FroukePOOT

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Courses par saison
1
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'16"
Vechtloop Maarssen - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'20"
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam · 23 octobre 2021 · couru 6 fois
58'201h05202120222023202420252026
Semi
2h10'18"
↘ −6'41" depuis 2016
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
2h102h162016201720182019
Marathon
5h20'25"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
5h205h4420182019
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h10'18"RP
6'11/km10 180ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
3251ᵉ / 5954
Top 55 %
Genre · F
3252ᵉ / 5955
Top 55 %
Chrono net 2h10'18"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Mizuno Half Marathon Business Run
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h16'59"
6'30/km513ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
513ᵉ / 598
Top 86 %
Chrono net 2h16'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h