InesPONTIUS

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'32"
↘ −3'50" depuis 2011
Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 5 fois
2h082h1620112012201320142015201620172018
Marathon
4h45'06"
Marathon de Dresden · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
4h454h5020142015201620172018
2018
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h16'44"
6'29/km141ᵉ scratch
Chrono net 2h16'44"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h50'13"
6'53/km7 674ᵉ scratch
Chrono net 4h50'13"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h16'37"
6'29/km1 667ᵉ scratch
Chrono net 2h16'37"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h08'32"RP
6'06/km554ᵉ scratch
Chrono net 2h08'32"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42.195 km
4h45'06"RP
6'45/km204ᵉ scratch
Chrono net 4h45'06"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h15'14"
6'25/km807ᵉ scratch
Chrono net 2h15'14"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h12'22"
6'16/km673ᵉ scratch
Chrono net 2h12'22"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h