HeikePOSPISIL

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'51"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h46'53"
↘ −11'18" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h463h58202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h52'51"RP
5'21/km3 380ᵉ scratch
Chrono net 1h52'51"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h46'53"RP
5'23/km3 941ᵉ scratch
Chrono net 3h46'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h53'40"
5'32/km3 545ᵉ scratch
Chrono net 3h53'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'11"
5'39/km3 195ᵉ scratch
Chrono net 3h58'11"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h