JohnPOST

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Chiffres clés
11 courses
2003 à 2025
4h11'37"
RP Marathon
1h55'44"
RP Semi
14h40'45"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2003
1
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h13'42"
6'01/km16 966ᵉ scratch
Catégorie · M45
1449ᵉ / 1812
Top 80 %
Genre · H
13578ᵉ / 17116
Top 79 %
Chrono net 4h13'42"Brut 4h53'01"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Bix 7 Test RR
Route26 juil.· Davenport
1h56'43"
-6 769ᵉ scratch
Quad-City Times Bix 7 - Bix 7
Route26 juil.· Davenport
1h56'43"
-7 350ᵉ scratch
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h24'26"
6'16/km8 908ᵉ scratch
Chrono net 4h24'26"Brut 4h36'04"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 kmRP
1h55'44"
5'29/km2 186ᵉ scratch
Chrono net 1h55'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h11'37"
5'58/km7 088ᵉ scratch
Chrono net 4h11'37"Brut 4h26'17"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h43'17"
6'43/km23 789ᵉ scratch
Chrono net 4h43'17"Brut 5h12'15"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h32'59"
6'28/km21 278ᵉ scratch
Chrono net 4h32'59"Brut 4h49'36"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2005
Ironman World Championship 2005
Triathlon15 oct.· XL (Ironman)
15h11'23"
1 613ᵉ scratch
Natation
1h15'26"
8% · 1 070ᵉ
Vélo
7h37'12"
50% · 1 682ᵉ
CAP
6h01'04"
40% · 1 596ᵉ
Transitions
T1
9'33"
T2
8'08"
2004
Ironman World Championship 2004
Triathlon16 oct.· XL (Ironman)
15h39'17"
1 491ᵉ scratch
Natation
1h11'12"
8% · 921ᵉ
Vélo
7h43'46"
49% · 1 546ᵉ
CAP
6h27'29"
41% · 1 536ᵉ
Transitions
T1
7'02"
T2
9'48"
2003
Ironman World Championship 2003
Triathlon18 oct.· XL (Ironman)
14h40'45"
1 459ᵉ scratch
Natation
1h10'18"
8% · 903ᵉ
Vélo
7h12'56"
49% · 1 486ᵉ
CAP
6h02'09"
41% · 1 458ᵉ
Transitions
T1
9'19"
T2
6'03"