MarkPONZONI

né(e) en 1986
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Chiffres clés
7 courses
1970 à 2025
21 km
plus long trail · 453 D+
1h44'57"
RP Semi
58'59"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 kmRP
1h44'57"
4'58/km11 528ᵉ scratch
Scratch
11528ᵉ / 47540
Top 24 %
Catégorie · M0M
1430ᵉ / 3686
Top 39 %
Genre · H
9907ᵉ / 27016
Top 37 %
Chrono net 1h44'57"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Saintésprint
Trail1 déc.· Lyon· 21 km· 453 D+Cote 49
2h02'10"
5'49/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 2509
Top 16 %
Catégorie · SEM
237ᵉ / 818
Top 29 %
Genre · H
345ᵉ / 1479
Top 23 %
Chrono net 2h02'10"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 14 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 14 km
1h35'35"
6'50/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 2405
Top 18 %
Catégorie · SEM
271ᵉ / 906
Top 30 %
Genre · H
408ᵉ / 1630
Top 25 %
Chrono net 1h35'35"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2017
Trail du Lac de Paladru - 14 km
Trail23 avr.· Paladru· 14 km
1h24'10"
6'01/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 799
Top 40 %
Catégorie · SEM
150ᵉ / 222
Top 68 %
Genre · H
277ᵉ / 463
Top 60 %
Chrono net 1h24'10"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail2 avr.· Lyon· 14 km· 685 D+
1h40'24"
7'10/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 2755
Top 28 %
Catégorie · SEM
446ᵉ / 996
Top 45 %
Genre · H
703ᵉ / 1807
Top 39 %
Chrono net 1h40'24"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2014
Jogg'iles - 10 km
Route16 nov.· Miribel· 10 kmRP
58'59"
5'54/km660ᵉ scratch
Scratch
660ᵉ / 1444
Top 46 %
Catégorie · SEM
512ᵉ / 767
Top 67 %
Genre · H
512ᵉ / 767
Top 67 %
Chrono net 58'59"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
1970
TRAIL DU LAC DE PALADRU | Trail Découverte
Trail19 janv.· 15 km· 380 D+Cote 43
1h24'09"
5'37/km319ᵉ scratch