EmmanuelPONZO

né(e) en 1980
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Chiffres clés
8 courses
2022 à 2023
42 km
plus long trail · 2 755 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2022
6
2023
20236 courses6 trail
2023
42 km du Mont-Blanc
Trail25 juin· Chamonix Mont Blanc· 42 km· 2 755 D+Cote 36
9h45'10"
13'56/km2 075ᵉ scratch
Scratch
2075ᵉ / 2279
Top 91 %
Catégorie · M1M
265ᵉ / 286
Top 93 %
Genre · H
1686ᵉ / 1831
Top 92 %
Chrono net 9h45'10"Allure 13'56/kmVitesse 4,3 km/h
Var Verdon Trail Canyon | Grand Trail du Grand Margès
Trail10 juin· 30 km· 1 800 D+Cote 38
6h01'52"
12'04/km139ᵉ scratch
Trail des Avens | 1ère étape annulée -> reste 24 du (13+24)
Trail13 mai· 24 km· 800 D+Cote 33
4h04'05"
10'10/km188ᵉ scratch
Trail de la Cité de Pierres | Classic (CF & Open)
Trail18 mars· La Roque Sainte Marguerite· 30 km· 1 500 D+Cote 37
5h24'12"
10'48/km212ᵉ scratch
Trail des 6 Collines - 20 km
Trail12 mars· Cabries· 20 km· 430 D+Cote 35
2h34'49"
7'44/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 226
Top 94 %
Catégorie · M1M
38ᵉ / 39
Top 97 %
Genre · H
179ᵉ / 187
Top 96 %
Chrono net 2h34'49"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Black Mountain Trail | Black Race
Trail4 mars· Saint Amans Soult· 37 km· 2 200 D+Cote 36
7h28'10"
12'07/km644ᵉ scratch
2022
20 km de Montpellier
Route27 nov.· Montpellier· 20 km
2h04'36"
6'14/km1 032ᵉ scratch
Scratch
1032ᵉ / 1156
Top 89 %
Catégorie · M1M
83ᵉ / 88
Top 94 %
Genre · H
777ᵉ / 838
Top 93 %
Chrono net 2h04'36"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Veni Vici | LA VENI VICI - 25 KM
Trail12 nov.· 26 km· 540 D+Cote 35
3h20'20"
7'42/km937ᵉ scratch

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Veni Vici - 23 km
Route12 novembre 2022· Remoulins· 23 kmM2M
3h20'20"