KoenPOORTEMA

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Courses par saison
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'08"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h53'55"
↘ −10'03" depuis 2023
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 2 fois
2h533h032023202420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
2h53'55"RP
4'07/km679ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h35'08"RP
4'31/km719ᵉ scratch
Catégorie · Msen
355ᵉ / 3255
Top 11 %
Genre · H
631ᵉ / 7267
Top 9 %
Chrono net 1h35'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h03'58"
4'22/km1 806ᵉ scratch
Catégorie · MSR
742ᵉ / 5302
Top 14 %
Genre · H
1701ᵉ / 12990
Top 13 %
Chrono net 3h03'58"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h