NicolaiPOPAL

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Courses par saison
3
2010
1
2011
2
2012
20122 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
19'22"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h58'23"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
2h583h06201020112012
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h58'23"RP
4'14/km1 111ᵉ scratch
Chrono net 2h58'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
19'22"RP
1'56/km132ᵉ scratch
Chrono net 19'22"Allure 1'56/kmVitesse 31,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h59'05"
4'15/km1 053ᵉ scratch
Chrono net 2h59'05"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h06'30"
4'25/km591ᵉ scratch
Chrono net 3h06'30"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h06'30"
4'25/km314ᵉ scratch
Chrono net 3h06'30"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h58'43"
4'14/km4 440ᵉ scratch
Chrono net 2h58'43"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h