HeikePOSCH

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Courses par saison
2
2011
3
2012
3
2013
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
25'11"
↘ −1h57'58" depuis 2011
Stadtrunde · date à préciser · 2014 · couru 6 fois
25'112h2320112012201320142015201620172018
Marathon
56'03"
↘ −3h57'39" depuis 2012
Immobilien Zentrum Marathon · 12 mai 2013 · couru 4 fois
56'034h5320122013
2018
Stadtrunde
Route15 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
28'41"
1'22/km27ᵉ scratch
Chrono net 28'41"Allure 1'22/kmVitesse 44,1 km/h
2014
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h49'45"
5'12/km136ᵉ scratch
Chrono net 1h49'45"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Stadtrunde
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
25'11"RP
1'12/km4ᵉ scratch
Chrono net 25'11"Allure 1'12/kmVitesse 50,3 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h50'13"
5'27/km333ᵉ scratch
Chrono net 3h50'13"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Immobilien Zentrum Marathon
Route12 mai· Regensburg· 42.195 km
56'03"RP
1'20/km25ᵉ scratch
Chrono net 56'03"Allure 1'20/kmVitesse 45,2 km/h
Volkslauf
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
50'41"
2'24/km8ᵉ scratch
Chrono net 50'41"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h59'23"
5'40/km428ᵉ scratch
Chrono net 3h59'23"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
1h45'32"
5'00/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h45'32"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h53'42"
6'58/km1 090ᵉ scratch
Chrono net 4h53'42"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h23'09"
6'47/km494ᵉ scratch
Chrono net 2h23'09"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Bambinilauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf
2'12"
-20ᵉ scratch
Chrono net 2'12"