BernardPONZA
53 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
32000
42001
22002
12003
82004
42005
22006
62007
102008
82009
112010
92011
92012
182013
222014
182015
142016
172017
201717 courses17 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
38'10"
Semi
1h30'09"
↘ −1'31" depuis 2004
Marathon
3h09'48"
↘ −30'17" depuis 2004
2017
Marathon de NantesRoute30 avr.· Nantes· 42,2 km4h24'17"
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42,2 km
4h24'17"
Scratch
2292ᵉ / 2840
Top 81 %
Catégorie · V4M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
2023ᵉ / 2408
Top 84 %
Chrono net 4h24'17"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Marathon Et Duo Marathon De St-Andre-Des-Eaux - Marathon
Route7 août· St-Andre-Des-Eaux· 42,2 km
4h19'28"
2015
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - Marathon SE
Route25 oct.· Rennes· 42,2 km
3h42'34"
Marathon Et Duo Marathon De St-Andre-Des-Eaux - Marathon
Route2 août· St-Andre-Des-Eaux· 42,2 km
3h52'49"
2014
Marathon Vert de RennesRoute26 oct.· Rennes· 42,2 km3h38'30"
Marathon Vert de Rennes
Route26 oct.· Rennes· 42,2 km
3h38'30"
Scratch
505ᵉ / 1225
Top 41 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
471ᵉ / 1087
Top 43 %
Chrono net 3h38'42"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de Saint-André des EauxRoute3 août· Le Quiou· 42,2 km3h46'36"
Marathon de Saint-André des Eaux
Route3 août· Le Quiou· 42,2 km
3h46'36"
Scratch
65ᵉ / 137
Top 47 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
61ᵉ / 124
Top 49 %
Chrono net 3h46'36"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Marathon Vert De Rennes - Marathon
Route3 nov.· La Mezier Melesse· 42,2 km
3h37'19"
Marathon de Saint-André des EauxRoute4 août· Evran· 42,2 km3h46'08"
Marathon de Saint-André des Eaux
Route4 août· Evran· 42,2 km
3h46'08"
Scratch
58ᵉ / 144
Top 40 %
Catégorie · VEM
29ᵉ / 69
Top 42 %
Genre · H
56ᵉ / 120
Top 47 %
Chrono net 3h46'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2007
Marathon de DunkerqueRoute14 oct.· Dunkerque· 42,2 km3h20'22"
Marathon de Dunkerque
Route14 oct.· Dunkerque· 42,2 km
3h20'22"
Scratch
264ᵉ / 693
Top 38 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 31
Top 19 %
Genre · H
247ᵉ / 625
Top 40 %
Chrono net 3h20'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2005
Marathon De Guingamp - Marathon
Route17 avr.· Guingamp· 42,2 km
3h09'48"RP
2004
Marathon Du Val Nantais - Marathon
Route4 avr.· Nantes· 42,2 km
3h40'05"
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
Foulées Vertes Du Blosne - 10 Km Route
Route26 mai 2017· Rennes· 10 kmné en 1943V4M101ᵉ
53'48"
Foulées De Maurepas - 10 km
Route19 novembre 2016· Rennes· 10 kmné en 1943V4M187ᵉ
49'02"
Foulées Vertes Du Blosne - Foulées vertes du Blosne 10 km
Route27 mai 2016· Rennes· 10 kmné en 1943V4M102ᵉ
46'35"
Semi-Marathon D'ille Et Rance - 1/2 Marathon
Route7 mai 2016· Dinan· 21,1 kmné en 1943V4M91ᵉ
1h46'53"
20ème Corrida De Saint Jouan - CORRIDA DE SAINT JOUAN 10 km
Route10 avril 2016· Saint Jouan Des Guerets· 10 kmné en 1943V4M168ᵉ
45'36"
Trail Forêt De Corbières Et Foulées Chateaubourg - 15km sur route Super U
Route26 mars 2016· Chateaubourg· 15 kmné en 1943V4M98ᵉ
1h14'20"
Foulées De Champs Géraux - Foulées de Champs Géraux 12 km
Route13 mars 2016· Les Champs Geraux· 12 km102ᵉ
55'55"
Foulees Maurepasiennes - Foulées 10 km
Route21 novembre 2015· Rennes· 10 kmné en 1943V4M174ᵉ
45'40"
A Travers L'estran - L'Estran 32 km
Route27 septembre 2015· Trevou-Treguignec· 32 kmné en 1943V4M158ᵉ
3h46'45"
25eme Bol D'air A Laille - 10 km
Route20 juin 2015· Laille· 10 kmné en 1943V4M79ᵉ
45'33"
38eme Foulees De Domloup - 38Eme Foulees De Domloup 10 km
Route14 mai 2015· Domloup· 10 kmné en 1943V4M231ᵉ
45'36"
Semi-Marathon D'ille Et Rance - Semi-Marathon D'Ille Et Rance
Route9 mai 2015· Dinan· 21,1 kmné en 1943V4M76ᵉ
1h40'25"
Courses Nature De Broons - Les Bosses de Broons 12,6 km
Route8 mai 2015· Broons· 12,6 kmné en 1943V4M83ᵉ
58'09"
Foulees Evrannaises - Foulees Evrannaises 10 km
Route17 avril 2015· Evran· 10 kmné en 1943V4M194ᵉ
45'26"
20ème Foulées De Châteaubourg - 15 km sur route Super U
Route28 mars 2015· Chateaubourg· 15 kmné en 1943V4M91ᵉ
1h08'04"
Semi-Marathon De St Gilles 7Km & - Semi Marathon
Route28 février 2015· Saint Gilles· 21,1 kmné en 1943V4M350ᵉ
1h43'47"
Foulees Maurepasiennes - Foulées de Maurepas
Route22 novembre 2014· Rennesné en 1943V4M230ᵉ
44'30"
Les 5 Km De Cecile Noyal-Chatillon - Foulées 10km
Route9 novembre 2014· Chatillon-Seiche· 10 kmné en 1943V4M157ᵉ
44'38"
Foulees Dinardaises - Foulées Dinardaises
Route9 juin 2014· Dinardné en 1943V4M108ᵉ
47'29"
Foulees Vertes Du Blosne - Foulées 10 km
Route30 mai 2014· Rennes· 10 kmné en 1943V4M66ᵉ
44'44"
37eme Foulees De Domloup - Course 10 km
Route29 mai 2014· Domloup· 10 kmné en 1943V4M264ᵉ
45'48"
Foulees De La Quasimodo & Duo - Foulées de la Quasimodo 12 km
Route26 avril 2014· Les Iffs· 12 kmné en 1943V4M32ᵉ
55'48"
Foulées De Châteaubourg - Foulées de Châteaubourg 15 km
Route29 mars 2014· Chateaubourg· 15 kmné en 1943V4M110ᵉ
1h11'35"
Foulees De Lecousse - 10 km
Route22 juin 2013· Lecousse· 10 kmné en 1943V4M32ᵉ
44'52"
Les Foulées Resteriennes - 14 km
Route12 mai 2013· Retiers· 14 kmné en 1943V4M31ᵉ
1h02'51"
36eme Foulees De Domloup - 10 km
Route9 mai 2013· Domloup· 10 kmné en 1943V4M198ᵉ
45'06"
La Passagere Dinard - St Malo - 14 km
Route5 mai 2013· St Malo· 14 kmné en 1943V4M212ᵉ
1h06'52"
La Course Du Muguet A Iffendic - 15 km
Route1 mai 2013· Iffendic· 15 kmné en 1943V4M156ᵉ
1h09'42"
6 heures de Rennes
Route20 avril 2013· Rennes· 76,2 kmV2F13ᵉ
13ᵉ
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route14 avril 2013· Liffre· 21,1 kmné en 1943V4M379ᵉ
1h43'08"
Foulees De Chavagne - 10 km
Route7 avril 2013· Chavagne· 10 kmné en 1943V4M223ᵉ
44'20"
Semi Marathon De La Sarthe - 1/2 Marathon
Route17 mars 2013· Sarge Les Le Mans· 21,1 kmné en 1943V4M121ᵉ
1h38'00"
Semi-Marathon De Saint Gilles - Semi Marathon
Route2 mars 2013· Saint Gilles· 21,1 kmné en 1943V4M225ᵉ
1h38'11"
Rotte Des Gobions Verts - 30 km
Route2 décembre 2012· Romille· 30 kmné en 1943V3M136ᵉ
2h58'50"
Foulees Bruzoises - Course 10 km
Route7 octobre 2012· Bruz· 10 kmné en 1943V3M92ᵉ
43'17"
Nature De La Butte De Monthault - 15 KMS
Route15 août 2012· Monthault· 15 kmné en 1964V1M36ᵉ
1h20'41"
Foulees De La Quasimodo - Course 9,7 km
Route14 avril 2012· Chapelle Chaussee· 9,7 kmné en 1943V3M36ᵉ
41'30"
10km Rennes Asptt - 10 Km Route
Route25 mars 2012· Rennes· 10 kmné en 1943V3M265ᵉ
44'26"
Foulées Des Champs Géraux - 15 km
Route11 mars 2012· Les Champs Geraux· 15 kmné en 1943V3M100ᵉ
1h07'36"
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route15 janvier 2012· Saint Gregoire· 10 kmné en 1943V3M466ᵉ
43'07"
Foulées Maurepasiennes - Course 9.9 km
Route19 novembre 2011· Rennes· 10 kmné en 1943V3M113ᵉ
43'56"
La Passagère Dinard-Saint Malo - La Passagère Dinard St Malo
Route8 mai 2011· St Maloné en 1943V3M170ᵉ
1h02'51"
10km Rennes Asptt - 10 Km Route
Route27 mars 2011· Rennes Asptt· 10 kmné en 1943V3M339ᵉ
44'33"
Foulées St Aubinoises - Course 10 Km environ
Route19 juin 2010· St Aubin Aubigné· 10 kmné en 1943V3M73ᵉ
1h36'12"
33ème Foulées De Domloup - Course 10 Km environ
Route13 mai 2010· Domloup· 10 kmné en 1943V3M142ᵉ
44'41"
Foulées Castelbourgeoises - Shobi Sport 15 Km
Route10 avril 2010· Chateaubourg· 15 kmné en 1943V3M171ᵉ
1h14'59"
Foulees Jacquolandines - 10Km - 10 Km Route
Route5 juin 2009· St Jacques De La Lande· 10 kmné en 1943V3M229ᵉ
41'23"
Les 30Eme Foulées De Domloup - Course des 10 Km
Route21 mai 2009· Domloup· 10 km74ᵉ
42'54"
Les Foulées St Aubinoises - Course des 10 Km
Route8 mai 2009· St Aubin· 10 km47ᵉ
42'46"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route26 mai 2007· Les Sables D'olonne· 21,1 kmné en 1943V3M337ᵉ
1h30'32"
10 Km De Cesson - 10 Km Route
Route26 mars 2006· Cesson· 10 kmné en 1943V3M131ᵉ
39'28"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route22 mai 2004· Cancale St Malo· 21,1 kmné en 1943V3M78ᵉ
1h22'42"
Xiv Marathon Du Loir - Marathon
Route25 avril 2004· St Sylvain D'anjou· 42,2 kmné en 1943V3M69ᵉ
3h14'25"