NicolasPONTAIS

né en 1982
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Courses par saison
2
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'59"
↘ −6'50" depuis 2005
Les Foulées d'Orléans - 10km · 2 avril 2017 · couru 6 fois
40'591h0720052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h47'52"
Semi Marathon De Oye Plage - 1/2 Marathon · 20 mars 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Marathon Biere Flandre Festival - MB2F 13 KM
Route28 sept.· Bergues· 13 km
1h28'09"
6'47/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h28'09"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
44ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route21 sept.· Dunkerque· 10 km
59'10"
5'55/km1 096ᵉ scratch
Chrono net 59'10"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2024
43ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route15 sept.· Dunkerque· 10 km
1h07'07"
6'43/km1 448ᵉ scratch
Chrono net 1h07'07"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route2 avr.· Orléans (45)· 10 km
40'59"RP
4'06/km116ᵉ scratch
Catégorie · SEM
54ᵉ / 279
Top 19 %
Chrono net 40'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2014
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route28 sept.· Paris (75)· 10 km
42'53"
4'17/km29ᵉ scratch
Catégorie · SEM
18ᵉ / 216
Top 8 %
Chrono net 42'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2006
10 Km D'arras - 10 Km Route
Route27 août· Arras· 10 km
49'15"
4'56/km465ᵉ scratch
2005
10 Km D'arras - 10 Km Route
Route28 août· Arras· 10 km
47'49"
4'47/km452ᵉ scratch
Semi Marathon De Oye Plage - 1/2 Marathon
Route20 mars· Oye Plage· 21.0975 km
1h47'52"RP
5'07/km482ᵉ scratch

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Courses Des Coteaux - Adultes
Route27 mars 2011· St Leu La Foretné en 1981SEM86ᵉ
45'12"
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