Soutenir

RichardPOST

né en 1976
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2008
2
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'01"
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'46"
Nieuwjaarsloop De Wilp - 10km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'54"
↘ −12'59" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h331h46200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h11'06"
↘ −40'40" depuis 2008
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
3h113h51200820102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h33'54"RP
4'27/km3 684ᵉ scratch
Chrono net 1h33'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2009
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h46'53"
5'04/km5 573ᵉ scratch