PascalPONZO

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
3
2016
4
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'25"
↘ −1'21" depuis 2017
Marathon de La Rochelle - 10 km · 26 novembre 2017 · couru 3 fois
51'2559'5820172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
LA FOULÉE AGÉSINATE - 9KM - TECHNI FROID CUISINE
Route22 juin· 9 km
1h02'19"
6'55/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 181
Top 89 %
Chrono net 1h02'19"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2022
La Marathyonnaise - 6km
Route15 mai· La Roche Sur Yon· 6 km
41'36"
6'56/km41ᵉ scratch
2021
Les Foulées Bourgadines - 8,5km
Route24 oct.· La Roche Sur Yon· 8.5 km
51'23"
6'03/km49ᵉ scratch
2019
La Bicentenaire - C4 - 8228m
Route31 mars· La Roche-sur-Yon (85)
48'23"
-1 636ᵉ scratch
Catégorie · V2M
210ᵉ / 307
Top 68 %
Chrono net 48'23"
2018
La Virée des Puces - 10 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
59'58"
6'00/km504ᵉ scratch
Scratch
504ᵉ / 593
Top 85 %
Catégorie · V2M
48ᵉ / 53
Top 91 %
Genre · H
364ᵉ / 390
Top 93 %
Chrono net 59'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avr.· La Roche Sur Yon
44'25"
-1 139ᵉ scratch
Catégorie · V1M
288ᵉ / 558
Top 52 %
Chrono net 44'25"
2017
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route26 nov.· La Rochelle· 10 km
51'25"RP
5'09/km554ᵉ scratch
Scratch
554ᵉ / 1847
Top 30 %
Catégorie · V1M
145ᵉ / 277
Top 52 %
Genre · H
437ᵉ / 912
Top 48 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Virée des Puces - 10 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
52'46"
5'17/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 609
Top 66 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 129
Top 84 %
Genre · H
331ᵉ / 395
Top 84 %
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
COURSE DE LA CORNICHE VENDEENNE - 7 km Signavision
Route30 sept.· 7 km
36'59"
5'17/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 253
Top 39 %
Catégorie · M1H
29ᵉ / 36
Top 81 %
Genre · H
89ᵉ / 144
Top 62 %
Chrono net 36'59"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon De La Foret - 7,2km
Route6 août· Saint Hilaire De Riez· 7.2 km
39'59"
5'33/km117ᵉ scratch
2016
Les Foulées du Gois - 8 km
Route12 juin· Beauvoir Sur Mer· 8 km
43'11"
5'24/km760ᵉ scratch
Scratch
760ᵉ / 966
Top 79 %
Catégorie · V1M
215ᵉ / 268
Top 80 %
Genre · H
760ᵉ / 966
Top 79 %
Chrono net 43'11"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Course des 2 Plages
Route30 avr.· Bretignolles Sur Mer· 12.5 km
1h11'49"
5'45/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 736
Top 79 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 208
Top 89 %
Genre · H
480ᵉ / 549
Top 87 %
Chrono net 1h11'49"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Bicentenaire - C4 - 8590m
Route3 avr.· La Roche Sur Yon
56'33"
-2 333ᵉ scratch
Catégorie · V1M
577ᵉ / 685
Top 84 %
Chrono net 53'32"
2015
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
55'06"
-2 703ᵉ scratch
Catégorie · V1M
671ᵉ / 762
Top 88 %
Chrono net 55'06"