HendrikPOST
Courses par saison
22009
22010
22011
12012
12013
12014
22015
12016
12017
22018
12019
22020
22021
22022
22023
22024
22025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'19"
↘ −5'14" depuis
Semi
2h18'51"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon
Route31 mai· Groningen· 21.1 km
2h18'51"RP
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"RP
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"RP
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria8'04"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
8'04"
Chrono net 8'04"
2025
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria8'04"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
8'04"
Chrono net 8'04"
2024
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria8'04"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
8'04"
Chrono net 8'04"
2023
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria8'04"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
8'04"
Chrono net 8'04"
2022
Buschhüttener KurzdistanzRoutedate à préciser· Buschhuetten Tria16'15"
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
16'15"
Chrono net 16'15"
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria8'50"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
8'50"
Chrono net 8'50"
2021
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria8'04"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
8'04"
Chrono net 8'04"
2020
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria8'04"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
8'04"
Chrono net 8'04"
2019
Olympische DistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria19'35"
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
19'35"
Chrono net 19'35"
2018
Olympic DistanceRoute14 juil.· Hamburg Itu23'57"
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
23'57"
Chrono net 23'57"
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria7'43"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
7'43"
Chrono net 7'43"
2017
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2016
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2015
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria1h12'25"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h12'25"
Chrono net 1h12'25"
2014
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2013
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2012
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2011
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria8'04"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
8'04"
Chrono net 8'04"
2010
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria8'04"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
8'04"
Chrono net 8'04"
2009
10km - gemischter LaufRoutedate à préciser· Aaseelauf· 10 km45'19"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
45'19"
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
VolksdistanzRoutedate à préciser· Muenster Tria8'04"
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
8'04"
Chrono net 8'04"
Sans date
Inofec Maastunnelloop - 10km Loop
Route-· Rotterdam· 10 km
50'33"