avr.· 10 km
48'38"
4'52/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 268
Top 30 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · F
8ᵉ / 83
Top 10 %
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Trail des Zèbres
Trail28 janv.· 16 km· 170 D+Cote 43
1h37'15"
6'05/km105ᵉ scratch
2023
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail19 nov.· 9 km· 175 D+Cote 44
50'42"
5'38/km74ᵉ scratch
Houdain Oktobeer Trail | La Blanche
Trail23 sept.· 13 km· 244 D+Cote 50
1h18'56"
6'04/km57ᵉ scratch
Trail des Hobbits | La Semi-comtoise
Trail3 juin· La Comte· 22 km· 450 D+Cote 44
2h26'05"
6'38/km358ᵉ scratch
Trail de la Montagnarde
Trail29 mai· 9 km· 140 D+Cote 43
46'34"
5'10/km67ᵉ scratch
La Route du Louvre - Semi-Marathon
Route14 mai· Lille· 21.1 kmRP
1h43'43"
4'55/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 1374
Top 24 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 53
Top 9 %
Genre · F
28ᵉ / 412
Top 7 %
Chrono net 1h43'43"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail Evasion de Seninghem
Trail19 mars· Seninghem· 24 km· 580 D+Cote 44
2h49'34"
7'04/km144ᵉ scratch
2022
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail20 nov.· 17 km· 280 D+Cote 44
1h39'35"
5'51/km242ᵉ scratch
Course Du Marais - 5km
Route2 oct.· Saint Omer· 5 km
22'48"
4'34/km89ᵉ scratch
Trail de la Cervoise | Le Demi
Trail25 sept.· 25 km· 620 D+Cote 43
2h49'20"
6'46/km102ᵉ scratch
Marathon de la Loire
Route15 mai· Saumur· 42.195 km
4h00'23"
5'42/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 2918
Top 44 %
Catégorie · M2F
29ᵉ / 160
Top 18 %
Genre · F
127ᵉ / 608
Top 21 %
Chrono net 4h00'23"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail Evasion de Seninghem
Trail20 mars· Seninghem· 23 km· 500 D+Cote 45
2h18'06"
6'00/km122ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
22'32"
4'30/km1 829ᵉ scratch
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail21 nov.· 18 km· 300 D+Cote 44
1h50'55"
6'10/km237ᵉ scratch
Course Du Marais - 5km
Route3 oct.· Saint Omer· 5 km
24'08"
4'50/km99ᵉ scratch
Foulées de Tours de Mont-Saint-Éloi | Trail des Tours
Trail5 sept.· 24 km· 330 D+Cote 41
2h34'25"
6'26/km237ᵉ scratch
10km D'arras - 5 Km Route
Route29 août· Arras· 5 km
23'23"
4'41/km133ᵉ scratch
LA CANADIAN RACE - BIG RACE 23 KM
Route26 juin· 23 km
2h08'19"
5'35/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 300
Top 63 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 11
Top 55 %
Genre · F
14ᵉ / 41
Top 34 %
Chrono net 2h08'19"Brut 2h08'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
23'35"
4'43/km3 861ᵉ scratch
LA CANADIAN RACE - BIG RACE 23 KM
Route27 sept.· Vimy· 23 km
2h03'49"
5'23/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 180
Top 60 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
9ᵉ / 24
Top 38 %
Chrono net 2h03'49"Brut 2h05'21"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Trail des Mingeux de Maguettes | La Byng Boys
Trail24 nov.· 18 km· 318 D+Cote 43
1h45'27"
5'52/km415ᵉ scratch
Course Du Marais - 5km
Route6 oct.· Saint Omer· 5 km
24'32"
4'54/km103ᵉ scratch
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route25 août· Arras· 10 km
50'24"
5'02/km509ᵉ scratch
Scratch
509ᵉ / 1173
Top 43 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 78
Top 18 %
Genre · F
51ᵉ / 270
Top 19 %
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Le trail de la montagnarde
Trail10 juin· 15 km· 361 D+Cote 45
1h31'36"
6'06/km83ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h50'08"
5'30/km1 353ᵉ scratch
Scratch
1353ᵉ / 3282
Top 41 %
Catégorie · V1F
56ᵉ / 324
Top 17 %
Genre · F
148ᵉ / 878
Top 17 %
Chrono net 1h50'08"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Course Du Marais - 10 Km Route
Route7 oct.· Saint Omer· 10 km
54'47"
5'29/km418ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 24 km
Trail8 sept.· Wissant· 24 km· 290 D+Cote 45
2h25'35"
6'04/km565ᵉ scratch
Scratch
565ᵉ / 1498
Top 38 %
Catégorie · V1F
32ᵉ / 187
Top 17 %
Genre · F
75ᵉ / 460
Top 16 %
Chrono net 2h25'36"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon du Touquet
Route4 août· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
1h53'31"
5'23/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 1101
Top 43 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 92
Top 20 %
Genre · F
45ᵉ / 285
Top 16 %
Chrono net 1h53'31"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
La Canadian Race - 23 km
Route24 juin· Vimy· 23 km
2h05'52"
5'28/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 247
Top 53 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
8ᵉ / 37
Top 22 %
Chrono net 2h05'52"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km
Route3 juin· Mont St Eloi· 16 km
1h24'52"
5'18/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 565
Top 36 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 43
Top 7 %
Genre · F
10ᵉ / 107
Top 9 %
Chrono net 1h24'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Montagnarde "Le Doux Enfer" - 16 km
Trail21 mai· Ablain St Nazaire· 16 km· 360 D+Cote 44
1h32'25"
5'47/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 256
Top 42 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · F
13ᵉ / 59
Top 22 %
Chrono net 1h32'25"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h44'52"
5'15/km1 188ᵉ scratch
Scratch
1188ᵉ / 2868
Top 41 %
Catégorie · V1F
36ᵉ / 254
Top 14 %
Genre · F
95ᵉ / 696
Top 14 %
Chrono net 1h44'52"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route4 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h58'37"
5'37/km623ᵉ scratch
Scratch
623ᵉ / 958
Top 65 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 70
Top 30 %
Genre · F
73ᵉ / 209
Top 35 %
Chrono net 1h58'37"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route4 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h52'22"
5'20/km622ᵉ scratch
Trail des Givrés - 18 km
Trail18 févr.· Lapugnoy· 18 km· 340 D+Cote 44
1h49'34"
6'05/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 595
Top 45 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 59
Top 20 %
Genre · F
29ᵉ / 153
Top 19 %
Chrono net 1h49'35"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Trail nocture de Maroeuil - 18 km
Trail25 nov.· Maroeuil· 18 km
1h43'50"
5'46/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 313
Top 42 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 29
Top 31 %
Genre · F
11ᵉ / 70
Top 16 %
Chrono net 1h43'50"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des Mingeux d'Maguettes - 7 km
Trail5 nov.· Givenchy En Gohelle· 7 km· 120 D+Cote 45
40'24"
5'46/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 614
Top 22 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 107
Top 8 %
Genre · F
21ᵉ / 299
Top 7 %
Chrono net 40'24"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées de l'Amitié - 10 km
Route29 oct.· Bethune· 10 km
48'38"
4'52/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 661
Top 43 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 61
Top 13 %
Genre · F
17ᵉ / 170
Top 10 %
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Course du Marais de St Omer - 10 km
Route1 oct.· Saint Omer· 10 km
49'44"
4'58/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 631
Top 46 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 52
Top 25 %
Genre · F
30ᵉ / 176
Top 17 %
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route27 août· Arras· 10 km
48'12"
4'49/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 1365
Top 33 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 93
Top 4 %
Genre · F
22ᵉ / 327
Top 7 %
Chrono net 48'12"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Trail des Mingeux d'Maguettes - 7 km
Trail6 nov.· Givenchy En Gohelle· 7 km
47'55"
6'51/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 625
Top 52 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 86
Top 29 %
Genre · F
83ᵉ / 290
Top 29 %
Chrono net 47'55"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
10km D'anzin-St-Aubin - 5km
Route2 oct.· Anzin-Saint-Aubin· 5 km
28'40"
5'44/km101ᵉ scratch
10km D'arras - 5km
Route28 août· Arras· 5 km
30'01"
6'00/km339ᵉ scratch
Canadian Race - 5km
Route26 juin· Vimy· 5 km
28'57"
5'47/km91ᵉ scratch