RichardPOST

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
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2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'01"
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'46"
Nieuwjaarsloop De Wilp - 10km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'54"
↘ −12'59" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h331h46200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h11'06"
↘ −40'40" depuis 2008
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
3h113h51200820102012201420162018202020222024
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km
Route13 mai· Alkmaar· 5 km
31'01"RP
6'12/km1 604ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h33'54"RP
4'27/km3 684ᵉ scratch
Chrono net 1h33'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h11'06"RP
4'32/km3 193ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1333ᵉ / 7249
Top 18 %
Genre · H
2985ᵉ / 17116
Top 17 %
Chrono net 3h11'06"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h42'49"
5'17/km5 323ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2102ᵉ / 6066
Top 35 %
Genre · H
4796ᵉ / 13095
Top 37 %
Chrono net 3h42'49"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h11'43"
4'47/km4 956ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h46'53"
5'04/km5 573ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h35'35"
5'07/km6 361ᵉ scratch
Chrono net 3h35'35"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'46"
5'30/km11 404ᵉ scratch
Scratch
11404ᵉ / 35732
Top 32 %
Catégorie · SEM
6957ᵉ / 16750
Top 42 %
Genre · H
10460ᵉ / 28327
Top 37 %
Chrono net 3h51'46"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Sans date
Nieuwjaarsloop De Wilp - 10km
Route-· De Wilp· 10 km
51'46"RP
5'11/km85ᵉ scratch