IsabellePONZA

née en 1965
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Chiffres clés
26 courses
2008 à 2019
1h29'34"
RP Semi
39'16"
RP 10 km
13 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
6
2009
5
2010
2
2011
2
2012
5
2013
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Plogastrail
Trail10 nov.· 12 km· 110 D+Cote 45
1h11'21"
5'57/km102ᵉ scratch
2017
Trail Bigouden
Trail29 janv.· 12 km· 190 D+Cote 51
1h02'06"
5'11/km47ᵉ scratch
2016
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Pontlabbe· 21.1 km
1h35'07"
4'30/km119ᵉ scratch
Foulées Terre Et Mer - 14 kms
Route11 sept.· Lesconil
1h02'30"
-45ᵉ scratch
2015
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Pont-L Abbe· 21.1 km
1h34'14"
4'28/km163ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
1h30'53"
4'18/km356ᵉ scratch
Foulees De Menfouest - Foulées 10,4 km
Route1 sept.· Quimper· 10.4 km
46'37"
4'29/km51ᵉ scratch
Course De La Vallee Du Goyen - 15,5 km
Route6 juil.· Guiler Sur Goyen· 15.5 km
1h10'43"
4'34/km40ᵉ scratch
Courses Huelgoat - Carhaix - Semi Marathon
Route11 mai· Carhaix· 21.1 km
1h31'32"
4'20/km82ᵉ scratch
Trail Bigouden - 13 km
Trail24 mars· Ploneour Lanvern· 13 km
56'48"
4'22/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 295
Top 10 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 26
Top 4 %
Genre · F
1ᵉ / 63
Top 2 %
Chrono net 56'48"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2012
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route4 nov.· Taule-Morlaix· 10 kmRP
39'16"
3'56/km452ᵉ scratch
Courses De Plovan - Course 7,9 km
Route15 août· Plovan· 7.9 km
32'28"
4'07/km59ᵉ scratch
2011
5e Trail De Saint Aignan - Trail Femmes
Trail3 juil.· Saint Thurien
24'28"
-2ᵉ scratch
Foulees "Entre Terre Et Mer" - Foulées Entre Terre et Mer
Route26 juin· Plobannalec
49'26"
-22ᵉ scratch
2010
Foulées De Menfouest - Course 10 Km environ
Route5 sept.· Quimper· 10 km
45'21"
4'32/km48ᵉ scratch
Foulées Chateaulinoises - Course 10 Km environ
Route4 sept.· Chateaulin· 10 km
41'38"
4'10/km69ᵉ scratch
Courses De Plovan - 15,8 km
Route15 août· Plovan· 15.8 km
1h05'58"
4'11/km57ᵉ scratch
Courses De Ploneour - Course des 12 Km
Route1 août· Ploneour Lanvern· 12 km
50'44"
4'14/km45ᵉ scratch
Foulées Thuriennoise - 6 Km femmes et Cadets
Route11 juil.· Le Trevoux· 6 km
24'55"
4'09/km2ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route25 oct.· St Pol-Morlaix· 21.1 kmRP
1h29'34"
4'15/km371ᵉ scratch
Les Foulées De Bannalec - Course des 7 Km
Route13 sept.· Bannalec· 7 km
29'18"
4'11/km1ᵉ scratch
Foulees De Menfouest - Course des 10,5 Km
Route6 sept.· Quimper· 10.5 km
44'52"
4'16/km57ᵉ scratch
Foulees Chateaulinoises - 10 Km
Route5 sept.· Chateaulin· 10 km
40'48"
4'05/km64ᵉ scratch
Courses De Plovan - Course des 15,8 km
Route15 août· Plovan· 15.8 km
1h05'18"
4'08/km54ᵉ scratch
Course De Ploneour - Course des 12 Km
Route2 août· Ploneour Lanvern· 12 km
47'35"
3'58/km41ᵉ scratch
2008
10 Km International De Taulé - Morlaix - 10 Km Route
Route26 oct.· Taulé - Morlaix· 10 km
39'20"
3'56/km21ᵉ scratch