SophiePONTIER

née en 1976
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Chiffres clés
63 courses
2010 à 2026
4h20'03"
RP Marathon
1h55'47"
RP Semi
49'31"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2010
2
2011
3
2012
2013
3
2014
3
2015
1
2016
4
2017
5
2018
3
2019
2
2020
2
2021
5
2022
6
2023
10
2024
6
2025
6
2026
20266 courses3 route3 trail
2026
Trail de Dieulefit | La Mielleuse
Trail26 avr.· 10 km· 455 D+Cote 33
1h31'15"
9'08/km145ᵉ scratch
KiKa Hilversum City Run 2026 - Bink Kids Run - 800 meter
Route12 avr.· Hilversum· 0.8 km
7'16"
9'05/km480ᵉ scratch
Le Trail des Allumés du Barry
Trail12 avr.· 9 km· 250 D+Cote 34
1h03'01"
7'00/km116ᵉ scratch
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars· RomeItalie· 42 km
4h21'02"
6'13/km6 230ᵉ scratch
Chrono net 4h21'02"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon Les foulées San-Priotes
Route15 févr.· St Priest· 21.1 km
1h56'39"
5'32/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 727
Top 66 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · F
100ᵉ / 229
Top 44 %
Chrono net 1h56'39"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Trail Des Coteaux Du Lyonnais - 22 km
Trail25 janv.· Taluyers· 20 km
2h53'35"
8'41/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 477
Top 95 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · F
128ᵉ / 147
Top 87 %
Chrono net 2h53'35"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2025
13 km du Rhône
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h37'29"
11'28/km5 954ᵉ scratch
Scratch
5954ᵉ / 8645
Top 69 %
Catégorie · M3F
233ᵉ / 325
Top 72 %
Genre · F
3070ᵉ / 4448
Top 69 %
Chrono net 2h37'29"Allure 11'28/kmVitesse 5,2 km/h
Trail des Forges
Trail15 nov.· 21 km· 730 D+Cote 40
2h50'03"
8'06/km164ᵉ scratch
Luzi'trail - 16 km
Trail7 sept.· Luzinay· 16 km
1h51'24"
6'58/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 289
Top 62 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · F
27ᵉ / 75
Top 36 %
Chrono net 1h51'24"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Trail du Moucherotte | L'Extra
Trail18 mai· Lans En Vercors· 45 km· 2 060 D+Cote 32
9h45'38"
13'01/km306ᵉ scratch
Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise
Route29 mars· Givry· 42.195 km
4h52'17"
6'56/km759ᵉ scratch
Scratch
759ᵉ / 1397
Top 54 %
Catégorie · M2F
30ᵉ / 47
Top 64 %
Genre · F
153ᵉ / 318
Top 48 %
Chrono net 4h52'17"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Coteaux du Lyonnais
Trail26 janv.· Taluyers· 20 km· 480 D+Cote 39
2h16'32"
6'50/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 474
Top 58 %
Catégorie · M1F-M4
17ᵉ / 66
Top 26 %
Genre · F
39ᵉ / 145
Top 27 %
Chrono net 2h16'32"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2024
SainteLyon 2024
Trail30 déc.· Lyon· 82 km· 2 500 D+Cote 39
13h37'26"
9'58/km4 987ᵉ scratch
Scratch
4987ᵉ / 6252
Top 80 %
Catégorie · M1-M2F
129ᵉ / 201
Top 64 %
Genre · F
463ᵉ / 706
Top 66 %
Chrono net 13h37'26"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
13 km du Rhône
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h33'35"
11'11/km5 080ᵉ scratch
Scratch
5080ᵉ / 7251
Top 70 %
Catégorie · M2F
280ᵉ / 405
Top 69 %
Genre · F
2593ᵉ / 3690
Top 70 %
Chrono net 2h33'35"Allure 11'11/kmVitesse 5,4 km/h
Trail des Forges
Trail16 nov.· 21 km· 750 D+Cote 35
3h00'57"
8'37/km184ᵉ scratch
UTBV - Ultra Trail du Beaujolais Vert
Trail12 oct.· 42 km· 1 950 D+Cote 37
6h50'17"
9'46/km389ᵉ scratch
Courir pour des Pommes - 22 km
Trail22 sept.· Saint Martin La Plaine· 22 km· 700 D+Cote 38
2h45'00"
7'30/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 308
Top 79 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 18
Top 72 %
Genre · F
52ᵉ / 83
Top 63 %
Chrono net 2h45'00"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
COURSE DES 2 FORTS 2024 - 15 kms
Route5 juil.· 15 km
1h34'11"
6'17/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 218
Top 56 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
26ᵉ / 77
Top 34 %
Chrono net 1h34'11"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Festa Trail Pic Saint-Loup | Hérault Trail
Trail25 mai· Brissac· 65 km· 2 800 D+Cote 35
14h34'33"
13'27/km198ᵉ scratch
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route24 mars· Sainte Maxime· 42.195 kmRP
4h20'03"
6'10/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 872
Top 60 %
Catégorie · M2F
12ᵉ / 26
Top 46 %
Genre · F
82ᵉ / 199
Top 41 %
Chrono net 4h20'03"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Course des Foyesses
Trail17 mars· 10 km· 300 D+Cote 37
1h12'39"
7'16/km142ᵉ scratch
La Trace des Maquisards de l'Ain
Trail17 févr.· 28 km· 1 225 D+Cote 39
4h27'20"
9'33/km320ᵉ scratch
2023
SaintExpress - 44 km
Trail2 déc.· Lyon· 44 km· 1 100 D+Cote 40
6h15'37"
8'32/km2 186ᵉ scratch
Scratch
2186ᵉ / 3328
Top 66 %
Catégorie · M1F
59ᵉ / 173
Top 34 %
Genre · F
379ᵉ / 806
Top 47 %
Chrono net 6h15'37"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
13 km du Rhône
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h02'24"
8'55/km2 916ᵉ scratch
Scratch
2916ᵉ / 6562
Top 44 %
Catégorie · M2F
178ᵉ / 356
Top 50 %
Genre · F
1364ᵉ / 3242
Top 42 %
Chrono net 2h02'24"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h58'29"
5'55/km9 608ᵉ scratch
Scratch
9608ᵉ / 19200
Top 50 %
Chrono net 1h58'29"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Le Galop Romain Et Son Petit Galop - 25èMe éDition - LE GALOP ROMAIN
Route1 mai· Villette De Vienne
1h11'43"
-80ᵉ scratch
Le Crapahut des Bédouins | Crapahut en Duo = Challenge des Bédouins
Trail26 mars· 26 km· 1 400 D+Cote 31
4h39'33"
10'45/km31ᵉ scratch
Trail des Coteaux du Lyonnais
Trail29 janv.· 20 km· 550 D+Cote 40
2h07'54"
6'24/km354ᵉ scratch
2022
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h13'16"
9'42/km5 296ᵉ scratch
Scratch
5296ᵉ / 6843
Top 77 %
Catégorie · M2F
281ᵉ / 344
Top 82 %
Genre · F
2350ᵉ / 3078
Top 76 %
Chrono net 2h13'16"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 13 km
2h25'02"
11'09/km5 664ᵉ scratch
Trail en Côte-Rôtie - 24 km
Trail22 oct.· Ampuis· 24 km· 1 100 D+Cote 39
3h40'40"
9'12/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 361
Top 79 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 13
Top 46 %
Genre · F
47ᵉ / 76
Top 62 %
Chrono net 3h40'40"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
Marathon du Mont-Blanc | Duo Etoilé
Trail23 juin· 20 km· 1 320 D+Cote 40
4h08'48"
12'26/km523ᵉ scratch
Duo Trail de l'Hermitage | DUO HERMITAGE
Trail14 mai· Tain L'hermitage· 15 km· 525 D+Cote 38
2h03'57"
8'16/km281ᵉ scratch
2021
13 km du Rhône
Route13 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h38'58"
7'12/km2 155ᵉ scratch
Scratch
2155ᵉ / 4640
Top 46 %
Catégorie · M2F
121ᵉ / 264
Top 46 %
Genre · F
843ᵉ / 2096
Top 40 %
Chrono net 1h38'58"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Trail en Côte-Rôtie - 24 km
Trail23 oct.· Ampuis· 24 km· 1 200 D+Cote 42
3h22'12"
8'26/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 244
Top 68 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · F
16ᵉ / 33
Top 48 %
Chrono net 3h22'12"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2020
Les Foules San Priotes - 21 km
Route16 févr.· Saint Priest· 21 kmRP
1h55'47"
5'31/km413ᵉ scratch
Les Foulées De Chasse Sur Rhône "Ensemble Rattrapons Le Lymphome" - 10èMe éDition - 10 Km Route
Route2 févr.· Chasse Sur Rhone· 10 km
53'38"
5'22/km117ᵉ scratch
2019
Les Foulées Fleurinoises
Route29 sept.· Fleurieux Sur L'Arbresle· 14 km
1h33'59"
6'43/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 322
Top 60 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 30
Top 40 %
Genre · F
30ᵉ / 88
Top 34 %
Chrono net 1h33'59"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Kilian's Classik | TRAIL DES LACS DE FONT ROMEU
Trail6 juil.· 21 km· 1 064 D+Cote 42
4h06'21"
11'44/km149ᵉ scratch
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 25 km
Trail11 mai· St Martin En Haut· 25 km· 1 010 D+Cote 41
3h09'42"
7'35/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 352
Top 65 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 26
Top 31 %
Genre · F
30ᵉ / 82
Top 37 %
Chrono net 3h09'42"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Saintexpress
Trail1 déc.· Lyon· 45 km· 1 209 D+Cote 46
5h55'53"
7'55/km1 211ᵉ scratch
Scratch
1211ᵉ / 3250
Top 37 %
Catégorie · V1F
43ᵉ / 228
Top 19 %
Genre · F
159ᵉ / 739
Top 22 %
Chrono net 5h55'53"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h58'42"
5'38/km1 744ᵉ scratch
Scratch
1744ᵉ / 5780
Top 30 %
Catégorie · V1F
111ᵉ / 692
Top 16 %
Genre · F
293ᵉ / 2035
Top 14 %
Chrono net 1h58'42"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Fleurinoises
Route30 sept.· Fleurieux Sur L'Arbresle· 10 km
1h22'03"
8'12/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 326
Top 43 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 44
Top 27 %
Genre · F
20ᵉ / 103
Top 19 %
Chrono net 1h22'03"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Le Galop Romain - 13 km
Route1 mai· Villette De Vienne· 13 km
1h17'06"
5'56/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 233
Top 71 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 29
Top 31 %
Genre · F
28ᵉ / 68
Top 41 %
Chrono net 1h17'06"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Le Dahu Trail - 31 km
Trail11 mars· St Symphorien D'Ozon· 30 km· 730 D+Cote 41
3h48'50"
7'38/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 190
Top 75 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 11
Top 55 %
Genre · F
16ᵉ / 31
Top 52 %
Chrono net 3h48'50"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2017
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
49'41"
4'58/km793ᵉ scratch
Scratch
793ᵉ / 1123
Top 71 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 84
Top 36 %
Genre · F
130ᵉ / 316
Top 41 %
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de Mimet | Découverte
Trail14 mai· 12 km· 600 D+Cote 47
1h32'16"
7'41/km70ᵉ scratch
Le Dahu Trail - 17 km
Trail12 mars· St Symphorien D'Ozon· 17 km· 450 D+Cote 44
1h52'00"
6'35/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 358
Top 41 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 48
Top 10 %
Genre · F
20ᵉ / 109
Top 18 %
Chrono net 1h52'00"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route19 févr.· Saint Priest· 10 km
53'53"
5'23/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 918
Top 55 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 92
Top 27 %
Genre · F
93ᵉ / 319
Top 29 %
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Trail de Mimet - 11 km
Trail15 mai· Mimet· 11 km· 600 D+Cote 44
1h36'30"
8'46/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 254
Top 31 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 39
Top 15 %
Genre · F
17ᵉ / 108
Top 16 %
Chrono net 1h36'30"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
2015
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 21.1 km
2h14'35"
6'23/km3 166ᵉ scratch
Scratch
3166ᵉ / 4091
Top 77 %
Catégorie · V1F
382ᵉ / 553
Top 69 %
Genre · F
979ᵉ / 1455
Top 67 %
Chrono net 2h14'35"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Bourg les Valence
Route15 mars· Bourg Les Valence· 21.1 km
2h02'08"
5'47/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 469
Top 86 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 31
Top 71 %
Genre · F
45ᵉ / 83
Top 54 %
Chrono net 2h02'08"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Le Printemps d'Ozon Courir - 10 km
Route8 mars· Saint Symphorien Ozon· 10 km
54'50"
5'29/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 462
Top 63 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 66
Top 48 %
Genre · F
59ᵉ / 165
Top 36 %
Chrono net 54'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Mercus-Foix - 14km
Route4 mai· Mercus Foix· 14 km
1h17'38"
5'33/km173ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h42'06"
6'41/km29 634ᵉ scratch
Scratch
29634ᵉ / 38616
Top 77 %
Catégorie · SEF
2359ᵉ / 3701
Top 64 %
Genre · F
4845ᵉ / 7897
Top 61 %
Chrono net 4h42'06"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Les Foulees San Priotes - 10km non labellisé
Route16 févr.· Saint Priest· 10 km
54'56"
5'30/km470ᵉ scratch
2012
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
50'03"
5'00/km613ᵉ scratch
Scratch
613ᵉ / 818
Top 75 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 91
Top 42 %
Genre · F
77ᵉ / 187
Top 41 %
Chrono net 50'03"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h21'42"
7'37/km2 211ᵉ scratch
Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km
Route11 mars· St Symphorien D'Ozon· 21.1 km
1h59'43"
5'40/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 350
Top 75 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
19ᵉ / 62
Top 31 %
Chrono net 1h59'43"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 kmRP
49'31"
4'57/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 803
Top 77 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 83
Top 47 %
Genre · F
74ᵉ / 178
Top 42 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42.195 km
4h24'55"
6'17/km2 429ᵉ scratch
Scratch
2429ᵉ / 2759
Top 88 %
Catégorie · SEF
94ᵉ / 121
Top 78 %
Genre · F
276ᵉ / 381
Top 72 %
Chrono net 4h24'55"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
2h08'55"
6'21/km9 256ᵉ scratch
38ème Marvejols-Mende - 21km
Route25 juil.· Marvejols· 21 km
2h29'46"
7'08/km2 515ᵉ scratch

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