FroukePOOT

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Courses par saison
1
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'16"
Vechtloop Maarssen - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'20"
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam · 23 octobre 2021 · couru 6 fois
58'201h05202120222023202420252026
Semi
2h10'18"
↘ −6'41" depuis 2016
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
2h102h162016201720182019
Marathon
5h20'25"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
5h205h4420182019
2026
HiPRO Utrecht Marathon - 10 km
Route31 mai· Utrecht· 10 km
1h02'43"
6'16/km937ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 km
1h02'22"
6'14/km9 326ᵉ scratch
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
50'06"
6'41/km5 659ᵉ scratch
Catégorie · V45
266ᵉ / 402
Top 66 %
Genre · F
2991ᵉ / 4443
Top 67 %
Chrono net 50'06"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM
Route5 oct.· Utrecht· 10 km
1h05'26"
6'33/km10 604ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h00'45"
5'45/km6 766ᵉ scratch
Catégorie · V40
195ᵉ / 728
Top 27 %
Genre · F
2389ᵉ / 8699
Top 27 %
Chrono net 1h00'45"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h00'13"
5'42/km5 242ᵉ scratch
Catégorie · V40
131ᵉ / 587
Top 22 %
Genre · F
1526ᵉ / 6751
Top 23 %
Chrono net 1h00'13"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 10.35 km
58'20"RP
5'38/km2 479ᵉ scratch
Catégorie · V
588ᵉ / 3612
Top 16 %
Genre · F
588ᵉ / 3612
Top 16 %
Chrono net 58'20"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h10'18"RP
6'11/km10 180ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
3251ᵉ / 5954
Top 55 %
Genre · F
3252ᵉ / 5955
Top 55 %
Chrono net 2h10'18"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
5h44'26"
8'10/km14 356ᵉ scratch
Catégorie · V35
528ᵉ / 536
Top 99 %
Genre · F
3296ᵉ / 3394
Top 97 %
Chrono net 5h44'26"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
2018
TCS 8 km
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
42'54"
5'22/km950ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
292ᵉ / 2517
Top 12 %
Genre · F
292ᵉ / 2518
Top 12 %
Chrono net 42'54"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h20'25"RP
7'36/km9 936ᵉ scratch
Chrono net 5h20'25"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Mizuno Half Marathon Business Run
Route16 oct.· Amsterdam· 21.096 km
2h16'59"
6'30/km513ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
513ᵉ / 598
Top 86 %
Chrono net 2h16'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Sans date
Vechtloop Maarssen - 5km
Route-· Maarssen· 5 km
31'16"RP
6'15/km213ᵉ scratch