MarcPONTAIS

né en 1961
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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'20"
↘ −12'38" depuis 2011
Courses De St Brice En Cogles - Course 10 km · 22 décembre 2013 · couru 4 fois
49'201h012011201220132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
Les Boucles Bacillaises - Course 10.1 Km
Route5 août· Bacilly· 10.1 km
1h01'35"
6'06/km105ᵉ scratch
Les Foulées De L'espoir - Course Populaire
Route19 mars· Fougeres
50'53"
-281ᵉ scratch
Chrono net 50'53"
2016
Les Boucles Bacillaises - Foulées bacillaises
Route6 août· Bacilly
50'45"
-77ᵉ scratch
Les Foulees De L'espoir - 10 Km Route
Route20 mars· Fougeres· 10 km
50'31"
5'03/km277ᵉ scratch
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Courses De St Brice En Cogles - Course 10 km
Route22 déc.· St Brice En Cogles· 10 km
49'20"RP
4'56/km359ᵉ scratch
2011
Foulées De Noël St Brice Coglès - 10 km
Route18 déc.· St Brice En Cogles· 10 km
1h01'58"
6'12/km401ᵉ scratch

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Les Foulees De L'espoir - LES 10 KMS
Route6 juin 2010· La Selle En Luitrené en 1961V1M228ᵉ
52'15"
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