FroukePOOT

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Courses par saison
1
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'16"
Vechtloop Maarssen - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'20"
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam · 23 octobre 2021 · couru 6 fois
58'201h05202120222023202420252026
Semi
2h10'18"
↘ −6'41" depuis 2016
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
2h102h162016201720182019
Marathon
5h20'25"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
5h205h4420182019
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
5h44'26"
8'10/km14 356ᵉ scratch
Catégorie · V35
528ᵉ / 536
Top 99 %
Genre · F
3296ᵉ / 3394
Top 97 %
Chrono net 5h44'26"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
5h20'25"RP
7'36/km9 936ᵉ scratch
Chrono net 5h20'25"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h